#小品 — Public Fediverse posts
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https://join.gov.tw/idea/detail/ba071237-01f4-40c4-a322-b1c0b16111dd
台灣已有許多人因「被動收到詐騙款項」而成為警示戶，帳戶凍結後，薪資、房貸、日常消費都可能受影響。
這項提案主張建立「收款人入帳同意機制」，讓收款人面對陌生帳號首次匯款時，有接受或拒收的選擇權。
若你也認同收款人應有自我保護的機會，歡迎附議支持。
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〈為什麼要吃蔬食〉
我本圓滿，我本具足。
人活在世上，不一定需要靠犧牲其他生命來果腹。我們有條件選擇食物時，選擇蔬食，是一種對生命溫柔的態度。
購買肉食，雖非親手宰殺，卻仍是在間接支持殺生。肉品產銷鏈上的每一環，都因有人購買而持續。少吃一餐肉、多吃一餐蔬食，就是減少對這條鏈的酬賞，也減少一些生命承受的痛苦。
畜牲有情，也會恐懼、疼痛、依戀，也有想活下去的本能。古人說：「聞其聲，不忍食其肉。」即使我們沒有親耳聽見，牠們所承受的苦也不會因此消失。既然知道牠們有情，又何忍只因一時口腹之欲，便視牠們為理所當然的食物？
人們吃肉，常有便利、習慣、好吃，或營養上的考量。蔬食也不是非黑即白。在百分之百蔬食與百分之百葷食之間，有很寬廣的空間。今天少吃一餐肉，明天多認識一道健康、美味的蔬食料理；從一週一天開始，慢慢增加蔬食比例，都是有意義的改變。不需要因為還做不到百分之百，就否定已經踏出的每一步。
蔬食不是苦行，可以是一種真正的舒服：讓身體少一些負擔，讓內心多一些安穩，讓世界上的生命少承受一些不必要的痛苦。當我們願意在能力所及之處，讓飲食更慈悲一點，不只是對動物，也是對自己好。
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現代3C產品普及，兒童早得近視的情況也很普遍。分享簡易的兒童護眼方法：陪孩子「看天」。
不但足以激發孩子的想像力，也能創造美好的親子時光。
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https://2026hackathon.metro.taipei/winners
如果在比賽設定是要參賽專案都開源的話，應該對發展改良會更有幫助。
不然許多人認真去比賽，比賽結束就停止發展，也很可惜～
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某版本五年級下學期的數學課本，在教時間應用問題的時候，引入了工作量問題，然後下面給老師的註腳，建議老師避免引入「人天」「人時」等單位。
問題是工作量沒有單位嗎？當然不是真的。只有純數字、角度、比率這一類的東西才是無單位的。
當數字抽離單位的時候，反而會引起混亂。把單位解釋清楚，才能夠建立正確的觀念。
好像到了高年級的時候，連課本上也會出現一些觀念混亂。而且越來越像測驗卷，幾乎都是直接跳到題目，而不是以概念來說。
所謂的一綱多本，如果全部都是大出版社在負責編輯，其實還是會有瑕疵的。
為什麼課本不能用創用授權、開放源碼的概念，讓社群可以一起校對跟更新呢？
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(續上一篇)
父母對子母的關係就是另一種。互利共生很好，而單向流動與流片利共生也是自然的。父母是給予方和照顧者，小孩不一定要回報。子女對父母的報恩和討債心態，都是過度的纏繞。「養兒方知父母恩」是沒錯，但在愛的秩序中，雖然父母給子女生命和能量，但這並非需要回報的。最好的回報就是珍惜這份愛、把自己照顧好、並把好的能量和愛，再往旁邊和往下一世代，去分享和傳承。
當父母年紀大了，子女如果照顧長輩，是一種家人之間羈絆，也是一種新的關係重構。
如果用「報恩」的角度去照顧父母，可能很難長久平衡，畢竟恩報完了，生命的故事可能還沒結束。長輩會活多久、健康能持續多久，都是未知數。如果當作原本的情感連結下，重構一個新的關係，或許會比較能長久？ -
為什麼政府要建 JOIN？為什麼我們還需要 vTaiwan？
🔵 JOIN 平台 是政府自 2015 推出的正式提案平台，由國發會維運，任何人提案、附議（達 5,000 人）後，主管機關就必須在 60 天內回應。
✅ 制度化流程、高可見性、參與門檻低
⚠️ 主導權在政府、附議後實質採納率偏低🟢 vTaiwan 則是公民社群主導的另一條路，用 Pol.is、實體會議與 AI 工具等，進行議題聚焦與深度審議
✅ 社群自主設定議程、強調共識與實驗精神
⚠️ 非制度化、需投入時間與專業資源JOIN 是由上而下的「制度參與」，
vTaiwan 是由下而上的「民主實驗」
兩者結合，形成台灣獨特的 hybrid 雙軌參與路徑——制度與創新、官方與民間，共同打造數位民主。🔗 JOIN: https://join.gov.tw/
🔗 vTaiwan: https://vtaiwan.tw/
🔗 vTaiwan新網站(開發中): https://vtaiwan.pages.dev/
🔗 Polis: https://pol.is/ -
很久沒登入chrome插件開發者後台，突然發現以前做的"維基百科加注音" 有五十多人在用，畢竟以前完全沒宣傳，以為是沒有人會留意~
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# 維基百科加注音
