#dansenmetjeego — Public Fediverse posts

Boekbespreking – Dansen met je ego

“Ik ben dus ik denk”

Bovenstaande regel zal u misschien vagelijk bekend voorkomen. Dat klopt, het is de omkering van de beroemde uitspraak van de filosoof René Descartes, waarmee hij de moderne tijd inluidde. De oorspronkelijke uitspraak, “ik denk dus ik ben”, heeft iets vanzelfsprekends, maar het heeft eigenlijk zijn geloofwaardigheid al lang verloren. Te beginnen met Schopenhauer hebben vele filosofen er al op gewezen dat de vanzelfsprekendheid waarmee we ons bestaan aanvaarden niet voortkomt uit een gedachte of een gevoel, maar uit een soort betrokkenheid op de wereld. In het boeddhisme staat deze betrokkenheid bekend onder de term “tanha” of “tṛṣṇa”, die vaak wordt vertaald als “begeerte”. Deze betrokkenheid zorgt dat we voelen dat we er zijn en dit brengt weer de noodzaak met zich mee om daarover na te denken. We leven vanuit een geloof in de wereld en hoe sterker we geloven hoe meer last we daarvan hebben. Dit is de reden dat religies ons een alternatief geloof proberen aan te smeren, waarin de zaken er voor ons wat gunstiger voorstaan.

Het ego

Voor mij ligt een klein boekje dat de titel draagt “dansen met je ego”. Dit suggereert dat je niet je ego bent en dat je met dit ego kunt dansen, net zoals je dat gewoonlijk doet met iemand anders. Wat is dit ego dan? Op Wikipedia staan er verschillende definities. Het boekje beschrijft het als “de som van alle identiteiten die aan je zijn toegevoegd sinds je geboorte”, of ook wel wat je bent en wat je hebt (bladzijde 19). Bovendien ben je niet je ego, maar heb je er een. Juist het idee dat je je ego bent levert je volgens de schrijver problemen op. Het maakt je namelijk kwetsbaar.

Wie is dan degene die dat ego heeft? Volgens de schrijver is dat het grote IK. Het grote IK neemt al die kleine ikjes die samen het ego vormen aan als de zijne. Het draagt die ikjes als maskers van zichzelf.

Het stiltepunt

Je hebt dus een groot IK en een ego, dat op zijn beurt afwisselend allerhande kleine ikjes draagt. Als je nu beseft hoe dat ego dat doet, besef je vervolgens dat je niet je ego bent, maar dat dit ego zijn eigen gang gaat. Daardoor krijg je de keus om er afstand van te nemen of er juist in mee te gaan. Dat is wat de schrijver, Sanatan de Jongh Swemer, bedoelt met zijn uitdrukking “dansen met je ego”. Als je afstand neemt, word je je eigen stiltepunt. Het grote IK, dat je van je geboorte af al bent, is van zichzelf stil en grondeloos. Omdat alles met elkaar verbonden is, is dit grote IK ook het universele leven.

Conclusie

Het is een opmerkelijk helder en toegankelijk geschreven boekje. Het is ook didactisch heel goed van opzet en heel geschikt voor het middelbaar onderwijs. Het verdient een plaats in elke schooltas naast de schoolagenda. Er is geen zweem van mystiek en er worden geen ingewikkelde oefeningen aangeraden. Alles is uiterst concreet gehouden. Het boekje is een klein juweeltje, een lichtpuntje in deze donkere tijden.

Naschrift

Natuurlijk zit er wel wat mystiek in de afzwaai naar de Advaita Vedāntaleer, want met het grote IK wordt het ātman bedoeld dat in wezen ook het braḥman is. Er zou dus eigenlijk een insteekvelletje in moeten worden gevoegd met de boodschap dat volgens het boeddhisme de gedachten zichzelf wel kunnen denken. Ze doen dit alleen maar omdat ze indruk op je willen maken en als je ze loslaat houden ze zelf op. Het grote IK is zo stil omdat het niet bestaat, net zomin als het universele leven. Beide zijn volgens het boeddhisme een illusie. Het ego is dus, zoals sommige boeddhistische teksten wel zeggen, net als een bananenboom van binnen leeg.

