#運動exercise — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #運動exercise, aggregated by home.social.
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好きな音楽を聴きながら運動すると、“限界値”が2割増しになる:研究結果
https://web.brid.gy/r/https://wired.jp/article/favorite-music-boosts-workout-endurance/
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わずか数分の「息が上がるほどの活動」が重大疾患のリスクを下げる:研究結果
https://web.brid.gy/r/https://wired.jp/article/brief-vigorous-activity-reduces-disease-risk/
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Apple Fitness+が日本上陸、5年遅れでも「満を持して」といえる理由
https://web.brid.gy/r/https://wired.jp/article/apple-fitness-plus-japan-launch/
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Apple Fitness+が日本上陸、5年遅れでも「満を持して」といえる理由
https://web.brid.gy/r/https://wired.jp/article/apple-fitness-plus-japan-launch/
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全力疾走とウォーキングの繰り返しには、ランニングに匹敵する効果がある:研究結果
https://web.brid.gy/r/https://wired.jp/article/interval-running-delivers-fitness-in-short-bursts/