#zirkeltraining — Public Fediverse posts

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Habe heute auch trainiert. Vielleicht war eine deiner Übungen ja dabei, aber kch kenne die "Fachbezeichnungen" nicht 🤷

Jedenfalls 4x 13 Stationen #Zirkeltraining à 40 s, immer 20 s Pause, eine Übung mit Kettlebell.

Psssst! Gleich wieder in der BASTION: Das Zirkeltraining, Bochums erster Geheimbund für seriöse Freaks.

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #independentmovies #cinema #movietheater #movietheaters #cinemas #Zirkeltraining #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund #Spaß #Freaks

Psssst! Heute Abend wieder in der BASTION: Das Zirkeltraining, Bochums erster Geheimbund für seriöse Freaks.
Mehr Infos unter: www.no-budget-arts.de

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #independentmovies #cinema #movietheater #movietheaters #cinemas #Zirkeltraining #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund #Spaß #Freaks

Outdoor Zirkeltraining im ORF Park

ORF Park, Dienstag, 26. August um 18:30 MESZ

Outdoor Zirkeltraining im ORF Park

Kursdauer

10. Juni bis 26. August 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Harmsdorfgasse 68, 8042, Graz - Sankt Peter

Park: ORF Park - öffentlicher Bereich
Standorthinweis: öffentlicher Bereich (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

+−

Leaflet | © OpenStreetMap

Kursbeschreibung

Zirkeltraining ist ein abwechslungsreiches Konditionstraining an mehreren Stationen im Kreisbetrieb. Es ermöglicht einer großen Anzahl von Übenden ein individuell dosiertes Training zu bieten und gleichzeitig einen hohen Belastungsumfang der gesamten Körpermuskulatur zu ermöglichen. Neben Beweglichkeit und Kraft werden Ausdauer sowie Kraftausdauer in abwechslungsreichen Fitnesszirkeln trainiert und verbessert. Der Kurs ist für alle Leistungsstufen geeignet.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Handtuch, Decke oder Matte mitnehmen.

https://gancio.graz.events/event/outdoor-zirkeltraining-im-orf-park-6

Outdoor Zirkeltraining im ORF Park

ORF Park, Dienstag, 19. August um 18:30 MESZ

Outdoor Zirkeltraining im ORF Park

Kursdauer

10. Juni bis 26. August 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Harmsdorfgasse 68, 8042, Graz - Sankt Peter

Park: ORF Park - öffentlicher Bereich
Standorthinweis: öffentlicher Bereich (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

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Leaflet | © OpenStreetMap

Kursbeschreibung

Zirkeltraining ist ein abwechslungsreiches Konditionstraining an mehreren Stationen im Kreisbetrieb. Es ermöglicht einer großen Anzahl von Übenden ein individuell dosiertes Training zu bieten und gleichzeitig einen hohen Belastungsumfang der gesamten Körpermuskulatur zu ermöglichen. Neben Beweglichkeit und Kraft werden Ausdauer sowie Kraftausdauer in abwechslungsreichen Fitnesszirkeln trainiert und verbessert. Der Kurs ist für alle Leistungsstufen geeignet.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Handtuch, Decke oder Matte mitnehmen.

https://gancio.graz.events/event/outdoor-zirkeltraining-im-orf-park-5

Outdoor Zirkeltraining im ORF Park

ORF Park, Dienstag, 12. August um 18:30 MESZ

Outdoor Zirkeltraining im ORF Park

Kursdauer

10. Juni bis 26. August 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Harmsdorfgasse 68, 8042, Graz - Sankt Peter

Park: ORF Park - öffentlicher Bereich
Standorthinweis: öffentlicher Bereich (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

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Kursbeschreibung

Zirkeltraining ist ein abwechslungsreiches Konditionstraining an mehreren Stationen im Kreisbetrieb. Es ermöglicht einer großen Anzahl von Übenden ein individuell dosiertes Training zu bieten und gleichzeitig einen hohen Belastungsumfang der gesamten Körpermuskulatur zu ermöglichen. Neben Beweglichkeit und Kraft werden Ausdauer sowie Kraftausdauer in abwechslungsreichen Fitnesszirkeln trainiert und verbessert. Der Kurs ist für alle Leistungsstufen geeignet.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Handtuch, Decke oder Matte mitnehmen.

