#小鬱亂入 — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #小鬱亂入, aggregated by home.social.
-
-
節目總下載數 15 萬達成！
2023/06/09
感謝每個收聽的聽友，還有尚未停止呼吸的自己分享一小段記憶中這兩週諮商中和心理師A小姐的對話，當時在討論選擇 Podcast 創作的理由、創作過程的想法以及對自己治療的影響
A：「你的 Podcast 已經很紅了餒！」
「呃……有嗎？」
A：「沒有嗎？！」
「我知道收聽的人一直在增加，也許因為主題的關係，跟同期甚至更晚進的創作者相比，量體不算大……blahblah」
A：「但這個主題是『你自己選的』，對吧？」
「對。」是的，是「我選擇」開啟這個節目
「我決定」什麼時候上傳什麼樣的內容
我被 #小鬱亂入 ，我「被」選上了
在種種困境和痛苦中，我的「主動」點點滴滴累積成為我現在的樣子感性時間：
- 感謝 Firstory 團隊在創業初期把節目救回來，如果沒有撈回來，《喂喂你還好不好》應該就會存在不到一週、只有兩集的內容，不會有現在已公開的 160 集- 感謝因為節目認識的每個創作者和從業人員，從萍水相逢到線下的實際支持，你們是我從未想像得到的緣分
- 感謝治療歷程共事的每個醫事人員，希望你們都能有更友善的從業環境
- 感謝現實生活中的摯友們和觸酶小隊，你們一直很堅定、很用力地告訴我「你很棒！我們需要你！」，即使我始終無法全然理解並接納自己到底棒在哪、到底為你們做了什麼
- 感謝每個收聽的聽友，還有尚未停止呼吸的自己。因為活著所以掙扎，就像被撈上岸的魚，啪嗒啪嗒。共勉之
15 萬，是 15 場 WBC 經典賽滿場的人數耶！
三年五個月又二十天
是我從沒想過能存活的天數
我還在呼吸線上或實體活動認真思考中
歡迎拍拍抱抱誇誇或許願 -
-
-
-
沒有 #疼惜自己 的習慣
幾秒鐘的時間就足以把所有心疼化作自我攻擊一個自我懷疑的聲音：「你看你，又不知道自己在討拍了，是真的沒發現，還是不想看見？」
就足以淹沒所有連話都沒辦法好好講
石化的人、超載的腦袋、混亂的情緒、堵塞的淚腺======
許美靜《遺憾》別再說是誰的錯 讓一切成灰
除非放下心中的負累 一切難以挽回
你總愛讓往事跟隨 怕過去白費
你總以為要體會人生 就要多愛幾回與其讓你在我懷中枯萎 寧願你犯錯後悔
讓你飛向夢中的世界 留我獨自傷悲
與其讓你在我愛中憔悴 寧願你受傷流淚
莫非要你嘗盡了苦悲 才懂真情可貴 -
謝謝每個傳來的心疼與空氣抱抱
不能和 Silvia 好好談分開
有很多遺憾只能讓它們停在那裡
接受事實，就跟嚴重發作後
要忍耐疼痛爬出Silvia的大門一樣
終究是可以站起來的
只是需要多喘幾口氣
Silvia 的「你可以」 和
草老闆的「其實個案是有力量的」
都給我很大的力氣面對疼痛與痛苦 -
醫生👩⚕️：「最近怎麼樣啊？」
我🍮：「不好」
⋯⋯
⋯⋯
⋯⋯
👩⚕️：「你看起來很難過」
🍮：（眼淚💧突然就很大滴地冒出來）
👩⚕️：「你看你都哭出來了呢（推衛生紙盒上前）」
🍮：「⋯⋯我只感覺到不舒服，我不知道我很難過」總是在醫生👩⚕️問了之後
觸發掉淚反應
才知道自己很難過 -
#小鬱亂入
回診，太晚到，早診最後一個
照例報告近況，關於一些諮商內容問醫生的想法
接到工作得到醫生超大的讚美
我自動地把成因往外推：「大概只是疫情開始趨緩了吧⋯⋯」
醫生說：「我在稱讚你唷！但你正在把原因都往外放耶！」關於是否繼續諮商，我可以考慮什麼？
「當然還是要回到你們兩個人之間討論，
但我希望你要記得——『不要是被別人如何如何』，而是你自己表態做的決定。」『不要是被別人如何如何』
『不要是被別人如何如何』
『不要是被別人如何如何』
很重要所以解釋了一會兒但我真的沒有把握⋯⋯
「你看，所有事情都回到你的這個議題唷！」走在回住處的路上
突然想通醫生解釋的
「這就是以行動表態唷！」
和心理師說了好幾次的
「也許你的生理症狀已經表現出你的想法」
連在一起，好像是同一件事。圖文不符之太熱，先躲巷口小七吹冷氣
好想去日本🇯🇵啊！ -