#血糖 — Public Fediverse posts

番薯營養｜番薯用1種煮法恐變血糖炸彈 升糖值相等於1罐可樂 醫生教5招食蕃薯穩定血糖
https://www.am730.com.hk/健康/1030625/番薯營養-番薯用1種煮法恐變血糖炸彈-升糖值相等於1罐可樂-醫生教5招食蕃薯穩定血糖

操肌｜練3大肌肉群可燃脂穩血糖抗衰老！操肌不只靠蛋白質 醫生教2招熱身拉筋防肌肉受傷
https://www.am730.com.hk/健康/1027317/操肌-練3大肌肉群可燃脂穩血糖抗衰老-操肌不只靠蛋白質-醫生教2招熱身拉筋防肌肉受傷

血糖｜飲水果榨汁會血糖猛升？研究揭食原粒生果血糖更飆 醫生教3招飲水果沙冰穩血糖
https://www.am730.com.hk/健康/1027124/血糖-飲水果榨汁會血糖猛升-研究揭食原粒生果血糖更飆-醫生教3招飲水果沙冰穩血糖

唔止增添風味 大蒜可助降血糖血脂 呢啲人最啱食
https://www.am730.com.hk/健康/1026426/唔止增添風味-大蒜可助降血糖血脂-呢啲人最啱食

糖尿病｜血糖如何測才是最準？如何為之前期糖尿病？一文睇清測血糖方法
https://www.am730.com.hk/健康/1025752/糖尿病-血糖如何測才是最準-如何為之前期糖尿病-一文睇清測血糖方法

食消夜要晏啲瞓 研究：睡前3小時禁食 助血壓血糖控制
https://www.am730.com.hk/健康/1021495/食消夜要晏啲瞓-研究-睡前3小時禁食-助血壓血糖控制

椰棗功效不是天然胰島素 高糖水果難降血糖
https://www.am730.com.hk/健康/1021382/椰棗功效不是天然胰島素-高糖水果難降血糖

減肥｜食飽忍唔到口仲想食？1招比食少半碗飯更能減肥！醫生教3招穩血糖減肥
https://www.am730.com.hk/健康/1021094/減肥-食飽忍唔到口仲想食-1招比食少半碗飯更能減肥-醫生教3招穩血糖減肥

你有無揀啱運動？低強度運動比過度訓練 更能控制血糖
https://www.am730.com.hk/健康/1019299/你有無揀啱運動-低強度運動比過度訓練-更能控制血糖

糖尿病｜血糖控制不佳恐洗腎收場！醫生拆解3大糖尿傷腎原因 教3招降低損傷
https://www.am730.com.hk/健康/1019524/糖尿病-血糖控制不佳恐洗腎收場-醫生拆解3大糖尿傷腎原因-教3招降低損傷

超級食物｜2類健康種子揀啱嚟食 一能緩解便秘穩血糖 一能護心抗炎
https://www.am730.com.hk/健康/1017769/超級食物-2類健康種子揀啱嚟食-一能緩解便秘穩血糖-一能護心抗炎

抗性澱粉是甚麼？一步驟減少熱量攝取及穩定血糖！推介3種含豐富抗性澱粉的食物
https://www.am730.com.hk/健康/1017112/抗性澱粉是甚麼-一步驟減少熱量攝取及穩定血糖-推介3種含豐富抗性澱粉的食物

https://www.wacoca.com/life/350069/ 糖尿病の人は夏こそ「フットケア」 水虫に対策するための8つの方法 | ニュース | 糖尿病ネットワーク #1 #1型糖尿病 #2型糖尿病 #5AG検査 #diabetes #dm #ED #FootCare #HbA1C #IDDM #インクレチン #インスリン #インスリンポンプ #インスリン依存型糖尿病 #インスリン非依存型糖尿病 #グリコアルブミン検査 #ケトアシドーシス #ケトン体 #シックデイ・ルール #フットケア #ブドウ糖負荷試験 #フルクトサミン検査 #低血糖 #勃起障害 #動脈硬化 #合併症 #壊疽 #失明 #妊娠糖尿病 #小児糖尿病 #尿糖 #心筋梗塞 #性機能障害 #痛風 #神経障害 #糖尿病 #糖尿病セミナー #糖尿病予備群 #糖尿病予備軍 #糖尿病合併症 #糖尿病性昏睡 #糖尿病神経障害 #糖尿病網膜症 #糖尿病腎症 #網膜症 #肥満 #脳卒中 #脳梗塞 #腎症 #若年型糖尿病 #薬物療法 #血糖 #血糖降下剤 #足のケア #運動療法 #食事療法 #高尿酸血症 #高血圧 #高血糖

