#健康飲食 — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #健康飲食, aggregated by home.social.
-
脂肪｜食1件炸雞 油脂恐停留身體6年 增癌症腦退化風險 醫生教4招攝取健康脂肪
https://www.am730.com.hk/健康/1031831/脂肪-食1件炸雞-油脂恐停留身體6年-增癌症腦退化風險-醫生教4招攝取健康脂肪 -
每日食雞蛋護腦？逾 4 萬人研究：患阿茲海默症風險減 27%
美國 Loma Linda University Health 最新研究發現，65 歲或以上長者若每星期食至少 […]
#健康 #科技新聞 #健康飲食 #營養研究
https://unwire.hk/2026/05/15/egg-alzheimers-risk-study/fun-tech/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=egg-alzheimers-risk-study -
每日食雞蛋護腦？逾 4 萬人研究：患阿茲海默症風險減 27%
美國 Loma Linda University Health 最新研究發現，65 歲或以上長者若每星期食至少 […]
#健康 #科技新聞 #健康飲食 #營養研究
https://unwire.hk/2026/05/15/egg-alzheimers-risk-study/fun-tech/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=egg-alzheimers-risk-study -
每日食雞蛋護腦？逾 4 萬人研究：患阿茲海默症風險減 27%
美國 Loma Linda University Health 最新研究發現，65 歲或以上長者若每星期食至少 […]
#健康 #科技新聞 #健康飲食 #營養研究
https://unwire.hk/2026/05/15/egg-alzheimers-risk-study/fun-tech/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=egg-alzheimers-risk-study -
補鉀｜食香蕉、橙控血壓防中風 但3類人食太多恐心跳停止！醫生教吃4類食物健康補鉀
https://www.am730.com.hk/健康/1025115/補鉀-食香蕉-橙控血壓防中風-但3類人食太多恐心跳停止-醫生教吃4類食物健康補鉀 -
抗性澱粉是甚麼？一步驟減少熱量攝取及穩定血糖！推介3種含豐富抗性澱粉的食物
https://www.am730.com.hk/健康/1017112/抗性澱粉是甚麼-一步驟減少熱量攝取及穩定血糖-推介3種含豐富抗性澱粉的食物 -
《崴爺的超脊筋膜治痛全書》：健康筋膜的「魅力原則」（C.H.A.R.M.S.）涵蓋六大要點
精選書摘 2025-11-03 20:00:00 CST
人氣物理治療師林子崴（崴爺）首部巨作。筋膜 × 脊椎 × 姿勢，解痠止痛新解方，三管齊下最有效！7條肌筋膜經線功能詳解 × 7大筋膜失衡症狀與解方 × 3款筋膜神器解痛應用。
https://www.thenewslens.com/article/260242
#正念冥想 #動態伸展 #肌力訓練 #保持活躍 #靜態伸展 #處理舊傷 #神經修復科 #林子崴 #C.H.A.R.M.S. #健康飲食 #彈性極限 #肌筋膜經線 #崴爺的超脊筋膜治痛全書 #魅力原則 #瑜伽 #物理治療師 #健康 #正確姿勢 #脊椎 #規律作息 #書摘導購 #有氧運動 -
【中醫食療新趨勢🌿】你知道哪些食材最適合香港人養生嗎？山藥、蜂蜜、水梨、大蒜、番茄、南瓜——六大中醫推薦食材，幫你改善體質、提升免疫力、防病抗老！立即睇文，學識點樣食得健康又養生！💪🍽️
https://amigoskingdom.com/magazine/
#健康 #銀髮 #Amigoskingdom #雜誌 #Amigos #Amigos健康雜誌 #中醫食療 #港人養生 #健康飲食 #秋季養生 #食療推薦
