home.social

#паническаяатака — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #паническаяатака, aggregated by home.social.

  1. Yastreb @[email protected] ·

    Окей гугл, как вы справились с тревожностью? а то накрывает.

    Я знаю методы
    1) избавиться от тревожащего триггера (выйти из помещения например)
    2) дыхание
    3) заземление

    эм, пока всё

    классические методы из КПТ ещё. Но хз

    #psy #psychology #психология #тревога #па #паническаяАтака

    #psy #psychology #психология #тревога #па #паническаяатака
  2. :rss: Информационное агентство @[email protected] ·

    "Устраивает ад": Шаманская пожаловалась на экс-супруга Ханумака, который сбежал за границу
    unian.net/lite/stars/alina-sha
    #unian #АлинаШаманская #блогер #РусланХанумак #актер #юморист #выездизУкраины #США #сын #паническаяатака #отношения #развод

    #unian #алинашаманская #блогер #русланханумак #актер #юморист
  3. :rss: Информационное агентство @[email protected] ·

    "Устраивает ад": Шаманская пожаловалась на экс-супруга Ханумака, который сбежал за границу
    unian.net/lite/stars/alina-sha
    #unian #АлинаШаманская #блогер #РусланХанумак #актер #юморист #выездизУкраины #США #сын #паническаяатака #отношения #развод

    #развод #отношения #паническаяатака #сын #сша #выездизукраины