Sanatan de Jongh Swemer (2021): Dansen met je ego, Uitgeverij Artscience, paperback 44 bladzijden. ISBN 9789492079541, prijs € 14,50. Koop je boeken uitsluitend bij de fysieke boekhandel.

 

#AdvaitaVedāntaleer #dansenMetJeEgo #ego #ik #RénéDescartes #SanatanDeJonghSwemer

Boekbespreking – Dansen met je ego

“Ik ben dus ik denk”

Bovenstaande regel zal u misschien vagelijk bekend voorkomen. Dat klopt, het is de omkering van de beroemde uitspraak van de filosoof René Descartes, waarmee hij de moderne tijd inluidde. De oorspronkelijke uitspraak, “ik denk dus ik ben”, heeft iets vanzelfsprekends, maar het heeft eigenlijk zijn geloofwaardigheid al lang verloren. Te beginnen met Schopenhauer hebben vele filosofen er al op gewezen dat de vanzelfsprekendheid waarmee we ons bestaan aanvaarden niet voortkomt uit een gedachte of een gevoel, maar uit een soort betrokkenheid op de wereld. In het boeddhisme staat deze betrokkenheid bekend onder de term “tanha” of “tṛṣṇa”, die vaak wordt vertaald als “begeerte”. Deze betrokkenheid zorgt dat we voelen dat we er zijn en dit brengt weer de noodzaak met zich mee om daarover na te denken. We leven vanuit een geloof in de wereld en hoe sterker we geloven hoe meer last we daarvan hebben. Dit is de reden dat religies ons een alternatief geloof proberen aan te smeren, waarin de zaken er voor ons wat gunstiger voorstaan.

Het ego

Voor mij ligt een klein boekje dat de titel draagt “dansen met je ego”. Dit suggereert dat je niet je ego bent en dat je met dit ego kunt dansen, net zoals je dat gewoonlijk doet met iemand anders. Wat is dit ego dan? Op Wikipedia staan er verschillende definities. Het boekje beschrijft het als “de som van alle identiteiten die aan je zijn toegevoegd sinds je geboorte”, of ook wel wat je bent en wat je hebt (bladzijde 19). Bovendien ben je niet je ego, maar heb je er een. Juist het idee dat je je ego bent levert je volgens de schrijver problemen op. Het maakt je namelijk kwetsbaar.

Wie is dan degene die dat ego heeft? Volgens de schrijver is dat het grote IK. Het grote IK neemt al die kleine ikjes die samen het ego vormen aan als de zijne. Het draagt die ikjes als maskers van zichzelf.

Het stiltepunt

Je hebt dus een groot IK en een ego, dat op zijn beurt afwisselend allerhande kleine ikjes draagt. Als je nu beseft hoe dat ego dat doet, besef je vervolgens dat je niet je ego bent, maar dat dit ego zijn eigen gang gaat. Daardoor krijg je de keus om er afstand van te nemen of er juist in mee te gaan. Dat is wat de schrijver, Sanatan de Jongh Swemer, bedoelt met zijn uitdrukking “dansen met je ego”. Als je afstand neemt, word je je eigen stiltepunt. Het grote IK, dat je van je geboorte af al bent, is van zichzelf stil en grondeloos. Omdat alles met elkaar verbonden is, is dit grote IK ook het universele leven.

Conclusie

Het is een opmerkelijk helder en toegankelijk geschreven boekje. Het is ook didactisch heel goed van opzet en heel geschikt voor het middelbaar onderwijs. Het verdient een plaats in elke schooltas naast de schoolagenda. Er is geen zweem van mystiek en er worden geen ingewikkelde oefeningen aangeraden. Alles is uiterst concreet gehouden. Het boekje is een klein juweeltje, een lichtpuntje in deze donkere tijden.

Naschrift

Natuurlijk zit er wel wat mystiek in de afzwaai naar de Advaita Vedāntaleer, want met het grote IK wordt het ātman bedoeld dat in wezen ook het braḥman is. Er zou dus eigenlijk een insteekvelletje in moeten worden gevoegd met de boodschap dat volgens het boeddhisme de gedachten zichzelf wel kunnen denken. Ze doen dit alleen maar omdat ze indruk op je willen maken en als je ze loslaat houden ze zelf op. Het grote IK is zo stil omdat het niet bestaat, net zomin als het universele leven. Beide zijn volgens het boeddhisme een illusie. Het ego is dus, zoals sommige boeddhistische teksten wel zeggen, net als een bananenboom van binnen leeg.

