#黑暗 — Public Fediverse posts

李綺虹走過抑鬱
「逼自己起身刷牙都起唔到，眼淚就咁一直流。」
當精神科護士望助人
「我呢科見到好多人幾年都跳唔出嚟，藥物有幫助，但最終係要靠自己。」

居於甘露市
生活簡樸 素顏最自在

運動員兒子
目標成為奧運選手

前香港小姐季軍 #李綺虹 走過抑鬱症低谷，如今成為精神科護士，她分享經歷，只想把希望帶給每一個正在黑暗中掙扎的人。

她接受移居加拿大的藝人夫婦杜挺豪和黃璦瑤訪問，在網上節目《杜挺好味道》中，談及近況和昔日經歷。她坦言抑鬱症最嚴重時：「我真係起唔到身，我只係喺度睇我個好靚嘅洗手間，睇住我個牙刷喺度。我想逼自己起身刷牙，但成日都起唔到，眼淚就咁一直流，流咗幾個鐘。」

她憶起當時的無力感：「即使我有跑車，有好靚嘅滑雪屋，外表睇落一切都好完美，但我就係連刷個牙嘅距離都跨唔過去。腦袋入面不斷諗好多好壞、好壞嘅嘢，嗰種感覺，真係好可怕。」

「起初我睇輔導，試過自然療法，行路、曬太陽，但發現力量仍然唔夠。後來我去睇家庭醫生，醫生開咗抗抑鬱藥畀我。藥物有幫助，但最終係要靠自己。」

【不要躲在...
https://www.instagram.com/p/DWqREcvE3kV/

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https://www.sinotheater.com/115515/ 【ENG SUB】Day and Night EP31 Twins swap identities🔥Team up to crack the case! | Pan Yueming | YOUKU #cdrama #ChineseDrama #ChineseDrama2024 #DayAndNight #DayAndNight2 #EJingwen #FeiQiming #LiangYuan #PanYueming #WangLongzheng #WangXun #WuXiaoliang #YinShuyi #youku #优酷 #侦探 #吴晓亮 #对手 #尹姝贻 #悬疑 #悬疑电视剧 #推理电视剧 #梁缘 #潘粤明 #热血 #王迅 #王龙正 #电视剧 #电视剧2024 #白夜破晓 #白夜追凶 #破案 #费启鸣 #鄂靖文 #阴谋 #黑暗

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