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#潛意識
《專注力修復》：強迫大腦「清空」很難，不如試試有意識的「專注式白日夢」
精選書摘 2026-02-03 20:00:00 CST
《不再試著修補生命》：當你認知到自己是巨大的海洋，你和波浪的關係是什麼？
精選書摘 2025-12-22 20:00:00 CST
《與過去和好》：當父母真的很苛刻或惡毒時，我們的移情可能會延伸到同性的所有人
精選書摘 2025-11-14 20:00:00 CST
初次來到 Mastodon，很高興在這裡與你們相遇。
我是一名諮商心理師，同時也是一位 NLP 高級導師與教練，走在療癒與覺察的路上已經二十年。
我相信，改變不一定要激烈，它可以是一種溫柔的提問、一段理解的對話。
這裡，我會分享我在諮商、教學、NLP工作中的一些觀察與反思。
如果你對以下這些主題有興趣，歡迎一起交流：#心理師 #正念 #焦點解決 #NLP #潛意識 #教練式對話 #創傷療癒
「陪伴不是改變一個人，而是讓他在被理解中，願意自己走向改變。」