Sanatan de Jongh Swemer (2021): Dansen met je ego, Uitgeverij Artscience, paperback 44 bladzijden. ISBN 9789492079541, prijs € 14,50. Koop je boeken uitsluitend bij de fysieke boekhandel.

 

#AdvaitaVedāntaleer #dansenMetJeEgo #ego #ik #RénéDescartes #SanatanDeJonghSwemer

Dansen met je Ego 7 – Van verwachtingen naar teleurstellingen

Verwachtingen kun je vergelijken met het maken van een berg zand door een kuil te graven. Hoe hoger de berg, hoe dieper de kuil. Ofwel, hoe hoger je verwachtingen, hoe dieper de teleurstellingen als ze niet uitkomen. Beide zijn creaties van het Ego. Je blaast het op met het eerste en prikt het lek met het tweede.

Het is normaal en menselijk om enige verwachtingen te hebben van een activiteit of gebeurtenis. Maar houd het klein met de realisatie dat het altijd anders kan lopen. Dan houd je je innerlijke balans en ben je dichter bij je oorspronkelijke grote IK, want dat is altijd in balans.

Dat geldt helemaal voor verwachtingen die je beloofd worden en waarmee je dus kan worden gemanipuleerd. Vooral als het gouden bergen zijn die je hebzucht oproepen naar geld, macht of status. Allemaal aspecten van het Ego.

Deze tekst is afkomstig uit het boek van Sanatan de Jongh Swemer, Dansen met je Ego. Copyright © 2021 Sanatan de Jongh Swemer (tekst en tekeningen) en voor deze uitgave Boekencoöperatie Nederland U.A. Een uitgave van Artscience, onderdeel van de Boekencoöperatie Omslag, opmaak: Ewout Storm van Leeuwen. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. [email protected]
https://www.boekencooperatie.nl
ISBN 9789492079541 (papieren boek)
ISBN 9789492079558 (e-boek)

#dansenMetJeEgo #teleurstellingen #verwachtingen

Dansen met je Ego 7 – Van verwachtingen naar teleurstellingen

Verwachtingen kun je vergelijken met het maken van een berg zand door een kuil te graven. Hoe hoger de berg, hoe dieper de kuil. Ofwel, hoe hoger je verwachtingen, hoe dieper de teleurstellingen als ze niet uitkomen. Beide zijn creaties van het Ego. Je blaast het op met het eerste en prikt het lek met het tweede.

Het is normaal en menselijk om enige verwachtingen te hebben van een activiteit of gebeurtenis. Maar houd het klein met de realisatie dat het altijd anders kan lopen. Dan houd je je innerlijke balans en ben je dichter bij je oorspronkelijke grote IK, want dat is altijd in balans.

Dat geldt helemaal voor verwachtingen die je beloofd worden en waarmee je dus kan worden gemanipuleerd. Vooral als het gouden bergen zijn die je hebzucht oproepen naar geld, macht of status. Allemaal aspecten van het Ego.

Deze tekst is afkomstig uit het boek van Sanatan de Jongh Swemer, Dansen met je Ego. Copyright © 2021 Sanatan de Jongh Swemer (tekst en tekeningen) en voor deze uitgave Boekencoöperatie Nederland U.A. Een uitgave van Artscience, onderdeel van de Boekencoöperatie Omslag, opmaak: Ewout Storm van Leeuwen. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. [email protected]
https://www.boekencooperatie.nl
ISBN 9789492079541 (papieren boek)
ISBN 9789492079558 (e-boek)

#dansenMetJeEgo #teleurstellingen #verwachtingen

Dansen met je ego 6 – Over veranderlijkheid en vergankelijkheid

Wat je kan helpen bij die avontuurlijke ontdekkingstocht naar je stiltepunt, is de realisatie dat de hele schepping, alles op deze planeet, voortdurend verandert en tenslotte verdwijnt. Bloemen groeien, komen tot bloei, verwelken en vergaan. Hetzelfde geldt voor culturen en beschavingen. Tenslotte zal zelfs de planeet ophouden te bestaan.

Wij mensen hebben daar soms moeite mee. Vooral wanneer we het fijn hebben, met bijvoorbeeld een vakantie, vriendschap of een avond bij volle maan. Wij willen dat voor altijd vasthouden, maar dat kan niet.

