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https://www.europesays.com/it/661061/ Insonnia, la terapia può iniziare con una passeggiata: perché muoversi aiuta davvero a dormire #AmericanAcademyOfSleepMedicine #BMJEvidenceBasedMedicine #CBTI #CorsaSerale #EdingerJD #EsercizioFisico #Health #insonnia #IT #Italia #Italy #PubMedCentral #Salute #TaiChi #yoga