#гигиена — Public Fediverse posts

В марте 2026 года в журнале PLoS Biology, появилась статья, в которой ученые продемонстрировали, что бактерии могут перемещаться по блуждающему нерву напрямую из кишечника в головной мозг мышей. Раньше считалось, что микроорганизмы влияют на головной мозг лишь опосредованно, с помощью метаболитов. Поэтому данные о миграции бактерий напрямую в мозг способны несколько изменить текущий консенсус о роли микробиома в работе нервной системы: бактерии могут оказаться как паразитами, так и комменсалами или симбионтами нервной системы.

ИТ-гигиена 2026 для среднего бизнеса: почему «и так работает» — самая дорогая стратегия

Средний и малый бизнес тратит на ИТ-инфраструктуру по остаточному принципу — пока что-то не упадёт. Необслуживаемая сеть, устаревшее железо или резервная копия «на тот же сервер» обходятся дороже, чем год профилактики. В статье я продолжаю искать баланс и стараюсь наглядно показать конкретные инструменты с ценами, российские альтернативы и свободно распространяемые решения по каждой категории. Плюс калькулятор чтобы наглядно. Есть условный «ИТ-отдел» из одного-двух, может 5 и более человек на 200\300\500 сотрудников. Они тушат пожары. Постоянно. Потому что система не обслуживается — она латается. Сервера куплены в 2015-м, обновления откладываются, документации нет в принципе, резервные копии «вроде настроены», политики паролей — «у всех одинаковые, зато никто не звонит в службу поддержки». Это не катастрофа. Это хроническое заболевание. И у него есть вполне понятная цена.

https://habr.com/ru/articles/1016870/

#гигиена #зрелостьит #зрелость_в_it #зрелость_компании #уровень_зрелости

ИТ-гигиена 2026 для среднего бизнеса: почему «и так работает» — самая дорогая стратегия

Средний и малый бизнес тратит на ИТ-инфраструктуру по остаточному принципу — пока что-то не упадёт. Необслуживаемая сеть, устаревшее железо или резервная копия «на тот же сервер» обходятся дороже, чем год профилактики. В статье я продолжаю искать баланс и стараюсь наглядно показать конкретные инструменты с ценами, российские альтернативы и свободно распространяемые решения по каждой категории. Плюс калькулятор чтобы наглядно. Есть условный «ИТ-отдел» из одного-двух, может 5 и более человек на 200\300\500 сотрудников. Они тушат пожары. Постоянно. Потому что система не обслуживается — она латается. Сервера куплены в 2015-м, обновления откладываются, документации нет в принципе, резервные копии «вроде настроены», политики паролей — «у всех одинаковые, зато никто не звонит в службу поддержки». Это не катастрофа. Это хроническое заболевание. И у него есть вполне понятная цена.

https://habr.com/ru/articles/1016870/

#гигиена #зрелостьит #зрелость_в_it #зрелость_компании #уровень_зрелости

ИТ-гигиена 2026 для среднего бизнеса: почему «и так работает» — самая дорогая стратегия

Средний и малый бизнес тратит на ИТ-инфраструктуру по остаточному принципу — пока что-то не упадёт. Необслуживаемая сеть, устаревшее железо или резервная копия «на тот же сервер» обходятся дороже, чем год профилактики. В статье я продолжаю искать баланс и стараюсь наглядно показать конкретные инструменты с ценами, российские альтернативы и свободно распространяемые решения по каждой категории. Плюс калькулятор чтобы наглядно. Есть условный «ИТ-отдел» из одного-двух, может 5 и более человек на 200\300\500 сотрудников. Они тушат пожары. Постоянно. Потому что система не обслуживается — она латается. Сервера куплены в 2015-м, обновления откладываются, документации нет в принципе, резервные копии «вроде настроены», политики паролей — «у всех одинаковые, зато никто не звонит в службу поддержки». Это не катастрофа. Это хроническое заболевание. И у него есть вполне понятная цена.

https://habr.com/ru/articles/1016870/

#гигиена #зрелостьит #зрелость_в_it #зрелость_компании #уровень_зрелости

ИТ-гигиена 2026 для среднего бизнеса: почему «и так работает» — самая дорогая стратегия

Средний и малый бизнес тратит на ИТ-инфраструктуру по остаточному принципу — пока что-то не упадёт. Необслуживаемая сеть, устаревшее железо или резервная копия «на тот же сервер» обходятся дороже, чем год профилактики. В статье я продолжаю искать баланс и стараюсь наглядно показать конкретные инструменты с ценами, российские альтернативы и свободно распространяемые решения по каждой категории. Плюс калькулятор чтобы наглядно. Есть условный «ИТ-отдел» из одного-двух, может 5 и более человек на 200\300\500 сотрудников. Они тушат пожары. Постоянно. Потому что система не обслуживается — она латается. Сервера куплены в 2015-м, обновления откладываются, документации нет в принципе, резервные копии «вроде настроены», политики паролей — «у всех одинаковые, зато никто не звонит в службу поддержки». Это не катастрофа. Это хроническое заболевание. И у него есть вполне понятная цена.