https://gancio.graz.events/event/outdoor-zirkeltraining-im-orf-park-4

Outdoor Zirkeltraining im ORF Park

ORF Park, Dienstag, 5. August um 18:30 MESZ

Outdoor Zirkeltraining im ORF Park

Kursdauer

10. Juni bis 26. August 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30

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Kursort

Adresse: Harmsdorfgasse 68, 8042, Graz - Sankt Peter

Park: ORF Park - öffentlicher Bereich
Standorthinweis: öffentlicher Bereich (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

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Kursbeschreibung

Zirkeltraining ist ein abwechslungsreiches Konditionstraining an mehreren Stationen im Kreisbetrieb. Es ermöglicht einer großen Anzahl von Übenden ein individuell dosiertes Training zu bieten und gleichzeitig einen hohen Belastungsumfang der gesamten Körpermuskulatur zu ermöglichen. Neben Beweglichkeit und Kraft werden Ausdauer sowie Kraftausdauer in abwechslungsreichen Fitnesszirkeln trainiert und verbessert. Der Kurs ist für alle Leistungsstufen geeignet.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Handtuch, Decke oder Matte mitnehmen.

https://gancio.graz.events/event/outdoor-zirkeltraining-im-orf-park-3

Outdoor Zirkeltraining im ORF Park

ORF Park, Dienstag, 29. Juli um 18:30 MESZ

Outdoor Zirkeltraining im ORF Park

Kursdauer

10. Juni bis 26. August 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30

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Kursort

Adresse: Harmsdorfgasse 68, 8042, Graz - Sankt Peter

Park: ORF Park - öffentlicher Bereich
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Kursbeschreibung

Zirkeltraining ist ein abwechslungsreiches Konditionstraining an mehreren Stationen im Kreisbetrieb. Es ermöglicht einer großen Anzahl von Übenden ein individuell dosiertes Training zu bieten und gleichzeitig einen hohen Belastungsumfang der gesamten Körpermuskulatur zu ermöglichen. Neben Beweglichkeit und Kraft werden Ausdauer sowie Kraftausdauer in abwechslungsreichen Fitnesszirkeln trainiert und verbessert. Der Kurs ist für alle Leistungsstufen geeignet.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Handtuch, Decke oder Matte mitnehmen.

https://gancio.graz.events/event/outdoor-zirkeltraining-im-orf-park-2

Outdoor Zirkeltraining im ORF Park

ORF Park, Dienstag, 29. Juli um 18:30 MESZ

Outdoor Zirkeltraining im ORF Park

Kursdauer

10. Juni bis 26. August 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Harmsdorfgasse 68, 8042, Graz - Sankt Peter

Park: ORF Park - öffentlicher Bereich
Standorthinweis: öffentlicher Bereich (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

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Leaflet | © OpenStreetMap

Kursbeschreibung

Zirkeltraining ist ein abwechslungsreiches Konditionstraining an mehreren Stationen im Kreisbetrieb. Es ermöglicht einer großen Anzahl von Übenden ein individuell dosiertes Training zu bieten und gleichzeitig einen hohen Belastungsumfang der gesamten Körpermuskulatur zu ermöglichen. Neben Beweglichkeit und Kraft werden Ausdauer sowie Kraftausdauer in abwechslungsreichen Fitnesszirkeln trainiert und verbessert. Der Kurs ist für alle Leistungsstufen geeignet.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Handtuch, Decke oder Matte mitnehmen.

https://gancio.graz.events/event/outdoor-zirkeltraining-im-orf-park-1

Outdoor Zirkeltraining im ORF Park

ORF Park, Dienstag, 22. Juli um 18:30 MESZ

Outdoor Zirkeltraining im ORF Park

Kursdauer

10. Juni bis 26. August 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Harmsdorfgasse 68, 8042, Graz - Sankt Peter

Park: ORF Park - öffentlicher Bereich
Standorthinweis: öffentlicher Bereich (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

