Лето подходит к концу, а вместе с ним и мой ◥яично-кофейный эксперимент. Предварительные результаты – следующие.
∘ Я ‘физически’ слезла с #кофе. ‘Ментально’-‘эмоционально’ я всё ещё привыкаю к отсутствию лёгкого способа взбодрить себя в течение дня и учусь делать это как нормальный человек – физической активностью и передышками. Отвыкать также приходится от укоренившегося отождествления распития кофе с ‘моментом повседневной радости’, типичного для наркоманов. Ещё аппетит – он теперь приходит не во время еды, а непривычно до. В обед я всегда только пила кофе, а теперь перешла на бульон, потому что до полдника и ужина желудок уже: "Уууууоооооээээ, дай пожрать, ща помру".
· ∘ Плюс однозначный: я больше не трачу деньги на кофе. Это особенно ощутимо в связи с тем, что я всегда предпочитала дорогие импортные бренды.
· ∘ Плюс неожиданный: мои #сновидения стали намного насыщеннее и осознаннее. Аж пугает, насколько они теперь походят на осознанное бодрствование.
· ∘ Плюс ранее известный: Тело стало намного лучше терпеть жару и холод. Я теперь меньше потею и дрожу.
∘ Я подкачала ягодицы, бёдра, спину, но, как и ожидала, жира таки наросло – немного(!) — чуть-чуть(!!), слышишь? Он сойдёт, как только я доем последние яйца.
· ∘ Кстати, помнишь, как чувак из Postal 2 в озвучке Акеллы, когда получал ущерб, сипло давил: "Мои яааайцааа!". Я с этого так потешалась :neocat_laugh:.
· ∘ Так вот, о яйцах. Я выяснила, что яйца приготовленные вкрутую – до сухого желтка – стимулируют у меня очень сильную раздражительность. Прям до степени желания всё уничтожить. Один раз я в таком порыве избила кулаками пол, когда отжималась. Слава Богу, я была дома, когда меня прихватило.
Я всегда думала, что у меня такие вспышки случались из-за кофе – он стимулирует выработку кортизола. Судя по информации в интернете, виной им был ◥ацетилхолин, коим яичный желток изобилует. Я впредь стала отделять белок от желтка и последний употребляю сырым. Стало легче.
· ∘ Ещё куча всяких мелких изменений: с лица ушёл лёгкий утренний отёк; кожа головы меньше отшелушевается; волосы стали чуть суше (это тоже от яиц; пройдёт, когда вернусь эксклюзивно на мясо).
· ∘ И т. д.
∘ Сейчас я решаю, когда приостановить эксперимент. Крайний срок: похолодание. При моей диете любые углеводы в холод вызывают простудные симптомы. Я думаю остановиться пораньше, потому что они же (углеводы) сказываются на пищеварении. К тому, я хочу попробовать ещё что-нибудь – лимон, огурец – и последить за своими реакциями.
Здоровья всем плотоядным 🥓🍖.
#диета #мясоедство #кетогенез
RE: https://shitpost.poridge.club/notes/anr3z2zuhe
#сновидения — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #сновидения, aggregated by home.social.
-
-
Кто «показывает» нам сны: как нейробиологи объясняют сновидения
Несколько лет назад, 21 мая 20121 года, Дэвид Иглман и его соавтор Дон Воан из Стэнфорда опубликовали работу, которая как будто закрыла один из самых любопытных вопросов в истории человечества. Удивительно, что за пределами узкого круга нейробиологов об этом научном открытии почти никто не знает. Суть загадки проста: зачем мы видим сны? Речь не об их символизме, а о биологической целесообразности. Почему мозг тратит треть времени отдыха на создание галлюцинаций, вместо того чтобы перейти в энергосберегающий режим, как остальные органы? Почему сложнейшая система, функционирующая днём с феноменальной точностью, по ночам генерирует странный видеоряд с логическими сбоями, нарушениями законов физики и хаотичным поведением персонажей? NB! Новая редакция статьи от 24.06.26
-
Нейробиология объяснила, зачем мы видим сны. А кто их показывает?
