#焦慮 — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #焦慮, aggregated by home.social.
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生成式 AI 使用率攀升 Z 世代態度反轉趨冷淡 香港青年同樣焦慮
蓋洛普、沃爾頓家庭基金會同 GSV Ventures 最新調查顯示，美國 Z 世代廣泛使用生成式 AI，但對此 […]
#人工智能 #科技新聞 #AI 就業 #Z 世代
https://unwire.hk/2026/04/11/gen-z-ai-attitude-turns-cold/ai/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=gen-z-ai-attitude-turns-cold -
生成式 AI 使用率攀升 Z 世代態度反轉趨冷淡 香港青年同樣焦慮
蓋洛普、沃爾頓家庭基金會同 GSV Ventures 最新調查顯示，美國 Z 世代廣泛使用生成式 AI，但對此 […]
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生成式 AI 使用率攀升 Z 世代態度反轉趨冷淡 香港青年同樣焦慮
蓋洛普、沃爾頓家庭基金會同 GSV Ventures 最新調查顯示，美國 Z 世代廣泛使用生成式 AI，但對此 […]
#人工智能 #科技新聞 #AI 就業 #Z 世代
https://unwire.hk/2026/04/11/gen-z-ai-attitude-turns-cold/ai/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=gen-z-ai-attitude-turns-cold -
港童最新快樂指數 7.26 分 睡眠質素成快樂關鍵 半數孩子因學業焦慮失眠
https://www.am730.com.hk/本地/1022535/港童最新快樂指數-7.26-分-睡眠質素成快樂關鍵-半數孩子因學業焦慮失眠 -
姜濤有年齡焦慮？
MIRROR數年後全員皆過30歲
姜：隔籬嗰團全部都十幾廿歲…Anson Lo稱可愛無分年齡
自認打牌渣 一舖食百幾番
「呢啲係好彩，好運天生嘅！」#姜濤 與 #AnsonLo 盧瀚霆（阿撈）昨晚現身啟德體藝館，演出仁愛堂《Cantopop321 慈善演唱會》，兩人分別與 #陳柏宇、 #GinLee 有crossover，撈與Gin Lee唱《螢光粉紅》，姜濤則與陳伯唱《夕陽無限好》。
︱姜濤：男人唔係話企喺度高先至勁︱
受訪時，姜濤被問到陳伯笑言跟他站在一起有壓力，因為姜濤太高，姜聞言靦腆笑：「係係係，多謝！唔好咁講。男人唔係話企喺度高先至勁。（咁點樣先勁？）即唔係話（計較）高唔高…」姜唱solo歌《你要倔強》之餘，還選了陳百強的《等》，他說一直很喜歡這首歌，「唱過一次，但未唱晒成首，所以有呢個機會第一時間都諗起呢首歌。」
︱MIRROR的年齡焦慮︱
姜在台上也有提到Tiger #邱傲然 於演唱會說到MIRROR再過數年便全隊三十歲，問姜是否也有年齡焦慮，他說：「...
https://www.instagram.com/p/DWMAh19hFfc/ -
頭痛醫頭也要醫心？政大楊啟正談「腦震盪」的臨床神經心理學
精選轉載 2026-01-06 16:00:00 CST
許多腦震盪患者的臨床表現，遠遠超出輕微的腦部損傷所能解釋：從偶發的劇烈頭暈、頭痛，到記憶力減退、反應變遲鈍，某些患者連情緒和性格都變了，出現憂鬱、焦慮、失眠等情況。 這些現象不禁使人好奇「腦震盪會不會還有更多因素在作怪？」
https://www.thenewslens.com/article/262145
#大腦 #憂鬱 #腦震盪 #腦震盪後症候群 #焦慮 #臨床神經心理學 #失眠 #生理－心理－社會模型 #往日美好偏誤 #健康 #楊啟正 #bio-psycho-social model #Good-old-days bias -
不只分睡得好或壞！最新研究揭5大睡眠模式，快來看看自己屬於哪一型
julia 2025-10-16 13:52:00 CST
加拿大康考迪亞大學的研究團隊，收集770位年齡介於22至36歲健康年輕人的各項資料數據，分析118項生物心理社會指標，例如認知、物質使用、人口統計特徵和性格特徵，之後提出5種不同的睡眠模式與對應特徵，從睡眠品質看見一個人的健康、生活方式與認知能力變化。
https://www.thenewslens.com/article/259893
#親和力 #攻擊行為 #悲傷 #睡眠韌性 #情緒處理 #壓力 #睡眠障礙 #憂鬱 #睡眠模式 #研究 #睡眠品質 #健康福祉 #恐懼 #健康 #睡眠 #心理健康 #認知功能 #焦慮 #認知能力 -
為什麼看新聞？新聞為什麼這樣報？在這真真假假訊息氾濫的時代，思辨能力更顯重要。
昨天瞄到撿到災防假去逛百貨公司的新聞有感。雨下到令人焦慮，挖出之前嘟過的：https://g0v.social/@bellamy/114810545390252561
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印象中藍營支持者普遍年紀較長，如果投票當天天氣真的很糟，搞不好反而是不錯的？會想投同意罷免的人們應該都很堅持也很有決心，壞天氣是阻止不了我們出門投票的，出門投、衝高投票率就會贏的吧
（因為 #焦慮 在亂亂想）
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Overfunctioning: The Drive to Do it All, or When Helping Others Is Hurting You - Ness Labs
Link
📌 Summary: 本文探討過度負責的現象，這是一種由過度擔心責任引起的行為，常見於家庭、朋友及同事之間。過度負責會導致焦慮與疲憊，因為個體在管理他人責任的同時，忽略了自身的需求。本文提供了評估是否過度負責的十個問題，並提出幾種方法以幫助減少這種行為，包括反思責任範疇、設立檢查點與 open communication等，旨在改善心理健康與人際關係。
🎯 Key Points:
- 過度負責定義：感到對他人過於負責，主動解決問題，常常導致焦慮與疲憊感。
- 過度負責的成因：與兒時的經歷、完美主義及對不確定性的恐懼有關。
- 行為示例：過度計畫社交活動、默默承擔同事的工作、重複提醒他人等行為。
- 評估工具：提供十個問題幫助讀者自我檢查是否過度負責。
- 解決方法：建議進行反思、界定責任範疇、設立正式的檢查點並練習放手，從而減少焦慮。
🔖 Keywords: #過度負責 #焦慮 #心理健康 #人際關係 #完美主義 -
Overfunctioning: The Drive to Do it All, or When Helping Others Is Hurting You - Ness Labs
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📌 Summary: 本文探討了「過度負責」的現象，這指的是個人在家庭、朋友及同事間感到過於負責，進而主動解決他人問題和承擔過多任務。這種行為與焦慮有密切關聯，因為個人試圖透過承擔他人的責任來減少錯誤發生的風險，最終可能導致精疲力竭。作者提供問題清單幫助識別過度負責的行為，並建議透過反思、明確責任、設定例行檢查及開放溝通等方法來改善這種情況。
🎯 Key Points:
- 過度負責導致焦慮和精疲力竭。
- 與焦慮相關的行為模式包括主動接手他人任務、計劃社交活動等。
- 提供自我檢查清單幫助識別過度負責行為。
- 建議透過反思、清晰責任範圍及有效溝通來應對過度負責現象。
- 減少過度負責可改善心理健康和人際關係。
🔖 Keywords: #過度負責 #焦慮 #精疲力竭 #自我檢查 #人際關係