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Leaflet | © OpenStreetMap

Kursbeschreibung

Zirkeltraining ist ein abwechslungsreiches Konditionstraining an mehreren Stationen im Kreisbetrieb. Es ermöglicht einer großen Anzahl von Übenden ein individuell dosiertes Training zu bieten und gleichzeitig einen hohen Belastungsumfang der gesamten Körpermuskulatur zu ermöglichen. Neben Beweglichkeit und Kraft werden Ausdauer sowie Kraftausdauer in abwechslungsreichen Fitnesszirkeln trainiert und verbessert. Der Kurs ist für alle Leistungsstufen geeignet.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Handtuch, Decke oder Matte mitnehmen.

https://gancio.graz.events/event/outdoor-zirkeltraining-im-orf-park

3 Durchgänge mit 8 Stationen à 50 Sekunden #Cardio #Zirkeltraining und ich fühle mich wie nach 5+ Stunden #Ausdauersport aufdem #MTB 🥵

Psssst! Bevor wir uns in eine kurze Sommerpause verabschieden, heute Abend nochmal in der BASTION: Das #Zirkeltraining, Bochums erster #Geheimbund für seriöse #Freaks.

Mehr Infos unter: www.no-budget-arts.de

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #independentmovies #cinema #movietheater #movietheaters #cinemas #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Spaß

Psssst! Heute Abend wieder in der BASTION: Das Zirkeltraining, Bochums erster Geheimbund für seriöse Freaks.

Mehr Infos unter: www.no-budget-arts.de

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #independentmovies #cinema #movietheater #movietheaters #cinemas #Zirkeltraining #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund #Spaß #Freaks

Unser Fitnesstrainer macht fürs Zirkeltraining immer solche Zeichnungen. Wir lachen uns jedes Mal schlapp und feiern es so sehr!😍 #zirkeltraining

Das #Zirkeltraining ist Bochums erster #Geheimbund für seriöse #Freaks, weltoffene Nerds, solide Aussteiger:innen und andere Tellerwäscher:innen, die gerne mal über den Tellerrand blicken.
Mehr Infos findet ihr unter dem Link.
Am 27.03. starten wir in eine neue Runde. Wer dabei sein möchte, meldet sich unter [email protected] oder 0234-9117790.

https://www.no-budget-arts.de/bastion/programm/index.html

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #stayingundergroundsince2002 #Recherche #Fakten #Vortragsskills

Hey! Mitstreiter:innen gesucht! ❤️

Du möchtest Deinen Horizont erweitern & hast #Spaß an #Recherche?
Du möchtest in einer kleinen #Gruppe & in entspannter Atmosphäre Deine #Vortragsskills ausbauen?
Dann ist das #Zirkeltraining, Bochums erster #Geheimbund für seriöse #Freaks, das Richtige für Dich. 1x im Monat in der BASTION. Der nächste Durchgang startet am 27.03.

Hier eine Liste mit vergangenen Themen:

https://www.no-budget-arts.de/bastion/altes/zirkeltraining/index.php

Anmelden unter [email protected], 0234 - 9117790.

Wer möchte unserem Zirkel beitreten? Am 27.03. starten wir mit einer Themensuche in eine neue Runde unserer Reihe #Zirkeltraining. Danach treffen wir uns einmal im Monat, & jede:r Teilnehmende gestaltet einen eigenen Abend zum gemeinsam festgelegten Oberthema.
Meldet euch an zum Startschuss: 0234-9117790 & [email protected]

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#bochum #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund #Spaß #Freaks

Psssst! Heute Abend wieder in der BASTION: Das Zirkeltraining, Bochums erster Geheimbund für seriöse Freaks, trifft sich zum letzten Mal für dieses Jahr.

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #independentmovies #cinema #movietheater #movietheaters #cinemas #Zirkeltraining #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund #Spaß #Freaks

Psssst! Heute Abend wieder in der BASTION: Das Zirkeltraining, Bochums erster Geheimbund für seriöse Freaks.

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #independentmovies #cinema #movietheater #movietheaters #cinemas #Zirkeltraining #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund #Spaß #Freaks

Psssst! Heute Abend, ausnahmsweise mal an einem Dienstag, in der BASTION: Das Zirkeltraining, Bochums erster Geheimbund für seriöse Freaks.

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #independentmovies #cinema #movietheater #movietheaters #cinemas #Zirkeltraining #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund #Spaß #Freaks

Psssst! Heute Abend wieder in der BASTION: Das Zirkeltraining, Bochums erster Geheimbund für seriöse Freaks.

