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#減重 — Public Fediverse posts

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  1. 揭開「瘦體素阻抗」發胖真相:減肥失敗不是意志力差,原來是大腦「重聽」了

    史考特醫師 2026-01-18 07:57:00 CST
    為何減重困難?常因「瘦體素阻抗」,使大腦對飽足訊號麻木,反增進食慾、降低代謝。改善之道在於透過飲食與睡眠先減少體脂,或藉由醫療協助打破惡性循環,讓大腦恢復敏感度。
    https://www.thenewslens.com/article/263700
    #基礎代謝率 #醫療 #瘦體素阻抗 #代謝 #瘦體素 #熱量赤字 #肥胖 #瘦瘦針 #Leptin #食慾 #GLP-1受體促效劑 #減重

  2. Adipose tissue retains an epigenetic memory of obesity after weight loss | Nature

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    📌 Summary:
    研究發現即使顯著減重後,人體脂肪組織仍保留「肥胖記憶」,主要透過表觀遺傳學機制。研究團隊分析了手術減重者及實驗小鼠的脂肪組織,發現減重後的脂肪細胞維持了特定的轉錄變化。在分子層面上,這些變化主要是由組蛋白修飾等表觀遺傳學改變所驅動。這種「肥胖記憶」使細胞對高脂飲食變得更加敏感,解釋了為何減重後容易復胖。這項發現為未來針對肥胖症的長期治療開闢了新方向,特別是可能開發表觀遺傳學幹預治療,改善體重管理效果。

    🎯 Key Points:
    - 研究分析了肥胖患者減重手術前後的脂肪組織樣本,以及接受高脂飲食再轉為正常飲食的實驗小鼠
    - 減重後的脂肪細胞仍保留了許多肥胖相關的轉錄變化,包括代謝途徑下調和發炎路徑上調
    - 表觀遺傳學分析顯示組蛋白修飾(如H3K4me3、H3K27me3和H3K27ac)在減重後仍未恢復正常
    - 這些表觀遺傳學變化解釋了57-75%的持續性轉錄改變,表明「肥胖記憶」主要通過表觀遺傳學機制維持
    - 具有「肥胖記憶」的小鼠在再次攝入高脂飲食時,體重增加更快,脂肪組織擴張更明顯
    - 研究指出這種細胞「記憶」可能是減重後復胖(「溜溜球效應」)的主要原因之一
    - 針對表觀遺傳學改變的治療策略可能有助於改善肥胖症的長期管理

    🔖 Keywords:
    #肥胖記憶 #表觀遺傳學 #減重 #脂肪細胞 #溜溜球效應