#壓力 — Public Fediverse posts
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承認中大授課偷拍學生裙底 醫生謝得言專業失當罪成 罰停牌3個月、緩刑3年
47 歲外科醫生謝得言承認前年在中大醫學大樓授課時偷拍女學生裙底，被判 120 小時社會服務令。醫委會紀律研訊小組周五（15 日）展開紀律研訊，並裁定謝專業失當罪成，罰停牌 3 個月、緩刑 3 年。他獲同業、癌症病人、牧師撰求情信，指他關懷弱勢、專業。 主席蔡堅關注謝為何犯案，以及何解尚未對事主道歉。謝解釋案發時受同事長期滋擾，上報醫管局後對方變本加厲，指對方遷入他居住的大廈跟蹤，他終在不堪壓力下犯案。至於尚未道歉，謝稱因案發後不可接觸事主，亦怕再接觸會令事主受困...
https://thewitnesshk.com/%e6%89%bf%e8%aa%8d%e4%b8%ad%e5%a4%a7%e6%8e%88%e8%aa%b2%e5%81%b7%e6%8b%8d%e5%ad%b8%e7%94%9f%e8%a3%99%e5%ba%95-%e9%86%ab%e7%94%9f%e8%ac%9d%e5%be%97%e8%a8%80%e5%b0%88%e6%a5%ad%e5%a4%b1%e7%95%b6%e7%bd%aa/ -
承認中大授課偷拍學生裙底 醫生謝得言專業失當罪成 罰停牌3個月、緩刑3年
47 歲外科醫生謝得言承認前年在中大醫學大樓授課時偷拍女學生裙底，被判 120 小時社會服務令。醫委會紀律研訊小組周五（15 日）展開紀律研訊，並裁定謝專業失當罪成，罰停牌 3 個月、緩刑 3 年。他獲同業、癌症病人、牧師撰求情信，指他關懷弱勢、專業。 主席蔡堅關注謝為何犯案，以及何解尚未對事主道歉。謝解釋案發時受同事長期滋擾，上報醫管局後對方變本加厲，指對方遷入他居住的大廈跟蹤，他終在不堪壓力下犯案。至於尚未道歉，謝稱因案發後不可接觸事主，亦怕再接觸會令事主受困...
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承認中大授課偷拍學生裙底 醫生謝得言專業失當罪成 罰停牌3個月、緩刑3年
47 歲外科醫生謝得言承認前年在中大醫學大樓授課時偷拍女學生裙底，被判 120 小時社會服務令。醫委會紀律研訊小組周五（15 日）展開紀律研訊，並裁定謝專業失當罪成，罰停牌 3 個月、緩刑 3 年。他獲同業、癌症病人、牧師撰求情信，指他關懷弱勢、專業。 主席蔡堅關注謝為何犯案，以及何解尚未對事主道歉。謝解釋案發時受同事長期滋擾，上報醫管局後對方變本加厲，指對方遷入他居住的大廈跟蹤，他終在不堪壓力下犯案。至於尚未道歉，謝稱因案發後不可接觸事主，亦怕再接觸會令事主受困...
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承認中大授課偷拍學生裙底 醫生謝得言專業失當罪成 罰停牌3個月、緩刑3年
47 歲外科醫生謝得言承認前年在中大醫學大樓授課時偷拍女學生裙底，被判 120 小時社會服務令。醫委會紀律研訊小組周五（15 日）展開紀律研訊，並裁定謝專業失當罪成，罰停牌 3 個月、緩刑 3 年。他獲同業、癌症病人、牧師撰求情信，指他關懷弱勢、專業。 主席蔡堅關注謝為何犯案，以及何解尚未對事主道歉。謝解釋案發時受同事長期滋擾，上報醫管局後對方變本加厲，指對方遷入他居住的大廈跟蹤，他終在不堪壓力下犯案。至於尚未道歉，謝稱因案發後不可接觸事主，亦怕再接觸會令事主受困...