https://habr.com/ru/articles/1016870/

#гигиена #зрелостьит #зрелость_в_it #зрелость_компании #уровень_зрелости

Чистим зубы, яйцо и виноградину новой пескоструйкой

Границу между дорогой стоматологией и обычной раньше можно было провести по тому, как делается гигиена. В стоматологиях попроще использовали AirFlow и другие пескоструйки для удаления налёта, в дорогих — большая доля или только ручные инструменты. Почему? Потому что пескоструйка могла оставить зубы шероховатыми, и на них потом образовывалось больше налёта. С другой стороны пескоструйка в два-три раза быстрее ручного инструмента, с ней не нужны особо продвинутые мануальные навыки и не требуются четыре разных набора инструментов под рукой у каждого врача. Несколько лет назад один из производителей сказал, что решил проблему шероховатости и при этом сохранил классические преимущества прибора. Поэтому мы, ярые противники пескоструек, внезапно оказались по другую сторону холивара. Несколько месяцев мы тестировали новое устройство, в итоге забрав его в клиническую практику. А сейчас покажем, насколько оно точное, и почистим то, чего стоматологи обычно не чистят.

https://habr.com/ru/companies/belayaraduga/articles/959090/

#стоматология #клиника #airflow #зубы #пескоструйка #гигиена

Чистим зубы, яйцо и виноградину новой пескоструйкой

Границу между дорогой стоматологией и обычной раньше можно было провести по тому, как делается гигиена. В стоматологиях попроще использовали AirFlow и другие пескоструйки для удаления налёта, в дорогих — большая доля или только ручные инструменты. Почему? Потому что пескоструйка могла оставить зубы шероховатыми, и на них потом образовывалось больше налёта. С другой стороны пескоструйка в два-три раза быстрее ручного инструмента, с ней не нужны особо продвинутые мануальные навыки и не требуются четыре разных набора инструментов под рукой у каждого врача. Несколько лет назад один из производителей сказал, что решил проблему шероховатости и при этом сохранил классические преимущества прибора. Поэтому мы, ярые противники пескоструек, внезапно оказались по другую сторону холивара. Несколько месяцев мы тестировали новое устройство, в итоге забрав его в клиническую практику. А сейчас покажем, насколько оно точное, и почистим то, чего стоматологи обычно не чистят.

https://habr.com/ru/companies/belayaraduga/articles/959090/

#стоматология #клиника #airflow #зубы #пескоструйка #гигиена

Чистим зубы, яйцо и виноградину новой пескоструйкой

Границу между дорогой стоматологией и обычной раньше можно было провести по тому, как делается гигиена. В стоматологиях попроще использовали AirFlow и другие пескоструйки для удаления налёта, в дорогих — большая доля или только ручные инструменты. Почему? Потому что пескоструйка могла оставить зубы шероховатыми, и на них потом образовывалось больше налёта. С другой стороны пескоструйка в два-три раза быстрее ручного инструмента, с ней не нужны особо продвинутые мануальные навыки и не требуются четыре разных набора инструментов под рукой у каждого врача. Несколько лет назад один из производителей сказал, что решил проблему шероховатости и при этом сохранил классические преимущества прибора. Поэтому мы, ярые противники пескоструек, внезапно оказались по другую сторону холивара. Несколько месяцев мы тестировали новое устройство, в итоге забрав его в клиническую практику. А сейчас покажем, насколько оно точное, и почистим то, чего стоматологи обычно не чистят.

https://habr.com/ru/companies/belayaraduga/articles/959090/

#стоматология #клиника #airflow #зубы #пескоструйка #гигиена

Чистим зубы, яйцо и виноградину новой пескоструйкой

Границу между дорогой стоматологией и обычной раньше можно было провести по тому, как делается гигиена. В стоматологиях попроще использовали AirFlow и другие пескоструйки для удаления налёта, в дорогих — большая доля или только ручные инструменты. Почему? Потому что пескоструйка могла оставить зубы шероховатыми, и на них потом образовывалось больше налёта. С другой стороны пескоструйка в два-три раза быстрее ручного инструмента, с ней не нужны особо продвинутые мануальные навыки и не требуются четыре разных набора инструментов под рукой у каждого врача. Несколько лет назад один из производителей сказал, что решил проблему шероховатости и при этом сохранил классические преимущества прибора. Поэтому мы, ярые противники пескоструек, внезапно оказались по другую сторону холивара. Несколько месяцев мы тестировали новое устройство, в итоге забрав его в клиническую практику. А сейчас покажем, насколько оно точное, и почистим то, чего стоматологи обычно не чистят.

https://habr.com/ru/companies/belayaraduga/articles/959090/

#стоматология #клиника #airflow #зубы #пескоструйка #гигиена

#гигиена #? @rf
Как избежать образования серных пробок в ушах при регулярном использовании наушников-затычек?