#забег — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #забег, aggregated by home.social.
-
Забеги бывают разные: чёрные, белые, красные — и все они меняют тебя
Привет! Меня зовут Денис, я IT-директор в ЮMoney и бегун с многолетним стажем. Эта статья о том, чему бег научил меня за пределами спорта. Кому будет полезно: — тем, кто давно хочет начать бегать, но откладывает, — тем, кто уже бегает и ищет новые смыслы, — тем, кто руководит командами и хочет понять, как спорт меняет мышление. Весна и лето — идеальное время, чтобы проверить идеи на практике.
https://habr.com/ru/companies/yoomoney/articles/1035204/
#бег #марафон #спорт #здоровье #здоровье_и_образ_жизни #бегун #забег #тренировки #привычки
-
Забеги бывают разные: чёрные, белые, красные — и все они меняют тебя
Привет! Меня зовут Денис, я IT-директор в ЮMoney и бегун с многолетним стажем. Эта статья о том, чему бег научил меня за пределами спорта. Кому будет полезно: — тем, кто давно хочет начать бегать, но откладывает, — тем, кто уже бегает и ищет новые смыслы, — тем, кто руководит командами и хочет понять, как спорт меняет мышление. Весна и лето — идеальное время, чтобы проверить идеи на практике.
https://habr.com/ru/companies/yoomoney/articles/1035204/
#бег #марафон #спорт #здоровье #здоровье_и_образ_жизни #бегун #забег #тренировки #привычки
-
Забеги бывают разные: чёрные, белые, красные — и все они меняют тебя
Привет! Меня зовут Денис, я IT-директор в ЮMoney и бегун с многолетним стажем. Эта статья о том, чему бег научил меня за пределами спорта. Кому будет полезно: — тем, кто давно хочет начать бегать, но откладывает, — тем, кто уже бегает и ищет новые смыслы, — тем, кто руководит командами и хочет понять, как спорт меняет мышление. Весна и лето — идеальное время, чтобы проверить идеи на практике.
https://habr.com/ru/companies/yoomoney/articles/1035204/
#бег #марафон #спорт #здоровье #здоровье_и_образ_жизни #бегун #забег #тренировки #привычки
-
Забеги бывают разные: чёрные, белые, красные — и все они меняют тебя
Привет! Меня зовут Денис, я IT-директор в ЮMoney и бегун с многолетним стажем. Эта статья о том, чему бег научил меня за пределами спорта. Кому будет полезно: — тем, кто давно хочет начать бегать, но откладывает, — тем, кто уже бегает и ищет новые смыслы, — тем, кто руководит командами и хочет понять, как спорт меняет мышление. Весна и лето — идеальное время, чтобы проверить идеи на практике.
https://habr.com/ru/companies/yoomoney/articles/1035204/
#бег #марафон #спорт #здоровье #здоровье_и_образ_жизни #бегун #забег #тренировки #привычки
-
У меня был план, и я его НЕ придерживался
Ниже будет лонгрид про полумарафон «Моя столица». Это был мой первый официальный полумарафон в этом году и я немного волновался. Очень хотел пробежать 21,1 км быстрее 2-х часов. То есть с темпом примерно 5:30 на километр. Для спортсменов это конечно не цель, но тем мне и нравится бег, что соревнуешься с собой вчерашним. Но перед стартом, возникли две проблемы: