#姿勢改善 — Public Fediverse posts

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❮❮❮❮❮❮❮❮❮❮❯❯❯❯❯❯❯❯❯❯ お客さまの素敵なご投稿をシェアさせていただきます✨いつもありがとうございます！ 【Pilates Day】 おはようございます今日もいつものピラティススタジオ@dep_pilates_studio 春めいて暖かくなってきたからミニスカートが履きたくて「美脚」をオーダー 悩みは たくましいふくらはぎ ピラティスマシーンを使ってトレーナーさんにサポートしてもらいながら50分間のレッスンを頑張った！ ビフォーアフターを見てその違いが一目瞭然 脚の各所に念願の隙間ができてる とっても嬉しい結果に早くミニスカートを履いて颯爽と街を歩きたい！ そんな風にテンションも上がりとってもポジティブ気分になりましたよ♪ #ピラティススタジオdep #ピラティス #マシンピラティス #姿勢改善 #歪み改善

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❮❮❮❮❮❮❮❮❯❯❯❯❯❯❯❯ お客さまの素敵なご投稿をシェアさせていただきます✨いつもありがとうございます🥹 【Pilates Day】 一週間ぶりのピラティス@dep_pilates_studio トレーナーさんから前回のトレーニングがきちんとキープされていると言われたの 立ち姿を見ただけでそれが分かってしまうなんてスゴすぎる マシーンを使ってトレーニングしていくと確かに前回難しく感じていた動きがなんだか軽くスムーズにできるのだ トレーナーさんさすがだ！ 年齢に負けない健康と美脚のためにこれからもずーっとピラティスを続けていきたいなぁ♪ #ピラティス #ピラティススタジオdep #マシンピラティス #姿勢改善

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❮❮❮❮❮❮❮❮❮❯❯❯❯❯❯❯❯❯ お客さまの素敵なご投稿をシェアさせていただきます✨いつもありがとうございます😊 【Pilates day】 おはようございます久しぶりにスタジオへ@dep_pilates_studio ハワイ滞在中に転倒して左肘を打撲さらに先週は頭位めまい症に…となかなかの“負傷ウィーク”だったの それでも安心してレッスンできるのが Dep の魅力 インストラクターが医療資格保持者だから今の身体の状態をきちんと共有しながら無理のないプログラムを組んでいただける 今回は気になっているお腹まわりを中心に丁寧にしっかり不安な症状も正直に伝えられてその日のコンディションに合わせて的確にサポートしていただけるのは本当に心強いの 今日は“がんばる”よりも"整える”日自分の身体に向き合う大切な時間でした♡ #ピラティス #ピラティススタジオdep #マシンピラティス #姿勢改善 #歪み改善

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❮❮❮❮❮❮❮❯❯❯❯❯❯❯ お客さまの素敵なご投稿をシェアさせていただきます！いつもありがとうございます😊 【ピラティスday】 ハワイ旅行の最中はトレーニングをお休みしていたから久しぶりのピラティス@dep_pilates_studio 最初に可動域の簡単なテストがあるんだけど案の定ガチガチに凝り固まっていたの レッスンの時間の経過と共にカラダがほどけて可動域が広がってゆく 愛おしいカラダさんこれからもピラティスで労わりつつ一緒に歳を重ねるからね #ピラティススタジオdep #ピラティス #マシンピラティス #姿勢改善

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❮❮❮❮❮❮❮❯❯❯❯❯❯❯ お客さまの素敵なご投稿をシェアさせていただきます😊いつもありがとうございます！ 【ピラティスday】 今週は海外旅行を控えているからいつものスタジオで直前にレッスンをお願いしたの@dep_pilates_studio 水着の撮影のためにトレーナーさんにはお尻とウェスト引き締め強化をオーダー マシーンピラティスはバネがアシストしてくれて難しいと感じるアプローチもしっかり自分のものにできる しかもビフォーとアフターとでは目に見えて効果がわかるからモチベーションにも繋がるよ ピラティスでカラダが整ったから今週の海外旅行が更に楽しみだわ✈️ ーーーーーーーーーー Google口コミ2000件以上 平均★4.9以上効果を体感できなければ全額返金保証 姿勢・歪み改善 Pilates Studio DEP @dep_pilates_studio 公式ホームページ→ お客様の声→ #ピラティススタジオDEP #ピラティス #理学療法士 #作業療法士 #姿勢改善

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https://www.wacoca.com/media/?p=531826 医師も通う整体院が提唱する「大腰筋ストレッチ」が書籍化！ 株式会社オフィス清家 BOOKSから、健康寿命を変える一冊が登場！ | NEWSCAST ##ライフスタイル #book #books #BtoB・ビジネス #オフィス清家BOOKS #ストレッチ #スポーツ #体幹 #出版 #大腰筋 #姿勢改善 #整体院 #書籍 #生涯歩ける体 #田中奎伍 #腰痛

