#gunstigkochen — Public Fediverse posts
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Rosenblütengelee selber machen – aus Gartenrosen
Rosenblütengelee selber machen aus echten Gartenrosen – mit Rezept, Tipps zur Farbe und einer Geschichte aus dem Jahr 1748.https://www.zeit-fuer-gesundheit-trier.de/rosenbluetengelee-selber-machen/
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Rosenblütengelee selber machen – aus Gartenrosen
Rosenblütengelee selber machen aus echten Gartenrosen – mit Rezept, Tipps zur Farbe und einer Geschichte aus dem Jahr 1748.https://www.zeit-fuer-gesundheit-trier.de/rosenbluetengelee-selber-machen/
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Fingerfood für den Spielabend: entspannt vorbereiten, gemeinsam genießen
Fingerfood selber machen: Nuggets, Dips, gefüllte Backkartoffeln und Brause – günstig, kindertauglich und schon Tage vorher vorbereitet für jeden Anlass.https://www.zeit-fuer-gesundheit-trier.de/fingerfood-selber-machen/
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Holunderblütensirup selber machen – und Holunderblütenhonig dazu
Holunderblütensirup oder Holunderblütenhonig selber machen – aromatisch, günstig, vegan. Mit Vanille-Twist und Sammeltipps. Nur 2 Wochen Saison!https://www.zeit-fuer-gesundheit-trier.de/holunderbluetensirup-honig-selber-machen/
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Holunderblütensirup selber machen – und Holunderblütenhonig dazu
Holunderblütensirup oder Holunderblütenhonig selber machen – aromatisch, günstig, vegan. Mit Vanille-Twist und Sammeltipps. Nur 2 Wochen Saison!https://www.zeit-fuer-gesundheit-trier.de/holunderbluetensirup-honig-selber-machen/
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Holunderblütensirup selber machen – und Holunderblütenhonig dazu
Holunderblütensirup oder Holunderblütenhonig selber machen – aromatisch, günstig, vegan. Mit Vanille-Twist und Sammeltipps. Nur 2 Wochen Saison!https://www.zeit-fuer-gesundheit-trier.de/holunderbluetensirup-honig-selber-machen/
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Holunderblütensirup selber machen – und Holunderblütenhonig dazu
Holunderblütensirup oder Holunderblütenhonig selber machen – aromatisch, günstig, vegan. Mit Vanille-Twist und Sammeltipps. Nur 2 Wochen Saison!https://www.zeit-fuer-gesundheit-trier.de/holunderbluetensirup-honig-selber-machen/
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Stangen Börek mit Hackfleisch – knusprig, würzig und für nur 2,63 € pro Person auf dem Tisch! 🥙✨ Mit Yufka-Teig, frischer Petersilie, Minze und einem Hauch Pul Biber. Fertig in unter 30 Minuten – als Hauptgericht, Snack oder Fingerfood.
Das Rezept gibt's auf Sparflämmchen:
https://sparflaemmchen.de/2026/05/25/stangen-boerek-mit-hackfleisch-knusprig-wuerzig-fuer-nur-263-e-pro-person/
#Börek #GünstigKochen #Familienküche #Sparflämmchen -
🌸 Rosenblütensirup aus Wildrose – und was das mit Ernährungsbildung zu tun hat
In meiner Arbeit als Kochkurs-Referentin erlebe ich immer wieder, wie überrascht Menschen sind, was die Natur kostenlos bereitstellt – wenn man weiß, wo man schauen muss.
Diese Woche: Hundsrosen (Rosa canina) am Feldrand.
👉 https://www.zeit-fuer-gesundheit-trier.de/rosenbluetensirup-selber-machen/
#Ernährungsbildung #Kochkurs #Wildpflanzen #Nachhaltigkeit #GünstigKochen #PinfsKochstudio #RheinlandPfalz
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Unter der Woche muss es schnell gehen – aber langweilig muss es nicht sein! 🥪 Mein gegrilltes Thunfisch-Sandwich ist in unter 10 Minuten fertig und hat einen kleinen Geheimtipp: die Butter! Außen goldbraun und knusprig, innen cremig mit Schmand und geschmolzenem Mozzarella. Für nur 1,77 € pro Portion 🧡
👉 sparflaemmchen.de/2026/05/05/gegrilltes-tunfisch-sandwich/
#Sandwich #SchnelleKüche #Thunfisch #GünstigKochen #Familienküche -
🍳 Deftige Pfannkuchen mit Spinat & Schinken
Günstig, sättigend und einfach gemacht – perfekt für die Alltagsküche 💚
👉 https://sparflaemmchen.de/2026/04/21/pfannkuchen-mit-spinat-schinken-fuellung/
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Entdecke Omas 1-Euro-Rezepte auf https://omas-1-euro-rezepte.net/ – einfache, günstige Gerichte wie Aufläufe, Suppen und Resteverwertungstipps für den Alltag. Perfekt für sparsame Köche! 🍲💰🥦 #GünstigKochen #1EuroRezepte #OmaRezepte #SparsamEssen
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Entdecke Omas 1-Euro-Rezepte auf https://omas-1-euro-rezepte.net/ – einfache, günstige Gerichte wie Aufläufe, Suppen und Resteverwertungstipps für den Alltag. Perfekt für sparsame Köche! 🍲💰🥦 #GünstigKochen #1EuroRezepte #OmaRezepte #SparsamEssen