#zone2 — Public Fediverse posts

Sehr cool, nach 16 Jahren mal wieder in Samarkand in Usbekistan. Wenn auch diesmal nur auf der Rolle. 🤷
War 2010 aber ne spannende Reise entlang der Seidenstraße.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 # Zone3 #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub

Sehr cool, nach 16 Jahren mal wieder in Samarkand in Usbekistan. Wenn auch diesmal nur auf der Rolle. 🤷
War 2010 aber ne spannende Reise entlang der Seidenstraße.
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Sehr cool, nach 16 Jahren mal wieder in Samarkand in Usbekistan. Wenn auch diesmal nur auf der Rolle. 🤷
War 2010 aber ne spannende Reise entlang der Seidenstraße.
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Sehr cool, nach 16 Jahren mal wieder in Samarkand in Usbekistan. Wenn auch diesmal nur auf der Rolle. 🤷
War 2010 aber ne spannende Reise entlang der Seidenstraße.
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Ein schöner Tag macht noch keinen Frühling. 💐 Also zurück auf die Rolle! 🥵
#IndoorCycling #BikeRoller #IndoorBike 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub

Ein schöner Tag macht noch keinen Frühling. 💐 Also zurück auf die Rolle! 🥵
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Ein schöner Tag macht noch keinen Frühling. 💐 Also zurück auf die Rolle! 🥵
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Ein schöner Tag macht noch keinen Frühling. 💐 Also zurück auf die Rolle! 🥵
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Das Olympia Eishockeyfinale war die perfekte Begleitung für 2 Stunden auf der Rolle. Was für ein Spiel, was für ein Ende, mit einem Sudden Death Goal.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub #Zone2 #Zone3

Das Olympia Eishockeyfinale war die perfekte Begleitung für 2 Stunden auf der Rolle. Was für ein Spiel, was für ein Ende, mit einem Sudden Death Goal.
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Das Olympia Eishockeyfinale war die perfekte Begleitung für 2 Stunden auf der Rolle. Was für ein Spiel, was für ein Ende, mit einem Sudden Death Goal.
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Das Olympia Eishockeyfinale war die perfekte Begleitung für 2 Stunden auf der Rolle. Was für ein Spiel, was für ein Ende, mit einem Sudden Death Goal.
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Auch schön... Zum Sonntagabend hin knapp 2 Stunden (auf der Rolle) in Zone 2 durchs Veneto gerollt und dabei 886 hm erklommen. Sehr beruhigend und entspannend bei gleichzeitigigem Grundlagenaufbau für die neue Saison.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 #Rouvy

Auch schön... Zum Sonntagabend hin knapp 2 Stunden (auf der Rolle) in Zone 2 durchs Veneto gerollt und dabei 886 hm erklommen. Sehr beruhigend und entspannend bei gleichzeitigigem Grundlagenaufbau für die neue Saison.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 #Rouvy

Sehr schöne Route, vom Millstätter See kommend, entlang der Tauernautobahn, Richtung Katschberg.
Hatte harte #AlpeAdria2022 Vibes. 😍 Auch wenn ich dort in die andere Richtung fuhr. Lohnt sich für 2 Stunden im Sattel! 🥵
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 #Rouvy

Sehr schöne Route, vom Millstätter See kommend, entlang der Tauernautobahn, Richtung Katschberg.
Hatte harte #AlpeAdria2022 Vibes. 😍 Auch wenn ich dort in die andere Richtung fuhr. Lohnt sich für 2 Stunden im Sattel! 🥵
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 #Rouvy

Sehr schöne Route, vom Millstätter See kommend, entlang der Tauernautobahn, Richtung Katschberg.
Hatte harte #AlpeAdria2022 Vibes. 😍 Auch wenn ich dort in die andere Richtung fuhr. Lohnt sich für 2 Stunden im Sattel! 🥵
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Sehr schöne Route, vom Millstätter See kommend, entlang der Tauernautobahn, Richtung Katschberg.
Hatte harte #AlpeAdria2022 Vibes. 😍 Auch wenn ich dort in die andere Richtung fuhr. Lohnt sich für 2 Stunden im Sattel! 🥵
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Sehr schöne Route, vom Millstätter See kommend, entlang der Tauernautobahn, Richtung Katschberg.
Hatte harte #AlpeAdria2022 Vibes. 😍 Auch wenn ich dort in die andere Richtung fuhr. Lohnt sich für 2 Stunden im Sattel! 🥵
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Der Mensch lebt nicht alleine vom Zone 2 Training. Das zu verbrennende Fett will ja auch auf Level gehalten werden, sonst ist da ja irgendwann nix mehr zum Verbrennen... 😂😉
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy

Der Mensch lebt nicht alleine vom Zone 2 Training. Das zu verbrennende Fett will ja auch auf Level gehalten werden, sonst ist da ja irgendwann nix mehr zum Verbrennen... 😂😉
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Der Mensch lebt nicht alleine vom Zone 2 Training. Das zu verbrennende Fett will ja auch auf Level gehalten werden, sonst ist da ja irgendwann nix mehr zum Verbrennen... 😂😉
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Der Mensch lebt nicht alleine vom Zone 2 Training. Das zu verbrennende Fett will ja auch auf Level gehalten werden, sonst ist da ja irgendwann nix mehr zum Verbrennen... 😂😉
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Sunday #Workout:
5.3 KM of Zone 2 #Running (3°C, 52% humidity, and 31 km/hr wind).

Few hours of reading this morning, then figured I'd make another attempt at a #Zone2 run - spent about 60% in Z2 this time. Then … brunch and bacon was achieved.

#peloton #endurance #zone2 #100km #strava

I’ve been focusing more and more on slowing down more of my #running workouts, cross training on #rowerg and spent most time in #zone2 for the first time ever(?).

I don’t use gentler streak much, but I like their monthly recaps.

#ebike I seem to get a lot of #zone2 on my longer rides. Good for that far burning—and I need a lot of it. #zone4 feels satisfying, though. I can really feel the muscle burn.

🏃‍♂️ Ready to take your running to the next level? Check out our latest blog post on Unlocking the Power of Zone 2 Training and redefine your running experience! 🌟
https://www.eliza-ng.me/post/sfromthetextzon/
#running #training #Zone2

I Stand for My Beliefs

I am not afraid to be the voice of change

I hope my courage can inspire others to follow

#hybridathlete #CLICKLINKINBIO
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I'm work on maintaining my body at a level where I avoid preventable diseases

All the aesthetics have come in time 💪

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Save the phone chat for after your workout!

Gym Etiquette
Super Simple Stuff

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First regeneration run post marathon in heartrate #zone2 (8:15/km). I've never been so slow, and it's a challenge 😮‍💨. I will probably do this more often over the winter and see if I can get the pace up and hopefully a sub 3 hour #marathon next year. #running