#белый_шум — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #белый_шум, aggregated by home.social.
-
Розовый шум, беруши и нарушение сна
Когда-то люди могли задаваться вопросом: «о чем думает тот или иной человек»? С появлением интернета, социальных сетей и форумов, мы получили ответ на этот вопрос, хотя лучше бы и не получали. Помимо мириады странных историй, мнений и бесконечных спорах о вкусах и цветах фломастеров, интернет стал источником различного рода советов и лайфхаков, которые обязательно помогут решить проблему, которой потенциально никогда и не было. Одним из таких лайфхаков стал «розовый шум», который должен способствовать улучшению сна пользователя. Сразу же появилось куча компаний, изготавливающий и продающих устройства, генерирующие белый, розовый и какой угодно другой (лишь бы покупали) шум. Многие утверждали, то ли из-за самовнушения, то ли из-за связи с продавцом, о невероятных результатах и о том, что теперь они спят, как младенцы (все новоиспеченные родители одновременно закатили глаза). Ученые из Медицинской школа Перельмана при Университете Пенсильвании (США) решили проверить, если хоть толика истины в заявленных чудодейственных свойствах «розового шума». Как проводилась проверка, и что она показала? Ответы на эти вопросы мы найдем в докладе ученых.
https://habr.com/ru/companies/ua-hosting/articles/995740/
#сон #розовый_шум #белый_шум #беруши #слух #нарушение_сна #генератор_шума #REMсон #глубокий_сон #урбанизм
-
Розовый шум, беруши и нарушение сна
Когда-то люди могли задаваться вопросом: «о чем думает тот или иной человек»? С появлением интернета, социальных сетей и форумов, мы получили ответ на этот вопрос, хотя лучше бы и не получали. Помимо мириады странных историй, мнений и бесконечных спорах о вкусах и цветах фломастеров, интернет стал источником различного рода советов и лайфхаков, которые обязательно помогут решить проблему, которой потенциально никогда и не было. Одним из таких лайфхаков стал «розовый шум», который должен способствовать улучшению сна пользователя. Сразу же появилось куча компаний, изготавливающий и продающих устройства, генерирующие белый, розовый и какой угодно другой (лишь бы покупали) шум. Многие утверждали, то ли из-за самовнушения, то ли из-за связи с продавцом, о невероятных результатах и о том, что теперь они спят, как младенцы (все новоиспеченные родители одновременно закатили глаза). Ученые из Медицинской школа Перельмана при Университете Пенсильвании (США) решили проверить, если хоть толика истины в заявленных чудодейственных свойствах «розового шума». Как проводилась проверка, и что она показала? Ответы на эти вопросы мы найдем в докладе ученых.
https://habr.com/ru/companies/ua-hosting/articles/995740/
#сон #розовый_шум #белый_шум #беруши #слух #нарушение_сна #генератор_шума #REMсон #глубокий_сон #урбанизм
-
Розовый шум, беруши и нарушение сна
Когда-то люди могли задаваться вопросом: «о чем думает тот или иной человек»? С появлением интернета, социальных сетей и форумов, мы получили ответ на этот вопрос, хотя лучше бы и не получали. Помимо мириады странных историй, мнений и бесконечных спорах о вкусах и цветах фломастеров, интернет стал источником различного рода советов и лайфхаков, которые обязательно помогут решить проблему, которой потенциально никогда и не было. Одним из таких лайфхаков стал «розовый шум», который должен способствовать улучшению сна пользователя. Сразу же появилось куча компаний, изготавливающий и продающих устройства, генерирующие белый, розовый и какой угодно другой (лишь бы покупали) шум. Многие утверждали, то ли из-за самовнушения, то ли из-за связи с продавцом, о невероятных результатах и о том, что теперь они спят, как младенцы (все новоиспеченные родители одновременно закатили глаза). Ученые из Медицинской школа Перельмана при Университете Пенсильвании (США) решили проверить, если хоть толика истины в заявленных чудодейственных свойствах «розового шума». Как проводилась проверка, и что она показала? Ответы на эти вопросы мы найдем в докладе ученых.
https://habr.com/ru/companies/ua-hosting/articles/995740/
#сон #розовый_шум #белый_шум #беруши #слух #нарушение_сна #генератор_шума #REMсон #глубокий_сон #урбанизм
-
Розовый шум, беруши и нарушение сна
Когда-то люди могли задаваться вопросом: «о чем думает тот или иной человек»? С появлением интернета, социальных сетей и форумов, мы получили ответ на этот вопрос, хотя лучше бы и не получали. Помимо мириады странных историй, мнений и бесконечных спорах о вкусах и цветах фломастеров, интернет стал источником различного рода советов и лайфхаков, которые обязательно помогут решить проблему, которой потенциально никогда и не было. Одним из таких лайфхаков стал «розовый шум», который должен способствовать улучшению сна пользователя. Сразу же появилось куча компаний, изготавливающий и продающих устройства, генерирующие белый, розовый и какой угодно другой (лишь бы покупали) шум. Многие утверждали, то ли из-за самовнушения, то ли из-за связи с продавцом, о невероятных результатах и о том, что теперь они спят, как младенцы (все новоиспеченные родители одновременно закатили глаза). Ученые из Медицинской школа Перельмана при Университете Пенсильвании (США) решили проверить, если хоть толика истины в заявленных чудодейственных свойствах «розового шума». Как проводилась проверка, и что она показала? Ответы на эти вопросы мы найдем в докладе ученых.
https://habr.com/ru/companies/ua-hosting/articles/995740/
#сон #розовый_шум #белый_шум #беруши #слух #нарушение_сна #генератор_шума #REMсон #глубокий_сон #урбанизм
-
Часы, будильник, GPS, генератор шума и всё-всё-всё…
Приветствую, Хабр! Начать нужно с того, а для чего все это вообще нужно? Ответ частично лежит на поверхности и исходит из названия, но все-таки не совсем очевиден. Все началось с того, что как-то я прочитал статью о благотворном влиянии белого и розового шума на процесс засыпания. Тема мне показалась интересной, так как с этим у меня есть некоторые проблемы. То есть я соблюдаю режим, не сижу перед сном с телефоном, стараюсь не есть на ночь, но факт остается фактом. Но при чем тут GPS, спросите вы! Давайте обо всем по порядку.