## 主要功能
這是一個教育性的擴充功能，可以讓您點擊擴充功能的小圖示以切換成注音模式。
注音模式會讓維基百科的字體變大，並且加上注音，方便小朋友使用。
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「多巴胺戒癮」重點簡記：
DOPANINE對應到戒癮的8個程序，它們分別是：
1. **Data（資料）**：記錄自己何時、為何使用成癮物。
2. **Objectives（目的）**：明確設定戒癮目標與想達成的生活。
3. **Problems（問題）**：誠實檢視成癮帶來的困擾。
4. **Abstinence and Asceticism（禁慾和苦行）**：暫時遠離刺激源，讓大腦恢復平衡。
5. **Mindfulness（正念）**：以覺察取代衝動。
6. **Insight (and Radical Honesty)（病識感與徹底誠實）**：深刻理解自己行為背後的心理需求。
7. **Next Steps（下一步）**：具體實踐。
8. **Experiment（實驗）**：以科學態度測試不同方法。___
觀念出處：《多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡DOPAMINE NATION: Finding Balance in the Age of Indulgence/作者：安娜‧蘭布克醫師（Dr. Anna Lembke）》
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今天發生兩件事，讓我感覺到通用設計的重要性，以及和介面互動對某些人來說是極其困難照設計者原先的構思來進行的。
1. chatGPT 個人聊天隱私外洩到Google Search ，後來緊急關閉功能事件。
那個可以勾選的checkbox，很多人不明白一勾選就會讓聊天被搜詢引擎找到，就算對常用資訊工具的人來說，提示語夠明顯的人，平台上很多人留言譏笑，我是一點也笑不出來，這是"通用設計"的考驗問題
2. 在捷運站外YouBike遇到一位老人家，用卡片和手機都無法成功租到車，試圖協助他，試了一次因QR Code反光且數字碼顯示時間不夠長而失敗，第二次他就沒耐心再接受一次陪伴協助了。這也是"通用設計"的考驗問題
介面設計的眉角，真的很多，愈來愈不敢說作品如何如何就一定會好了。
或許介面設計再好也是有盲點的，人與人的互動才能補此不足。
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「多巴胺戒癮」重點簡記：
DOPANINE對應到戒癮的8個程序，它們分別是：
1. **Data（資料）**：記錄自己何時、為何使用成癮物。
2. **Objectives（目的）**：明確設定戒癮目標與想達成的生活。
3. **Problems（問題）**：誠實檢視成癮帶來的困擾。
4. **Abstinence and Asceticism（禁慾和苦行）**：暫時遠離刺激源，讓大腦恢復平衡。
5. **Mindfulness（正念）**：以覺察取代衝動。
6. **Insight (and Radical Honesty)（病識感與徹底誠實）**：深刻理解自己行為背後的心理需求。
7. **Next Steps（下一步）**：具體實踐。
8. **Experiment（實驗）**：以科學態度測試不同方法。___
觀念出處：《多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡DOPAMINE NATION: Finding Balance in the Age of Indulgence/作者：安娜‧蘭布克醫師（Dr. Anna Lembke）》
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很久沒登入chrome插件開發者後台，突然發現以前做的"維基百科加注音" 有五十多人在用，畢竟以前完全沒宣傳，以為是沒有人會留意~
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# 維基百科加注音
## 主要功能
這是一個教育性的擴充功能，可以讓您點擊擴充功能的小圖示以切換成注音模式。
注音模式會讓維基百科的字體變大，並且加上注音，方便小朋友使用。
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很久沒登入chrome插件開發者後台，突然發現以前做的"維基百科加注音" 有五十多人在用，畢竟以前完全沒宣傳，以為是沒有人會留意~
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# 維基百科加注音
## 主要功能
這是一個教育性的擴充功能，可以讓您點擊擴充功能的小圖示以切換成注音模式。
注音模式會讓維基百科的字體變大，並且加上注音，方便小朋友使用。
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很久沒登入chrome插件開發者後台，突然發現以前做的"維基百科加注音" 有五十多人在用，畢竟以前完全沒宣傳，以為是沒有人會留意~
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# 維基百科加注音
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注音模式會讓維基百科的字體變大，並且加上注音，方便小朋友使用。