Het kunnen accepteren en weten dat alles zal veranderen en verdwijnen en niets permanent is, vergroot je innerlijke rust en harmonie en is daarmee deel van het stiltepunt.

Het geheim van die acceptatie is onthechten.

Wanneer je niet gehecht bent aan personen of dingen, ervaar je ook geen frustraties wanneer ze veranderen of er niet meer zijn. Het betekent niet dat je gevoelloos leeft. Integendeel. Het maakt juist dat je totaal in het moment leeft, met volle teugen en alle gevoel en ervaring, omdat het morgen weg kan zijn. Leef elke dag alsof het de laatste is.

Daarbij weet je ook dat pijnlijke situaties of emoties weer voorbij gaan. Je kunt ze relativeren en behoudt je innerlijke balans. Je bent dichter bij je stiltepunt. Het helpt je om te accepteren dat het leven, elk leven, bestaat uit ups en downs, goede en slechte tijden. Dat inzien en je realiseren is deel van leven vanuit je stiltepunt.

Een ander woord voor je stiltepunt is IK.

Deze tekst is afkomstig uit het boek van Sanatan de Jongh Swemer, Dansen met je Ego. Copyright © 2021 Sanatan de Jongh Swemer (tekst en tekeningen) en voor deze uitgave Boekencoöperatie Nederland U.A. Een uitgave van Artscience, onderdeel van de Boekencoöperatie Omslag, opmaak: Ewout Storm van Leeuwen. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever.
[email protected]
https://www.boekencooperatie.nl
ISBN 9789492079541 (papieren boek)
ISBN 9789492079558 (e-boek)

#dansenMetJeEgo #emotie #frustraties #innerlijkeBalans #serie #stiltepunt #vergankelijkheid

Dansen met je ego 6 – Over veranderlijkheid en vergankelijkheid

Wat je kan helpen bij die avontuurlijke ontdekkingstocht naar je stiltepunt, is de realisatie dat de hele schepping, alles op deze planeet, voortdurend verandert en tenslotte verdwijnt. Bloemen groeien, komen tot bloei, verwelken en vergaan. Hetzelfde geldt voor culturen en beschavingen. Tenslotte zal zelfs de planeet ophouden te bestaan.

Wij mensen hebben daar soms moeite mee. Vooral wanneer we het fijn hebben, met bijvoorbeeld een vakantie, vriendschap of een avond bij volle maan. Wij willen dat voor altijd vasthouden, maar dat kan niet.

Het kunnen accepteren en weten dat alles zal veranderen en verdwijnen en niets permanent is, vergroot je innerlijke rust en harmonie en is daarmee deel van het stiltepunt.

Het geheim van die acceptatie is onthechten.

Wanneer je niet gehecht bent aan personen of dingen, ervaar je ook geen frustraties wanneer ze veranderen of er niet meer zijn. Het betekent niet dat je gevoelloos leeft. Integendeel. Het maakt juist dat je totaal in het moment leeft, met volle teugen en alle gevoel en ervaring, omdat het morgen weg kan zijn. Leef elke dag alsof het de laatste is.

Daarbij weet je ook dat pijnlijke situaties of emoties weer voorbij gaan. Je kunt ze relativeren en behoudt je innerlijke balans. Je bent dichter bij je stiltepunt. Het helpt je om te accepteren dat het leven, elk leven, bestaat uit ups en downs, goede en slechte tijden. Dat inzien en je realiseren is deel van leven vanuit je stiltepunt.

Een ander woord voor je stiltepunt is IK.

Deze tekst is afkomstig uit het boek van Sanatan de Jongh Swemer, Dansen met je Ego. Copyright © 2021 Sanatan de Jongh Swemer (tekst en tekeningen) en voor deze uitgave Boekencoöperatie Nederland U.A. Een uitgave van Artscience, onderdeel van de Boekencoöperatie Omslag, opmaak: Ewout Storm van Leeuwen. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever.
[email protected]
https://www.boekencooperatie.nl
ISBN 9789492079541 (papieren boek)
ISBN 9789492079558 (e-boek)

#dansenMetJeEgo #emotie #frustraties #innerlijkeBalans #serie #stiltepunt #vergankelijkheid