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衛生大臣施卓添成首名辭職閣員 英揆施紀賢逼宮壓力增
https://www.am730.com.hk/國際/1030637/衛生大臣施卓添成首名辭職閣員-英揆施紀賢逼宮壓力增 -
壓力測試｜你知唔知自己有壓力？17條問題了解壓力指數 壓力可能造成的症狀
https://www.am730.com.hk/健康/1030072/壓力測試-你知唔知自己有壓力-17條問題了解壓力指數-壓力可能造成的症狀 -
豐田銷售破紀錄營收卻下滑！面臨業績壓力！2026-04-29
https://www.youtube.com/watch?v=CiquqHv5DR8 -
豐田銷售破紀錄營收卻下滑！面臨業績壓力！2026-04-29
https://www.youtube.com/watch?v=CiquqHv5DR8 -
鄧麗欣預告相隔15年出新專輯 自爆籌備畫展有壓力
https://www.am730.com.hk/娛樂/1027065/鄧麗欣預告相隔15年出新專輯-自爆籌備畫展有壓力 -
兩岸焦點｜23.04.2026｜中國施壓非洲國家 台灣賴清德叫停外訪
https://www.youtube.com/watch?v=EHJufcEk-y4 -
兩岸焦點｜23.04.2026｜中國施壓非洲國家 台灣賴清德叫停外訪
https://www.youtube.com/watch?v=EHJufcEk-y4 -
【英國 2026.04.21】施紀賢誤任駐美大使終認錯 前官員控首相府曾施壓｜英格蘭立法校園禁手機 網上欺凌將改善？
https://www.youtube.com/watch?v=gUkdEc5Hla4 -
【英國 2026.04.21】施紀賢誤任駐美大使終認錯 前官員控首相府曾施壓｜英格蘭立法校園禁手機 網上欺凌將改善？
https://www.youtube.com/watch?v=gUkdEc5Hla4 -
毛寧引毛澤東講話回應美國極限施壓 「(貿易戰)要一直打到完全勝利」
https://www.youtube.com/watch?v=Fb5Nj4RxKbI -
有片︱葵芳直落奧海城
做一日店長吸金
Kay蔡蕙琪稱壓力漸增
睇中醫補血氣
擔心素顏look「污染途人眼睛」將接演舞台劇
廣告收入增 夠錢放心買甜品
籲中學同學手下留情 勿放黑圖▶️影片link放留言
憑電影《 #夜王》中「 #葵芳Franchesca」人氣急升的 #蔡蕙琪（Kay)，廣告密密接，今日她以「一日店長」身份現身奧海城一家連鎖服裝店，亦是「葵芳」首次單飛接job受訪。
Kay身為一日店長，摺衫難不到她，還即場「露兩手」。她自我介紹是「葵芳Kay」，笑言漸漸多人認得其淡妝真身，也越來越多稱呼她本名，又打趣謂其古靈精怪特質吸引客戶，笑：「仲青春？Still？」相當cute。
︱最驚黑眼圈見人︱
憑《夜王》走紅，Kay謂也給了自己不少壓力，胃口欠佳，人比前明顯消瘦，「我覺得自己健康差咗，血氣唔夠，要睇中醫，所以下一步想做返運動，打理番好自己先可以繼續行。」謂要跟Sammi鄭秀文請教keep fit之道。除了成名壓力，Kay自言也開始有容貌焦慮，試過出街口罩眼鏡一齊戴，遮得密...
https://www.instagram.com/p/DWqkvwUE91m/ -
有片︱葵芳直落奧海城
做一日店長吸金
Kay蔡蕙琪稱壓力漸增
睇中醫補血氣
擔心素顏look「污染途人眼睛」將接演舞台劇
廣告收入增 夠錢放心買甜品
籲中學同學手下留情 勿放黑圖▶️影片link放留言
憑電影《 #夜王》中「 #葵芳Franchesca」人氣急升的 #蔡蕙琪（Kay)，廣告密密接，今日她以「一日店長」身份現身奧海城一家連鎖服裝店，亦是「葵芳」首次單飛接job受訪。
Kay身為一日店長，摺衫難不到她，還即場「露兩手」。她自我介紹是「葵芳Kay」，笑言漸漸多人認得其淡妝真身，也越來越多稱呼她本名，又打趣謂其古靈精怪特質吸引客戶，笑：「仲青春？Still？」相當cute。
︱最驚黑眼圈見人︱
憑《夜王》走紅，Kay謂也給了自己不少壓力，胃口欠佳，人比前明顯消瘦，「我覺得自己健康差咗，血氣唔夠，要睇中醫，所以下一步想做返運動，打理番好自己先可以繼續行。」謂要跟Sammi鄭秀文請教keep fit之道。除了成名壓力，Kay自言也開始有容貌焦慮，試過出街口罩眼鏡一齊戴，遮得密...