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✨ 立ち姿を美しく見せるなら、手は体の横に自然に下ろすか、前で軽く組むのが基本。これだけで印象がガラリと良くなります！ 【印象】美しい立ち居振る舞いの基本。 #立ち居振る舞い #第一印象 #自分磨き #姿勢改善 #エレガント https://trivia-and-know-how-notes.com/put-your-hand-in-your-pocket/

✨ 立ち姿を美しく見せるなら、手は体の横に自然に下ろすか、前で軽く組むのが基本。これだけで印象がガラリと良くなります！ 【印象】美しい立ち居振る舞いの基本。 #立ち居振る舞い #第一印象 #自分磨き #姿勢改善 #エレガント https://trivia-and-know-how-notes.com/put-your-hand-in-your-pocket/

https://www.wacoca.com/2077522/ 【賀来賢人 無意識の姿勢がエグい】 #賀来賢人 #美姿勢 #姿勢改善 #姿勢矯正 #歩き方 #KakuKento #KentoKaku #Male #賀来賢人

https://www.wacoca.com/2077522/ 【賀来賢人 無意識の姿勢がエグい】 #賀来賢人 #美姿勢 #姿勢改善 #姿勢矯正 #歩き方 #KakuKento #KentoKaku #Male #賀来賢人

今回は一人暮らしの女性の運動習慣としてピラティスをおすすめする理由を

❮❮❮❮❮❮❮❮❮❮❯❯❯❯❯❯❯❯❯❯ 今回は一人暮らしの女性の運動習慣としてピラティスをおすすめする理由を解説しています✨ なにか運動を始めたいと思っている方はぜひ参考にしてみてくださいね😊 ーーーーーーーーーー Google口コミ2000件以上 平均★4.9以上効果を体感できなければ全額返金保証 姿勢・歪み改善 Pilates Studio DEP @dep_pilates_studio 公式ホームページ→ お客様の声→ #ピラティススタジオ #ピラティススタジオDEP #ピラティス #マシンピラティス #ピラティス人気 #ピラティスおすすめ #理学療法士 #作業療法士 #姿勢改善 #姿勢矯正 #姿勢改善 #歪み改善 #歪み改善 #歪み矯正

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フリーランスの健康投資としてピラティスが最適です✨

❮❮❮❮❮❮❮❮❮❮❯❯❯❯❯❯❯❯❯❯ フリーランスの健康投資としてピラティスが最適です✨ 今回はなぜ多くのフリーランスが心身の不調を抱えやすいのか、そしてその不調を放置することがいかに大きなビジネスリスクになるのかを解説します！ ーーーーーーーーーー Google口コミ2000件以上 平均★4.9以上効果を体感できなければ全額返金保証 姿勢・歪み改善 Pilates Studio DEP @dep_pilates_studio 公式ホームページ→ お客様の声→ #ピラティススタジオ #ピラティススタジオDEP #ピラティス #マシンピラティス #ピラティス人気 #ピラティスおすすめ #理学療法士 #作業療法士 #姿勢改善 #姿勢矯正 #姿勢改善 #歪み改善 #歪み改善 #歪み矯正

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https://www.wacoca.com/media/?p=502345 医師も通う整体院が提唱する「大腰筋ストレッチ」が書籍化！ 株式会社オフィス清家 BOOKSから、健康寿命を変える一冊が登場！ | NEWSCAST ##ライフスタイル #book #books #BtoB・ビジネス #オフィス清家BOOKS #ストレッチ #スポーツ #体幹 #出版 #大腰筋 #姿勢改善 #整体院 #書籍 #生涯歩ける体 #田中奎伍 #腰痛

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https://www.tkhunt.com/1810155/ 元体操オリンピック選手が教える１日４分で開脚が出来るようになるストレッチ初級編 #NEWS #ストレッチ #ストレッチ動画 #ストレッチ動画人気 #ストレッチ方法 #ストレッチ簡単 #ストレッチ方法 #ダイエット #ダイエットストレッチ #マッサージ #体柔らかくするには #体が柔らかい #体を柔らかくする #体を柔らかくする方法 #体操 #前後開脚 #姿勢が良くなるストレッチ #姿勢を良くするには #姿勢改善 #東京パラリンピック競技大会 #柔軟 #柔軟ストレッチ #柔軟体操 #柔軟性ストレッチ #柔軟性を高める #毎日ストレッチ #毎日のストレッチ #田中理恵 #田中理恵ストレッチ #簡単ストレッチ #美脚ストレッチ #美脚体操 #股関節柔軟 #肩こりストレッチ #肩こり改善 #肩甲骨ストレッチ #脚やせ #腰マッサージ #腰痛予防 #腰痛改善ストレッチ #自宅ストレッチ #自宅体操 #開脚