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #independentmovies #cinema #movietheater #movietheaters #cinemas #Zirkeltraining #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund #Spaß #Freaks

Gerade lassen wir es in Sachen Veranstaltungen etwas luftiger & ruhiger angehen, während wir im Hintergrund am Progamm für die 2. Jahreshälfte basteln. Der nächste Newsletter kommt Ende Juli / Anfang August. Natürlich erfahrt ihr auf all unseren Social Media-Kanälen, was bei uns stattfindet.
Heute Abend: #Zirkeltraining, Bochums erster Geheimbund für seriöse Freaks.
Bis bald! ❤️

#bastionbochum #bochum #kultur #subkultur #underground #ruhrgebiet #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund

Psssst! Heute Abend wieder in der BASTION: Das Zirkeltraining, Bochums erster Geheimbund für seriöse Freaks.

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #independentmovies #cinema #movietheater #movietheaters #cinemas #Zirkeltraining #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund #Spaß #Freaks

Falls du mal einen Trick suchst, wie du einen mega #Muskelkater produzieren kannst, so empfehle ich eine Viertelstunde rückwärts(!) zu laufen mit diversen Varianten: Boxbewegung der Arme auf Kinnhöhe, Hopserlauf, Anfersen, Knie hoch, ...

Bonuspunkte für anschließende Laufspiele in Kombi mit Rechenaufgaben (30min) und dann noch zwei Runden #Zirkeltraining mit zehn Stationen (30min).

Wirkt zuverlässig und intensiv. Hab's gestern für euch getestet. 😣🏃‍♂️

#USI #Training #Laufen #USIGraz

Psssst! Morgen Abend wieder in der BASTION: Das Zirkeltraining, Bochums erster Geheimbund für seriöse Freaks.

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #independentmovies #cinema #movietheater #movietheaters #cinemas #Zirkeltraining #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund #Spaß #Freaks

Psssst! Morgen Abend wieder in der BASTION: Das Zirkeltraining, Bochums erster Geheimbund für seriöse Freaks.

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #independentmovies #cinema #movietheater #movietheaters #cinemas #Zirkeltraining #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund #Spaß #Freaks

Letzte Chance, euch für den nächsten Durchgang des Zirkeltrainings anzumelden, der morgen startet. Hier ein "Geheimvideo" zum Start der vergangenen Staffel. Danke an Zirkelagentin Klaudia. 🥸
Wenn ihr mitmachen wollt, meldet euch unter 0234-9117790 oder [email protected].

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #Zirkeltraining #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund #Spaß #Freaks

Wer möchte unserem Zirkel beitreten? Am 28.03. starten wir mit einer Themensuche in eine neue Runde unserer Reihe #Zirkeltraining. Danach treffen wir uns einmal im Monat, & jede:r Teilnehmende gestaltet einen eigenen Abend zum gemeinsam festgelegten Oberthema.
Meldet euch an zum Startschuss am Donnerstag: 0234-9117790 & [email protected]
Hier eine Liste aller bisherigen Zirkeltrainingabende:

https://www.no-budget-arts.de/bastion/altes/zirkeltraining/index.php

#bochum #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund #Spaß #Freaks

Das #Zirkeltraining ist der erste Bochumer #Geheimbund für seriöse #Freaks, weltoffene Nerds, solide Aussteiger und andere Tellerwäscher, die gerne mal über den Tellerrand blicken.
Am 28.03. starten wir in eine neue Runde. Anmelden: [email protected], 0234-9117790

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #Recherche #Fakten #Vortragsskills

Für die nächste Runde unserer Reihe #Zirkeltraining suchen wir noch Mitstreiter! Kommt zum Startschuss am 28.03.

