ויטמין D: בניית חוסן ביולוגי מול תיסוף יתר - מה אומר המדע?
האם אתם נוטלים 5,000 או 10,000 יחידות בינלאומיות (IU) של ויטמין D רק כי נהוג לחשוב שזה נחוץ? הגוף האנושי הוא מערכת בעלת יכולת ויסות עצמית. התיסוף הפך לברירת מחדל, לעיתים ללא צורך פיזיולוגי ממשי. השאלה אינה כמה ויטמין D חסר לכם בדם...
#ויטמיןD #נטורופתיה #קוביעזרא #מערכתהחיסון #בריאותטבעית #תזונהקלינית #חוסןביולוגי #מחקרים #PubMed #בדיקותדם #אופטימיזציהביולוגית #בריאותהריאות