Несколько лет назад Дэвид Иглман из Стэнфорда опубликовал работу, которая тихо закрыла один из самых волнующих вопросов в истории человечества. Вопрос звучит просто: зачем мы видим сны. Не что сны означают , а почему вообще существуют . Почему мозг тратит треть сна на галлюцинации, вместо того чтобы отдыхать, как любой другой орган. Почему система, которая днём работает с высочайшей эффективностью, ночью начинает генерировать бессмысленный видеоконтент с сюжетными дырами, багами физики и рандомными NPC. Сегодня мы можем сказать, что ученым удалось понять, зачем и как вообще работает мозг-железо во сне. Но кто показывает нам сны?
https://habr.com/ru/articles/1051148/
#психотерапия #психоанализ #психическое_здоровье #сновидения #мозг #мозгкомпьютер #нейробиология #сны #фрейд #юнг
-
Кошмарная статья
Почему повторяющиеся ночные кошмары — это не поломка психики, а её работа? Повторяющийся кошмар — один из самых изматывающих феноменов, с которыми сталкивается человек. Один и тот же сюжет, одни и те же образы, одно и то же ощущение беспомощности. Такие сны будто крадут жизнь. Иногда это длится годами. Самое простое — назвать это поломкой. Что-то сломалось, что-то зациклилось, что-то не работает как надо — и хоть в этих установках появляется ощущение призрачного контроля. Ведь поломку можно пофиксить. Нейробиология и психоанализ с таким бытовым взглядом на кошмар не согласны. Но по разным причинам — и именно в этом различии скрыто самое интересное. Что происходит в мозге во время кошмара Кошмар — это не просто неприятный сон. С нейробиологической точки зрения это специфическое состояние, при котором нарушается нормальная работа лимбико-префронтальной системы. В норме во время REM-сна (от rapid eye movement — быстрые движения глаз; это фаза, в которой мозг наиболее активен, а глаза под закрытыми веками двигаются) эмоциональная регуляция обеспечивается взаимодействием префронтальных и лимбических сетей — в частности, миндалины, центра страха. При кошмаре этот баланс нарушается: миндалина гиперактивна, регуляторные механизмы не справляются. Система перегружается, и человек просыпается. Исследование Луи-Филиппа Марки с коллегами (Marquis L.-P. et al., Frontiers in Neuroscience, 2021) показало неожиданное: мозг людей с частыми кошмарами работает иначе даже днём , когда они ни о чём плохом не думают. Не только во сне — а в состоянии покоя. Это говорит о том, что повторяющийся кошмар — не случайный сбой, а устойчивое состояние, которое живёт в мозге постоянно.
https://habr.com/ru/articles/1037446/
#кошмары #сновидения #психоанализ #нейробиология #травма #REMсон #мозг #психика #Фрейд #компульсия_повторения
-
Почему мы «спим», даже когда бодрствуем?
Бодрствование и сон принято считать двумя отдельными мирами. Новые исследования доказывают, что граница меж ними – иллюзорна. Используя экспериментальную установку, вдохновленную Томасом Эдисоном и Сальвадором Дали, исследователи проанализировали состояние 92 участников. Экспериментируя на грани сна и яви, ученые обнаружили, что не обязательно спать, чтобы видеть «сновидения».
https://habr.com/ru/articles/1032292/
#сон #сны #сновидения #мозг #работа_мозга #мечты #фазы_сна #память #память_и_сон #сознание
-
-
✨ Энергия дня 25 Тайлетъ(9) 7533 3.09.2025: Откройте врата мудрости Варуны и прикоснитесь к тайнам Рода 🌿
Энергия дня: благоприятная на 75% 🌅https://www.youtube.com/post/UgkxTo-EBqO0YuvUNr9SLLwbp7yKME67Jios
#Варуна #ДеньВаруны #СлавянскаяМифология #Четверикъ #ДревниеТрадиции #ПочитаниеПредков #РуническаяМагия #Ворон #МудростьРода #ДухиПрироды #ЭнергияДня #Сознание #Обереги #Защита #Медитация #Мистицизм #Сновидения #Карма -
Сон и параллельные миры: что происходит в мозге во время сновидений?
