#مشي — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #مشي, aggregated by home.social.
-
5 دقائق مشي يوميًا قد تطيل عمرك.. دراسة تكشف مفاجأة
https://misryoum.com/dqayq-mshy-ywmya-ttyl-amrk-drash-tkshf-mfajh/
لطالما أكد الأطباء أن النشاط البدني عنصر أساسي للحفاظ على صحة القلب وإطالة العمر، خاصة مع التقدم في السن، لكن دراسة علمية حديثة كشفت أن مجرد إضافة خمس دقائق من المشي أو الحركة يوميًا قد تُحدث فرقًا كبيرًا في...
https://misryoum.com/?p=106572
#دقائق #مشي #يوميا #تطيل #عمرك #دراسة #تكشف #مفاجأة #منصة_مصر_اليوم_الاخبارية #misryoum_com
-
5 دقائق مشي يوميًا قد تطيل عمرك.. دراسة تكشف مفاجأة
https://misryoum.com/dqayq-mshy-ywmya-ttyl-amrk-drash-tkshf-mfajh/
لطالما أكد الأطباء أن النشاط البدني عنصر أساسي للحفاظ على صحة القلب وإطالة العمر، خاصة مع التقدم في السن، لكن دراسة علمية حديثة كشفت أن مجرد إضافة خمس دقائق من المشي أو الحركة يوميًا قد تُحدث فرقًا كبيرًا في...
https://misryoum.com/?p=106572
#دقائق #مشي #يوميا #تطيل #عمرك #دراسة #تكشف #مفاجأة #منصة_مصر_اليوم_الاخبارية #misryoum_com
-
5 دقائق مشي يوميًا قد تطيل عمرك.. دراسة تكشف مفاجأة
https://misryoum.com/dqayq-mshy-ywmya-ttyl-amrk-drash-tkshf-mfajh/
لطالما أكد الأطباء أن النشاط البدني عنصر أساسي للحفاظ على صحة القلب وإطالة العمر، خاصة مع التقدم في السن، لكن دراسة علمية حديثة كشفت أن مجرد إضافة خمس دقائق من المشي أو الحركة يوميًا قد تُحدث فرقًا كبيرًا في...
https://misryoum.com/?p=106572
#دقائق #مشي #يوميا #تطيل #عمرك #دراسة #تكشف #مفاجأة #منصة_مصر_اليوم_الاخبارية #misryoum_com
-
د. فهد الخضيري: تقليل السكر والمشي اليومي قد يمنحك “سنوات إضافية” من العمر https://saudia360news.com/50052/%d8%af-%d9%81%d9%87%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b6%d9%8a%d8%b1%d9%8a-%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #صحة #تقليل_السكر #مشي #نمط_حياة #وقاية
-
دراسة نرويجية تكشف: المشي اليومي لأكثر من 100 دقيقة يقي من آلام أسفل الظهر المزمنة https://saudia360news.com/47839/%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d8%a9-%d9%86%d8%b1%d9%88%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%83%d8%b4%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a-%d9%84%d8%a3%d9%83%d8%ab%d8%b1/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon&utm_campaign=%25d8%25af%25d8%25b1%25d8%25a7%25d8%25b3%25d8%25a9-%25d9%2586%25d8%25b1%25d9%2588%25d9%258a%25d8%25ac%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25aa%25d9%2583%25d8%25b4%25d9%2581-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25b4%25d9%258a-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%258a%25d9%2588%25d9%2585%25d9%258a-%25d9%2584%25d8%25a3%25d9%2583%25d8%25ab%25d8%25b1 #دراسة #صحة #مشي #آلام_الظهر #وقاية
