#finfact — Public Fediverse posts
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En Finlande, traditionnellement (et de nos jours à la campagne mais pas tellement en ville), on mange comme des hobbits de cinéma :
– aamiainen (petit déjeuner) à 6h30, thé/café et tartines jambon/fromage ;
– lounas (déjeuner) à 10h, viande et patates ;
– välipala (gouter) à 13h30, thé/café, brioche et gateau ;
– päivällinen (diner) à 17h, viande et patates ;
– iltapala (gouter du soir) à 20h30, thé/café, brioche et gateau.On mange donc toutes les 3 heures et demi. Le truc (que j'ai toujours pas intégré après plus de 25 ans ici) c'est de ne pas trop manger à chaque repas, pour avoir de nouveau faim au moment du repas suivant.
En ville c'est plutôt déjeuner à 11h et dîner vers 17h (pour le petit-dej je sais pas, je ne mange pas le matin et je n'espionne pas les autres)
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En Finlande, traditionnellement (et de nos jours à la campagne mais pas tellement en ville), on mange comme des hobbits de cinéma :
– aamiainen (petit déjeuner) à 6h30, thé/café et tartines jambon/fromage ;
– lounas (déjeuner) à 10h, viande et patates ;
– välipala (gouter) à 13h30, thé/café, brioche et gateau ;
– päivällinen (diner) à 17h, viande et patates ;
– iltapala (gouter du soir) à 20h30, thé/café, brioche et gateau.On mange donc toutes les 3 heures et demi. Le truc (que j'ai toujours pas intégré après plus de 25 ans ici) c'est de ne pas trop manger à chaque repas, pour avoir de nouveau faim au moment du repas suivant.
En ville c'est plutôt déjeuner à 11h et dîner vers 17h (pour le petit-dej je sais pas, je ne mange pas le matin et je n'espionne pas les autres)