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【ETO案｜37】 袁松彪下午推翻上午供詞｜袁：「你想點？」主控：「希望你講出真相。」
🟢 到《綠豆》網站了解案件自2024年5月起的發展：https://greenbean.media/
開審第十八天，首被告袁松彪站在證人台第三天，接受主控Duncan Atkinson盤問，期間經常嘗試舉例，又或是要求翻閱之前或之後的通訊紀錄。其中Atkinson向袁重複提問欲確認答案時，袁表現不耐煩，更多次大聲回應。他表示站在證人台上感到壓力（stressful）。
袁今天下午繼續作供時，提出欲就衞志樑與退休警卓永祥的關係作出更正，指不肯定兩人在2023年5月後有聯絡，主控Atkinson問，是否因為意識到衞一早有卓的電話號碼，發現早上說法有錯，所以改供詞。主控又提醒袁，如果不記得事情，要主動出聲更正。袁遂解釋，站在證人台感到壓力，午飯時一個人靜思後，才回想到事情經過，又激動地向主控指他已盡責說出真相：「唔通你要指控我講真相？（Are you going to accused me telling the...
https://www.instagram.com/p/DWUzUQ1DH5V/ -
【ETO案｜37】 袁松彪下午推翻上午供詞｜袁：「你想點？」主控：「希望你講出真相。」
🟢 到《綠豆》網站了解案件自2024年5月起的發展：https://greenbean.media/
開審第十八天，首被告袁松彪站在證人台第三天，接受主控Duncan Atkinson盤問，期間經常嘗試舉例，又或是要求翻閱之前或之後的通訊紀錄。其中Atkinson向袁重複提問欲確認答案時，袁表現不耐煩，更多次大聲回應。他表示站在證人台上感到壓力（stressful）。
袁今天下午繼續作供時，提出欲就衞志樑與退休警卓永祥的關係作出更正，指不肯定兩人在2023年5月後有聯絡，主控Atkinson問，是否因為意識到衞一早有卓的電話號碼，發現早上說法有錯，所以改供詞。主控又提醒袁，如果不記得事情，要主動出聲更正。袁遂解釋，站在證人台感到壓力，午飯時一個人靜思後，才回想到事情經過，又激動地向主控指他已盡責說出真相：「唔通你要指控我講真相？（Are you going to accused me telling the...
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睡眠質素與「壓力失衡」息息相關 五大好習慣帶你提升睡眠質素
#睡眠 #習慣 #壓力
https://www.am730.com.hk/健康/1013118/睡眠質素與-壓力失衡-息息相關-五大好習慣帶你提升睡眠質素 -
不只分睡得好或壞！最新研究揭5大睡眠模式，快來看看自己屬於哪一型
julia 2025-10-16 13:52:00 CST
加拿大康考迪亞大學的研究團隊，收集770位年齡介於22至36歲健康年輕人的各項資料數據，分析118項生物心理社會指標，例如認知、物質使用、人口統計特徵和性格特徵，之後提出5種不同的睡眠模式與對應特徵，從睡眠品質看見一個人的健康、生活方式與認知能力變化。
https://www.thenewslens.com/article/259893
#親和力 #攻擊行為 #悲傷 #睡眠韌性 #情緒處理 #壓力 #睡眠障礙 #憂鬱 #睡眠模式 #研究 #睡眠品質 #健康福祉 #恐懼 #健康 #睡眠 #心理健康 #認知功能 #焦慮 #認知能力 -
【念起即覺】如果你有抑鬱症，我希望同你講 – 郭鳳儀
如果你有抑鬱症，我希望同你講 — 我100%相信你已經好努力地吸氣、換氣、生存，而你有日係可以搵到屬於你嘅平衡 […]
The post 【念起即覺】如果你有抑鬱症，我希望同你講 – 郭鳳儀 appeared first on 棱角媒體.
