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#entrainement — Public Fediverse posts

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  1. 🌲⛰️ Paris Versailles en approche, on bosse les côtes ! J'ai vraiment kiffé tout du long, même quand les côtes n'en finissaient pas, et mon genou à tenu le coup #happy ! (Ça faisait un moment qu'il me piquait )

    #Running #TrailRunning #Trail #Entrainement #RunningMotivation #HillTraining #Cotes #Denivele #RunHappy #RunnersOfMastodon #RunningCommunity #ForestRunning #Nature #Foret #OutdoorRunning #Laufen #Lauftraining #Waldlauf

  2. 💪 Reprise de la muscu après un mois d'arrêt. Je vous présente officiellement mon bébé biceps. Merci de ne pas l'effrayer, il est encore très timide. 🥹😂 Y avait aussi 20 min tapis plat + 10 min tapis incliné, 10 min séance full body avec poids (6kg) + 12 min vélo et étirements pour finir.
    #Musculation #Reprise #Entraînement #fitodon #Motivation #sport #runnersofmastodon #workout