Каждую ночь, закрывая глаза, мы погружаемся в мир, где законы физики отступают, время течёт иначе, а реальность становится текучей и непредсказуемой. Сны - это загадка, которая сопровождает человечество с незапамятных времён. Они вдохновляли поэтов, мистиков и учёных, но лишь в последние десятилетия наука начала приоткрывать завесу над тем, что происходит в нашем мозге, когда мы видим сны. А что, если сновидения - это не просто игра воображения, а нечто большее: окно в параллельные миры, созданные нашим сознанием, или даже отражение глубинной структуры реальности? Давайте немного исследуем мир снов с позиции нейробиологии, психологии и философии, чтобы понять, что такое сны и почему они так волнуют наше воображение.
https://habr.com/ru/articles/938152/
#научнопопулярное #научпоп #биология #нейробиология #сон #сновидения #сны #философия
-
Сначала мне приснилось, что я ходил по бетонному военному комплексу.
Потом в какой-то деревне я познакомился с пожилым Гитлером, начав разговор с фразы: «Excuse me, you're Adolf... Adolf Hitler, aren't you?»
А потом мне приснилось, что я пробрался на чей-то участок, зашёл за дом, а там было около двадцати котят. И я украл четверых, чтобы скрещивать их с людьми.
#Сновидения -
#dreams_podcast #dreams #podcast #sleep_podcast #сны #doc_podcast #док_подкаст #сновидения
🎧 Морок: https://podcast.ru/1696260130/
— документальный подкаст об осознанных сновидениях, в котором журналистка Настя Ларионова проникает в сообщества хакеров и на собственном опыте пытается разгадать загадку осознанных сновидений. Она учится у куратора снов, пробирается на дно пещеры с вудуистами, пробует травы и спит в специальном шлеме для осознанных сновидений и выясняет, можно ли с помощью осознанных снов изменить свою реальную жизнь.
😴🛌
-
Сейчас мне приснилось, что я пришёл в волшебный лес, в котором @[email protected] был главным друидом. И мне надо было пропрыгать по летающим островкам из веток, листьев, мха и волшебной энергии, чтобы дойти до великого древа (типа древа жизни из Warcraft) и задать ему вопрос.
#Сны #Сновидения -
Doom. Часть 2. В поисках неведомого Кадата или магический реализм, сюрреализм и странные сны. 8 необычных вадов
Doom совсем не был бы тем, чем он является, не сопровождай его определённая степень сюрреализма как окружения, так и происходящего, выгодно отличающего его от условно типовых шутеров в стиле милитари, и не менее условных хорроров / психоделических работ, имеющих больше или меньше экшен элементов. Когда речь заходит о кастомных картах и вадах, то понятие того, что в целом считать сюрреалистическим часто размывается и его, как следствие, помещают на одну абстрактную полку с другими, в частности упомянутыми жанрами. Этот факт, пожалуй, отчасти обусловлен тем, что в чистом, дистиллированном виде, подобного рода творения встречаются куда реже, как в контексте кастомных вадов, так и если взять игровую индустрии в целом, но они существуют. Далее будут рассмотрены 5+1 карты и 2 вада, итого 8 работ, которые, на мой взгляд, являются удачными воплощениями, в той или иной степени взявшими за основному один из трёх ключевых элементов. Точечно подобного рода элементы в целом можно найти и в обычных работах, где особняком в частности можно было бы выделить вады под Doom 64. В тоже время в более чистом, дистиллированном виде, подобного рода творения встречаются куда реже, как в контексте кастомных вадов, так и если взять игровую индустрии в целом. В данной же статье была осуществлена попытка найти более "чистые" примеры, или, во всяком случае те, что приблизились к таковому статусу, начав с двух проектов, вдохновлённых, подобно играм в жанре инди, будь то " The Bridge " (2013) и, в меньшей степени, " Kairo " (2013), работами известного художника.
