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#快感 — Public Fediverse posts

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  1. The News Lens @[email protected] ·

    《馴服多巴胺》：什麼是「多巴胺齋戒」？回到少量刺激就能愉悅的初始狀態

    精選書摘 2026-01-05 20:00:00 CST
    我們需要新的名稱，與其叫做多巴胺齋戒，不如稱之為多巴胺復甦。這麼做是重新定位自己擁有感受，我們重拾遺失已久的能力，更容易感到愉悅──更容易感到幸福。我們提升感到滿足的能力，並擴展能帶給我們愉悅的事物種類。
    https://www.thenewslens.com/article/262835
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