Anmelden: [email protected], 0234-9117790

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #independentmovies #cinema #movietheater #movietheaters #cinemas #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund #Spaß #Freaks

Heute: Das letzte #Zirkeltraining der aktuellen Runde - aber schon am 28.03. startet der nächste Durchgang, für den ihr euch bereits anmelden könnt. Wir freuen uns wie immer über ein paar neue Gesichter. ❤️
Unter dem Link findet ihr eine Liste der bisherigen Zirkeltrainingabende (Die Themen des aktuellen Durchgangs ab morgen).

https://www.no-budget-arts.de/bastion/altes/zirkeltraining/index.php

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #underground #ruhrgebiet #venue #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund #Spaß #Freaks

Du möchtest Deinen Horizont erweitern & hast #Spaß an #Recherche?
Du hast keine Lust auf Schwurbelei & magst #Fakten?
Du möchtest in einer kleinen #Gruppe Deine #Vortragsskills ausbauen?
Dann ist das #Zirkeltraining, Bochums erster #Geheimbund für seriöse #Freaks, richtig für Dich. 1x im Monat in der BASTION. Nächste Runde ab 28.03.
Anmelden: [email protected], 0234-9117790

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#Aufklärung #KeinFußbreitDenSchwurblern #Nerdforschung #Freakwissenschaften #Bochum

Psssst! Heute Abend wieder in der BASTION: Das Zirkeltraining, Bochums erster Geheimbund für seriöse Freaks.

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #independentmovies #cinema #movietheater #movietheaters #cinemas #Zirkeltraining #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund #Spaß #Freaks

Psssst! Heute Abend wieder in der BASTION: Das Zirkeltraining, Bochums erster Geheimbund für seriöse Freaks.

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #independentmovies #cinema #movietheater #movietheaters #cinemas #Zirkeltraining #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund #Spaß #Freaks

Psssst! Heute Abend wieder in der BASTION: Das Zirkeltraining, Bochums erster Geheimbund für seriöse Freaks.

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #independentmovies #cinema #movietheater #movietheaters #cinemas #Zirkeltraining #Recherche #Fakten #Vortragsskills #Geheimbund #Spaß #Freaks

Psssst! Jetzt gleich endlich wieder in der BASTION: Das Zirkeltraining, Bochums erster Geheimbund für seriöse Freaks.

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#Zirkeltraining #Aufklärung #Fakten #KeinFußbreitDenSchwurblern #Nerdforschung #Freakwissenschaften #Geheimbund #bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #Recherche #Vortragsskills #Spaß #Freaks

Eine neue Runde Zirkeltraining - heute Abend in der BASTION...

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#Zirkeltraining #Aufklärung #Fakten #KeinFußbreitDenSchwurblern #Nerdforschung #Freakwissenschaften #Geheimbund #bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #independentmovies #cinema #movietheater #movietheaters #cinemas #Recherche #Vortragsskills #Spaß #Freaks

Heute Abend trifft sich Bochums geheimster #Geheimbund trotz Sommerpause zum #Zirkeltraining, denn Geheimbünde kennen einfach keine Sommerpausen.

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#Aufklärung #Fakten #KeinFußbreitDenSchwurblern #Nerdforschung #Freakwissenschaften #bastionbochum #bochum #bochumkultur #kultur #subkultur #underground #stayingundergroundsince2002 #nobudgetarts #ruhrgebiet #venue #chamäleon #chameleon #daskleinstekinobochums #Recherche #Vortragsskills #Spaß #Freaks

Last Call: Jetzt noch schnell anmelden und Mitstreiter werden beim nächsten Durchgang unseres Zirkeltrainings, dem ersten Bochumer Geheimbund für seriöse Freaks. Los gehts am 23. Februar. Anmelden könnt ihr euch unter [email protected] oder 02349117790.

https://www.youtube.com/watch?v=K5tMk2kFNQg

#Aufklärung #KeinFußbreitDenSchwurblern #Nerdforschung #Freakwissenschaften #Bochum #KulturInBochum #Zirkeltraining

Du möchtest Deinen Horizont erweitern & hast #Spaß an #Recherche?
Du hast keine Lust auf Schwurbelei & magst #Fakten?
Du möchtest in einer kleinen #Gruppe Deine #Vortragsskills ausbauen?
Dann ist das #Zirkeltraining, Bochums 1. #Geheimbund für seriöse #Freaks, richtig für Dich. 1x im Monat in der BASTION. Nächster Durchgang ab 23.02. Anmelden: [email protected], 02349117790
Bisher: https://www.no-budget-arts.de/bastion/altes/zirkeltraining/index.php
#Aufklärung #KeinFußbreitDenSchwurblern #Nerdforschung #Freakwissenschaften #Bochum