#博客 #最新 #生活 #壓力
https://points-media.com/最新/【念起即覺】如果你有抑鬱症，我希望同你講-郭/ -
向華強提向佐一度哽咽 爆對兒子嚴格添壓力：對他是不公平的
#家庭 #壓力 #演藝圈
https://www.am730.com.hk/娛樂/向華強提向佐一度哽咽-爆對兒子嚴格添壓力-對他是不公平的/551250 -
向青少年分享經歷
回母校鼓勵學弟
鄭中基籲勿飲酒減壓
「其實都係逃避問題，
喺問題未深化之前可以解決，
開始解決問題永遠都唔會遲。」別怕向專業人士求助
「自己憂鬱問題有搵醫生傾，睇咗20年。」去年 #鄭中基（Ronald）在太太 #余思敏 陪伴下，到美國戒酒。早前他已戒酒成功，低調返港。返港初期，他沒急於全面回歸幕前工作，反而以過來人身份，到青少年中心向年輕人分享如何面對壓力，不想其他人走在他的舊路。
上星期，他更回到母校聖類斯中學，鼓勵學弟以正途處理壓力。活動後學弟想跟他合照，他來者不拒，有學弟更將他到訪的照片和分享內容放上社交平台。相中所見，他比前清減，但精神不錯。
【曾覺得要飲酒先可以開心】
對於如何面對壓力，Ronald說：「細個時同朋友傾偈，之後去朋友屋企就飲酒。其實都係逃避問題。」一直以為酒精可以幫自己減壓，他年輕時已開始沉迷杯中物，後來當了爸爸，子女出生頭幾年，他曾經戒酒，可惜好景不常，「嗰時以為自己控...
#青少年 #壓力 #戒酒 #抑鬱症 #美國 #香港
https://www.instagram.com/p/DG48ToWPNoK/ -
#體路專欄｜運動心理學淺談（85）：解鎖巔峰關鍵－掌控賽前心理能量
//經驗豐富的運動員會針對賽前身體調整與營養補充發展一套最適合自己的身體能量調整計劃，確保比賽當天有充足體能與敏銳的身體反應。但在心理能量的保護與維持上，卻缺乏相關的意識與能量調節計劃。其主原因如擁有24座大滿貫冠軍紀錄的網球名將祖高域（Novak Djokovic）在2023年12月接受60分鐘節目訪談時所提，大眾普遍認為頂尖的運動員能扛住壓力就是因為擁有優秀的心理素質天賦，忽略了人在壓力下都會出現的焦慮恐懼情緒與自我懷疑的念頭，而能夠在壓力下專注與放鬆就跟身體技能與體能提升一樣，是需要長時間投入，訓練大腦創造並習慣新的壓力回應模式。//
#運動心理淺談 #香港運動心理學會
#運動 #心理學 #壓力 #香港
https://www.instagram.com/p/DFt5hVZoEMs/ -
#魚漿夫婦（fpcchannel.tomi）
2023-06-13 https://www.instagram.com/p/CtbBtJKvsIi/
#壓力 #誤解 #心理 #期待 #心理健康やっち｜魔法の言葉（@yaccijp）
2023-06-04 https://nitter.net/yaccijp/status/1665321074169466882
向心理咨詢師詢問說「心理穩定的人是怎樣的人？」他沒有回答「是樂觀的人」，而是意外地說「是對他人不感興趣的人」。於是我問他原因·他告訴我【心理誤解和壓力的形成，90％是因為「期待他人（理解他人或被理解）」】，這個說法讓我真正地感到人生輕鬆許多。———— ⁂ ————
我想這是比較好的說法～
之前跟大家分享過所謂的「不要去理解他人」的貼文，大家有很多討論，我也沒有翻得很好，在這裡跟大家說聲抱歉。
後來還有很多這樣的討論，我就沒有放上來。但我覺得這篇的說法可以參考一下，蘆田愛菜之前也說過類似的主題。
我們當然可以努力理解他人或被理解，但是我們無法期待自己一定能理解對方或被對方理解，更進一步來看，理解多少才算理解？50%70%還是100%，這些都是能討論的。
之後會以這篇為基礎繼續討論下去，後續幾篇也會以偏向個人角度來看。