https://habr.com/ru/articles/808659/
#doom #doom_ii #wads #cacowards #сюрреализм #магический_реализм #сновидения
-
[Перевод] Взлом сновидений может помочь в лечении людей
Было уже поздно, а Соня осталась одна в незнакомом городе, пытаясь найти дорогу домой. На карте был указан путь через тёмный лес, освещённый редкими фонарями. Она с опаской посмотрела на него, но, увидев, что другие люди тоже пользуются этим проходом, пошла по нему. Быстро шагая, она приблизилась к идущей впереди паре - мужчине и женщине, которые внезапно остановились, повернулись и схватили её. Мужчина закрыл ей лицо тканью. Вдруг она оказалась на сцене с потолком, над которым висело зеркало. Толпа мужчин, вооружённых пистолетами и ножами, окружила её; её собирались пытать и убить. Соня подобрала камень и бросила его в потолок, который разлетелся вдребезги. Осколки стекла посыпались вниз, пронзив её плечо и ногу. Она убежала в лес, преследуемая парой, которая могла читать мысли друг друга. Женщина увидела, куда бежит Соня, и сообщила об этом мужчине - Соня поняла, что её будут преследовать. Этот и подобные ему кошмары беспокоили Соню примерно два раза в неделю на протяжении нескольких месяцев (настоящее имя изменено для приватности). Эти ужасные ночи оставляли её сонной, раздражительной и эмоционально истощённой - симптомы психического расстройства, связанного с кошмарами. Это состояние может возникать как само по себе, так и в сочетании с более глубокими проблемами, такими как посттравматический стресс или тревожные расстройства. Специалисты по проблемам сна в больницах Женевского университета назначили терапию под названием "репетиции образов". Соня должна была придумать позитивное окончание для плохого сна и практиковать его ежедневно. Свежий взгляд на сновидения, как правило, переносится в сам сон, и снижает частоту кошмаров.
-
ЕЩЁ ОДИН «ТЫСЯЧЕЛЕТНИЙ ВОПРОС»: ЧТО ТАКОЕ «СОЗНАНИЕ»?
ПОПЫТКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ «СОЗНАНИЯ» НА СТЫКЕ ФИЗИКИ И ФИЛОСОФИИ В этой публикации будет сделано предположение о той последовательности событий, в результате которой в «бесчувственном» Мире могли возникнуть такие явления как сознание и самосознание . И на основе этого предположения будет сделана попытка объяснить некоторые, кажущиеся сейчас таинственными, процессы нашего человеческого организма, такие как: бессознательное, сновидения, условность границ тела, восприятие нами самих себя, вне-телесный опыт, свобода воли, бессмертие. Важным критерием понимания чего-либо является умение это сделать? Если мы сможем сделать искусственного «субъекта», обладающего «сознанием» и «самосознанием» (или хотя бы предложить принцип его «изготовления») следуя высказанной в данной публикации гипотезе, то это и будет, в какой-то мере, означать, что мы их понимаем.
https://habr.com/ru/articles/792724/
#сознание #мозг #субъект #объективность #интерфейсы #бессмертие #сновидения #человек #мысль #материализм
-
Крандец цивилизации, пора сбрасывать финансовые активы — закупаясь антибиотиками, тушёнкой, патронами и солью с сахаром.
В качестве бета-версии весной выходит повязкой на голову под названием The Halo #^https://www.tomsguide.com/ai/would-you-let-ai-into-your-mind-a-new-model-called-morpheus-1-claims-to-induce-lucid-dreaming
Работает на базе ИИ под названием Morpheus-1 от Prophetic, чтобы вызывать и стабилизировать состояние осознанного сновидения.
ИИ отвечает за анализ активности мозга, создание и отправки ультразвуком проекций в мозг (ультразвуковые голограммы).
Практики осознанных сновидений, обычно, приводят к проблемам с нормальным сном, но кого же это остановит?
Это и наркомания, и виртуальная реальность в одном флаконе, с возможностью полного побега от реальности.
Проснулся человека, поработал децел ради того, чтобы хватало на еду и отопление — и опять в тот мир, где он бог и господин всего сущего.
#AI #ии #сновидения #lang_ru @Russia -
Полететь в космос или прогуляться с динозаврами?
Каждую ночь мы превращаемся в пассивных участников собственных бессознательных нарративов. Многие великие идеи родом из сна: периодическая таблица Менделеева, структура двойной спирали ДНК, модель атома и книга «Сумерки» (возможно, это не самый хороший пример). Но что, если бы мы могли стать режиссерами снов, смогли бы сознательно создавать сюжеты с помощью передовых технологий?