HbA1c正常也可能很危險？糖尿病最容易忽略的血糖警號
#糖尿病 #血糖
https://www.am730.com.hk/健康/1008976/hba1c正常也可能很危險-糖尿病最容易忽略的血糖警號

「苦瓜胜肽」臨床證實能降血糖？研究結果怎麼說？

林慶順教授 2025-10-19 12:00:00 CST

吃芒果可以「逆轉糖尿病」？印度新研究挑戰傳統飲食觀念

BBC News 中文 2025-10-10 07:55:00 CST

血糖失控有得救？中醫3大貼士助你擺脫「富貴病」困擾

糖尿病，俗稱「富貴病」，係香港極為普遍的都市病。根據衛生署數據，本港每十個人就有一個係糖尿病患者，數字更持續上升。唔少人以為確診後就要同藥物終身為伴，但其實透過中醫的整體調理觀念，配合生活習慣改變，絕對有機會穩定血糖、延緩甚至預防心臟病、腎衰竭、視網膜病變等可怕併發症。以下整合中醫智慧與近期科研實證，為你推薦3大有效招數。

#健康 #銀髮 #Amigoskingdom #雜誌 #Amigos #Amigos健康雜誌 #健康雜誌 #糖尿病 #富貴病 #血糖

https://www.amigoskingdom.com/magazine/2025/09/27/%e8%a1%80%e7%b3%96%e5%a4%b1%e6%8e%a7%e6%9c%89%e5%be%97%e6%95%91%ef%bc%9f%e4%b8%ad%e9%86%ab3%e5%a4%a7%e8%b2%bc%e5%a3%ab%e5%8a%a9%e4%bd%a0%e6%93%ba%e8%84%ab%e3%80%8c%e5%af%8c%e8%b2%b4%e7%97%85%e3%80%8d/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

【自然療法死海礦物輔助養生 EP.07】養胰臟介紹｜糖尿病｜平衡血糖｜尿液異常｜體味濃厚

#健康 #銀髮 #Amigoskingdom #雜誌 #Amigos #糖尿病 #血糖 #尿液 #體味 #胰臟

https://www.amigoskingdom.com/magazine/2025/08/26/%e9%a4%8a%e8%83%b0%e8%87%9f%e4%bb%8b%e7%b4%b9%ef%bd%9c%e7%b3%96%e5%b0%bf%e7%97%85%ef%bd%9c%e5%b9%b3%e8%a1%a1%e8%a1%80%e7%b3%96%ef%bd%9c%e5%b0%bf%e6%b6%b2%e7%95%b0%e5%b8%b8%ef%bd%9c%e9%ab%94%e5%91%b3/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

飯後見暈瞌眼瞓因血糖上升！營養師揭5類食物要小心
#健康 #飲食 #血糖
https://www.am730.com.hk/健康/飯後見暈瞌眼瞓因血糖上升-營養師揭5類食物要小心/562799

飯氣攻心？餐後昏昏欲睡全因血糖波動 1方法可解
#健康 #血糖 #飲食
https://www.am730.com.hk/健康/飯氣攻心-餐後昏昏欲睡全因血糖波動-1方法可解/558038

健康減重 穩醣同行
#健康 #減肥 #血糖
https://www.am730.com.hk/生活/健康減重-穩醣同行/536951

事半功倍 揀啱時間進食 更能控制血糖？
#健康 #飲食 #血糖
https://www.am730.com.hk/健康/事半功倍-揀啱時間進食-更能控制血糖-/521502

血糖控制｜做運動可以降血糖嗎？食藥有副作用嗎？
#血糖 #運動 #副作用
https://www.am730.com.hk/健康/血糖控制-做運動可以降血糖嗎-食藥有副作用嗎-/367203

草稿箱里有一条：
但我的#血糖 目前还正常。

医生说我可以自己监测下，正常的数值是：
空腹 < 5.6
餐后2h < 7.8

——————
（目前还没勇气去复查🥲