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《女力全開》：女人不是小一號的男人，別再用男人的方式吃和練！

精選書摘 2025-11-16 20:00:00 CST

本書顛覆傳統以男性為模型的運動科學觀點，聚焦女性獨有的生理特徵與實際需求，幫助女性擺脫以男性數據為依據的盲點。全書內容建構於最新研究成果之上，結合理論與實務，詳盡解析女性運動營養常見課題。
https://www.thenewslens.com/article/260799
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《崴爺的超脊筋膜治痛全書》：健康筋膜的「魅力原則」（C.H.A.R.M.S.）涵蓋六大要點

精選書摘 2025-11-03 20:00:00 CST

人氣物理治療師林子崴（崴爺）首部巨作。筋膜 × 脊椎 × 姿勢，解痠止痛新解方，三管齊下最有效！7條肌筋膜經線功能詳解 × 7大筋膜失衡症狀與解方 × 3款筋膜神器解痛應用。
https://www.thenewslens.com/article/260242
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