#横須賀まな美 — Public Fediverse posts

#カツオ #サラダレシピ #ナマイキtv
#横須賀まな美 #KHB東日本放送 #ナマなキッチン #料理
【料理】仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「カツオの衣焼きサラダ　のっけ丼」
2023年6月21日(水）放送
https://youtu.be/pSnnw57Z9C4

#カツオ #サラダレシピ #ナマイキtv
#横須賀まな美 #KHB東日本放送 #ナマなキッチン #料理
【料理】仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「カツオの衣焼きサラダ　のっけ丼」
2023年6月21日(水）放送
https://youtu.be/pSnnw57Z9C4

#メンチカツ #レシピ #ナマイキtv
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「うちの定番料理　メンチカツ」
https://youtu.be/2tRYwF2_GSo
2023年5月9日(火）放送

#メンチカツ #レシピ #ナマイキtv
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「うちの定番料理　メンチカツ」
https://youtu.be/2tRYwF2_GSo
2023年5月9日(火）放送

#グレープフルーツ #ちらし寿司 #生春巻き #レシピ #フロリダグレープフルーツ
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「グレープフルーツのちらし＆生春巻き寿司」
https://youtube.com/watch?v=46vmGBqZKSw&si=EnSIkaIECMiOmarE
2023年3月1日(月）放送

#グレープフルーツ #ちらし寿司 #生春巻き #レシピ #フロリダグレープフルーツ
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「グレープフルーツのちらし＆生春巻き寿司」
https://youtube.com/watch?v=46vmGBqZKSw&si=EnSIkaIECMiOmarE
2023年3月1日(月）放送

#カレーピラフ #豚肉レシピ #キノコレシピ
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】 仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「豚肉とキノコの濃厚チーズ煮　カレーピラフ添え」
https://youtube.com/watch?v=XbH6hkE3dvQ&si=EnSIkaIECMiOmarE
2023年2月13日(月）放送

#スープ #酸辣湯 #ナマイキtv
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】 仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「自分好みに！ あとから酸辣湯」
2023年1月24日(火）放送
https://youtube.com/watch?v=GkJLVNdlRm0&si=EnSIkaIECMiOmarE
～おかずスープ～

#スープ #酸辣湯 #ナマイキtv
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】 仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「自分好みに！ あとから酸辣湯」
2023年1月24日(火）放送
https://youtube.com/watch?v=GkJLVNdlRm0&si=EnSIkaIECMiOmarE
～おかずスープ～

#タラ #レシピ #スープ
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】 仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「タラと野菜のぽかぽかスープ」
2023年1月23日(月）放送
https://youtube.com/watch?v=Z9Ehf1rg2IE&si=EnSIkaIECMiOmarE

#豚焼き #レシピ #ナマイキTV
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「ギュギュっと豚焼き煮」
https://youtu.be/cBhlklPtaLY
2022年4月5日(火）放送

#鶏 #照り煮 #宮城
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「鶏とネギの甘辛照り煮丼」
2021年12月13日(月）放送
https://youtu.be/n0Us1TmXk94

#鶏 #照り煮 #宮城
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「鶏とネギの甘辛照り煮丼」
2021年12月13日(月）放送
https://youtu.be/n0Us1TmXk94

#鶏 #照り煮 #宮城
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「鶏とネギの甘辛照り煮丼」
2021年12月13日(月）放送
https://youtu.be/n0Us1TmXk94

@estpls #クリーム煮 #シーフード #きりたんぽ
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「シーフードときりたんぽのクリーム煮」
2021年12月14日(火）放送
https://youtu.be/3uPZ2UfTkmo

#サバ #長芋 #鯖
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「サバの水煮入り長芋汁　むかごご飯」
2021年11月8日(月）放送
https://youtu.be/sdwjm0PC8lk

#シュウマイ #レシピ #宮城
#レシピ #横須賀まな美　#KHB東日本放送 #ナマなキッチン #料理
【料理】 仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「カラフル衣のふんわりシュウマイ」
2021年10月25日(月）放送
https://youtu.be/1shUQRmd37U

#シュウマイ #レシピ #宮城
#レシピ #横須賀まな美　#KHB東日本放送 #ナマなキッチン #料理
【料理】 仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「カラフル衣のふんわりシュウマイ」
2021年10月25日(月）放送
https://youtu.be/1shUQRmd37U

#シュウマイ #レシピ #宮城
#レシピ #横須賀まな美　#KHB東日本放送 #ナマなキッチン #料理
【料理】 仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「カラフル衣のふんわりシュウマイ」
2021年10月25日(月）放送
https://youtu.be/1shUQRmd37U

#宮城 #レシピ #栗
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「栗と鶏のミルクスープ」
2021年9月28日(火）放送
https://youtu.be/xdClpKmsJ7g

#宮城 #レシピ #栗
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「栗と鶏のミルクスープ」
2021年9月28日(火）放送
https://youtu.be/xdClpKmsJ7g

#宮城 #レシピ #栗
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「栗と鶏のミルクスープ」
2021年9月28日(火）放送
https://youtu.be/xdClpKmsJ7g

#ハンバーグ #キムチ #レシピ
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「ワケあり増量ハンバーグ　キムチチーズソース」
2021年8月17日（火）放送
https://youtu.be/rjPnRwh2mGk

#ハッシュドビーフ #スープ #レシピ
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「レンジハッシュドビーフ＆ジャガイモスープ」
2021年8月4日（水）放送
https://youtu.be/Nk3WjMt8rLc

@estpls #冷やし中華 #レシピ #カツオ #マヨネーズ #だい久製麺
#横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】 仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「辛子マヨかつお冷やし中華」
2021年7月6日（火）放送
https://youtu.be/Gy2JsePfki8

#野菜フライ #揚げ物
#レシピ #横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「野菜のフライ（ナス・椎茸・ズッキーニ）」
2021年6月29日（火）放送
https://youtu.be/5r-XOJdXzco

#キノコ #ナス #サラダ
#レシピ #横須賀まな美　#KHB東日本放送　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「ミンチキノコで　豆腐ナス炒め＆ジャガイモサラダ」
2021年6月22日（火）放送
https://youtu.be/zbF9tspwtto