#體能 — Public Fediverse posts
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陪災民上樓義工專訪 操體能、疏情緒：都想畀佢哋知道，可以陪佢哋繼續去打呢場仗
宏福苑災民逾五個月後才能回家，不少住戶是長者或行動不便，行樓梯、搬家當成為「不可能的任務」，第一輪上樓的逾 6,200 人，不乏義工身影，他們為災民背起一袋又一袋紅白藍膠袋，上落數十層樓梯，3 小時內為災民盡可能帶走家當。 3 位義工接受《法庭線》記者訪問，分享事前加操體能、上樓日的景象如何令他們震撼、心酸，他們作為局外人，觀察到災民有很多情緒，而身處災場體會無常，將心比己更覺應盡力幫手，「都想畀佢哋知道，即係我哋係 ready 嘅，可以陪佢哋繼續去打呢場仗。...
https://thewitnesshk.com/%e5%ae%8f%e7%a6%8f%e7%81%bd%e6%b0%91%e4%b8%8a%e6%a8%93-%e7%be%a9%e5%b7%a5%e6%93%8d%e9%ab%94%e8%83%bd%e5%8a%a9%e7%96%8f%e6%83%85%e7%b7%92%e9%83%bd%e6%83%b3%e7%95%80%e4%bd%a2%e5%93%8b%e7%9f%a5%e9%81%93/ -
黃妍陳年Busking片曝光笑自己size唔同咗 為滑雪開騷狂操體能
https://www.am730.com.hk/娛樂/1020005/黃妍陳年busking片曝光笑自己size唔同咗-為滑雪開騷狂操體能 -
量力而為
李綺雯參加真人騷《大力情人》
揹起100kg未婚夫 競技途中受傷
致「肌肉筋膜撕裂」被迫一度退賽“我一孭佢嘅時候
佢隻腳壓住我盆骨已經好痛…
一郁就好似針拮咁”人稱「𡃁妹」#李綺雯，同健身教練未婚夫 #Ocean(#梁愷傑)，去年參加ViuTV真人騷節目《#大力情人》，與數對運動健將夫妻及情侶，包括 #劉溫馨（溫馨）+ #龐景峰（Andrew）、#方泳琳（Jessie）+ #陳張敏（Ryan）、#陸雪恩（Lucius）+ #吳景聰（阿聰），參與連串挑戰極限的體能競賽，爭奪獎金。
日前一集，男女輪流坐在輪椅上，被另一半推往目的地。身形「的骰」的李綺雯及Jessie，面對身型及體重都比自己多出兩倍的伴侶，仍以洪荒之力，推著他火速前進，推到汗流浹背，簡直體能之巔。
不過之後，她因這節目另一競技搞到受傷入院。經診斷，是肌肉筋膜撕裂，需要留醫。去年10月，李綺雯在醫院度過難忘的41歲生日，慶生活動全取消，當時她說因拍...
#真人秀 #運動 #受傷 #體能
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