https://www.tkhunt.com/1799922/ 【カエル足ダイエット】お腹痩せるストレッチでウエスト細くする！ #NEWS #ストレッチ #ストレッチ動画 #ストレッチ動画人気 #ストレッチ方法 #ストレッチ簡単 #ストレッチ方法 #ダイエット #ダイエットストレッチ #パラリンピック競技大会 #マッサージ #体柔らかくするには #体が柔らかい #体を柔らかくする #体を柔らかくする方法 #体操 #前後開脚 #姿勢が良くなるストレッチ #姿勢を良くするには #姿勢改善 #柔軟 #柔軟ストレッチ #柔軟体操 #柔軟性ストレッチ #柔軟性を高める #毎日ストレッチ #毎日のストレッチ #田中理恵 #田中理恵ストレッチ #簡単ストレッチ #美脚ストレッチ #美脚体操 #股関節柔軟 #肩こりストレッチ #肩こり改善 #肩甲骨ストレッチ #脚やせ #腰マッサージ #腰痛予防 #腰痛改善ストレッチ #自宅ストレッチ #自宅体操 #開脚

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https://www.tkhunt.com/2011405/ 【毎日10分】浮き輪肉・腰肉を”劇的”に落とすストレッチ #NEWS #ストレッチ #ストレッチ動画 #ストレッチ動画人気 #ストレッチ方法 #ストレッチ簡単 #ストレッチ方法 #ダイエット #ダイエットストレッチ #パラリンピック競技大会 #マッサージ #体柔らかくするには #体が柔らかい #体を柔らかくする #体を柔らかくする方法 #体操 #前後開脚 #姿勢が良くなるストレッチ #姿勢を良くするには #姿勢改善 #柔軟 #柔軟ストレッチ #柔軟体操 #柔軟性ストレッチ #柔軟性を高める #毎日ストレッチ #毎日のストレッチ #田中理恵 #田中理恵ストレッチ #簡単ストレッチ #美脚ストレッチ #美脚体操 #股関節柔軟 #肩こりストレッチ #肩こり改善 #肩甲骨ストレッチ #脚やせ #腰マッサージ #腰痛予防 #腰痛改善ストレッチ #自宅ストレッチ #自宅体操 #開脚

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https://www.tkhunt.com/1799922/ 【カエル足ダイエット】お腹痩せるストレッチでウエスト細くする！ #NEWS #ストレッチ #ストレッチ動画 #ストレッチ動画人気 #ストレッチ方法 #ストレッチ簡単 #ストレッチ方法 #ダイエット #ダイエットストレッチ #パラリンピック競技大会 #マッサージ #体柔らかくするには #体が柔らかい #体を柔らかくする #体を柔らかくする方法 #体操 #前後開脚 #姿勢が良くなるストレッチ #姿勢を良くするには #姿勢改善 #柔軟 #柔軟ストレッチ #柔軟体操 #柔軟性ストレッチ #柔軟性を高める #毎日ストレッチ #毎日のストレッチ #田中理恵 #田中理恵ストレッチ #簡単ストレッチ #美脚ストレッチ #美脚体操 #股関節柔軟 #肩こりストレッチ #肩こり改善 #肩甲骨ストレッチ #脚やせ #腰マッサージ #腰痛予防 #腰痛改善ストレッチ #自宅ストレッチ #自宅体操 #開脚

販売員や接客業の方の多くが悩まされる「体の不調の改善」にピラティスが役

❮❮❮❮❮❮❮❮❯❯❯❯❯❯❯❯ 販売員や接客業の方の多くが悩まされる「体の不調の改善」にピラティスが役立つ理由を解説✨ ピラティスは立ち仕事で起こりやすい「足のむくみ」「腰痛」「肩こり」などを和らげ、心身のリセットにもつながります！ 実際のお客さまの施術事例も紹介しています！体のお悩みがある方はぜひ見てみて下さいね😊 ーーーーーーーーーー Google口コミ2000件以上 平均★4.9以上効果を体感できなければ全額返金保証 姿勢・歪み改善 Pilates Studio DEP @dep_pilates_studio 公式ホームページ→ お客様の声→ #ピラティススタジオ #ピラティススタジオDEP #ピラティス #マシンピラティス #ピラティス人気 #ピラティスおすすめ #理学療法士 #作業療法士 #姿勢改善 #姿勢矯正 #姿勢改善 #歪み改善 #歪み改善 #歪み矯正

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https://www.magmoe.com/1372740/50s-fashion/2024-03-08/ 【50代❣️アラカン❣️アラセブン❣️】春の大人かわいいファッション紹介💓 #40代からの動ける体 #50'sFashion #50'sStyle #50代ファッション #50代60代から #50代60代からの簡単若返り #fashion #style #yoga #シニア #はるヨガ #ファッション #ほうれい線改善 #ほうれい線消す #ヨガ #リンパマッサージ #動ける体 #姿勢改善 #巻き肩改善 #猫背改善 #痩せる #簡単ストレッチ #若返り

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