#更多的智商税增加了 — Public Fediverse posts

#更多的智商税增加了 看到果壳推送 https://mp.weixin.qq.com/s/o_qbcjRh7IGwLOvc6m8BFQ 就是一个大无语2333
除了没读到初中和中学没开 #生物学 课的人，为什么还能有人信“胶原蛋白酶”这种词 :brain3:
很多要命的知识会在初中学到，学好理化生可以避免一些破财，所以不要随意逃掉理综课哦 (¦3[▓▓]

1. 那么请问在哪里可以吃到胶原蛋白？能好怎？
在现代人类的日常食物中，较常见的胶原蛋白来源有猪蹄、鱼皮、鸡爪。这不比名目繁多的所谓营养保健品实惠？
不吃猪蹄的可以吃羊蹄。找不到替代品的请先自行咨询正规医院的营养科持证医师，不必急于花钱买不明觉厉的保健品。
吃进去的胶原蛋白会被分解为氨基酸等，不会直接成为人体皮肤的一部分。

> 如果想靠食物减少胶原蛋白的损伤和流失，多吃新鲜蔬菜和水果或许会有一点效果，因为我们体内组装胶原蛋白需要维生素C的协助。

这又是一个考点：长期不食用新鲜植物，可能患上败血病（免疫力降低，菌类入侵，人会发皮疹、关节肿痛、高热等）或发生其他感染致死。

能好怎：能；口感好；红烧、水煮、热炒、火烤、凉拌