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#基礎代謝率 — Public Fediverse posts

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  1. The News Lens @[email protected] ·

    揭開「瘦體素阻抗」發胖真相：減肥失敗不是意志力差，原來是大腦「重聽」了

    史考特醫師 2026-01-18 07:57:00 CST
    為何減重困難？常因「瘦體素阻抗」，使大腦對飽足訊號麻木，反增進食慾、降低代謝。改善之道在於透過飲食與睡眠先減少體脂，或藉由醫療協助打破惡性循環，讓大腦恢復敏感度。
    https://www.thenewslens.com/article/263700
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