-
Я напоминаю, что слежка ближе, чем вам кажется, и милая девушка из соседней квартиры может оказаться агентом спецслужб. Будьте бдительны! Обращайте внимание на поведение окружающих людей. В моём видении в соседней квартире жила девушка-китаянка, которая очень мило со мной общалась, но было видно, что она как будто заставляет себя быть милой со мной. И вдруг она принесла мне тарелку с пирожными, просто как подарок. Я был очень обрадован, и понёс ей миску риса c крендельками (типа чипсов). Когда мы обменялись посудой с вкусностями, она на миг коснулась моих рук, но я не придал этому значения, а затем она спешно удалилась и заперла дверь. Как только я сел за свой стол и хотел было начать кушать пирожное, в моих глазах что-то зарябило. И тут я понял - меня взломали. Не мой компьютер, смартфон или иное устройство, а меня самого. Я опустил глаза на тарелку, перевёл на экран компьютера, и хотел было написать в Федивёрс о произошедшем и спорсить, что делать, но вдруг всё вокруг погасло, а осталось лишь лицо передо мной, а вместо глаз у него те самые пирожные, что принесла мне китаянка. Мне кажется, прикоснувшись к моей руке, она ввела в меня какое-то вещество, которое вступило в реакцию с тканями моего тела и внедрило слежку. А в пирожных, должно быть, был какой-то передатчик, принимающий сигнал от тела и передающий далее. Это было ужасно. Будьте осторожны, принимая подарки от незнакомых людей.
Знаете, я даже не уверен, что сейчас, проснувшись, я свободен от этой слежки. Вдруг эти черти внедрились в мой сон и настроили слежку через него, но мой разум успел передать моему сознанию сигнал о том, что нас взломали и данные обо мне передаются кому-то.
Если припомнить, то перед встречей с той девушкой, я был на каком-то мероприятии с участием китайского народа, и на этом мероприятии главная представительница Китая как-то очень много внимания мне уделяла. То мероприятие проходило в университете, и там было полно молодёжи. Должно быть, они организовали это мероприятие именно чтобы найти среди всех молодых людей тех, кого можно взломать. Чёрт, и правда ведь...
Друзья, будьте бдительны. Везде ищите второе дно. Я не шучу. Это очень серьёзно. Если у вас паранойя, это не значит, что за вами не следят. #Сновидения #Слежка -
Мне приснилось, что мои глаза взломали китайцы, чтобы следить за мной. А когда я захотел написать об этом в Fediverse, в моих глазах начали появляться скримеры.
#Сновидения -
Как вы запоминаете свои #сновидения? А потом ещё и рассказываете их. Я когда просыпаюсь, я помню, что что-то снилось. Т.е. через несколько минут после пробуждения я уже просто помню, что я точно помнил сон в красках. Но помню, как по ходу того, как мой мозг пробуждается, как он оценивает окружающую обстановку, вспоминает где я, чего я, сколько время, и пора ли уже вставать, с такой же скоростью растворяются в моей памяти детали сна. Прямо, как в том фильме, когда Танос щёлкнул своими пальцами, и люди начали растворяться в воздухе. Примерно так.
-
CW: Упоминание насилия и жестокости
Мне приснилось, что я своими руками убиваю людей, стреляю в людей, режу и колю их ножами и ножницами. Несколько раз в том числе людей, которые ни в чём не виновны, а простые прохожие, а у меня приказ бить всех, кто не наш. Что ж я за чудовище внутри. А в конце резни я общался с Рамзаном Кадыровым и лидером ещё какого-то государства, которое в дружеских, но не союзных отношениях с Россией. И Рамзан объяснял трассу лидеру, что надо работать, убивать за традицию, и тогда мы будем процветать. В доказательство он показал карту мира, на которой границы России продвинулись глубоко на юг и запад.
Мне не нравится это всё.
#Сновидения -
CW: Упоминание смерти, секса, каннибализма
За сегодняшнюю ночь я успел побывать персонажами видеоигр и аниме, чёрной женщиной, фембоем, трансгендером, чудовищем-людоедом-с-вытягивающейся-шеей-и-вообще-меняющимся-телом, антитеррористом супергероем. За эту ночь я убил несколько людей, съел несколько людей, умер, сыграл с другим чудовищем в "у кого быстрее лопнут лёгкие", принял меры по спасению банка от террористов, оказался трахнутым среди сотни таких же похотливых женщин и фембоев, как я.
Хороший сон, я хочу ещё.
#Сновидения -
2022.12.19
Приснилось, что Сара Кварц имеет азиатскую внешность, чёрные волосы с причёской каре, живёт в моём городе (или приехала сюда?) и снимается в фильме, играя мощную мускулистую сбежавшую из тюрьмы заключённую.
#Сновидения
