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#winterdepression — Public Fediverse posts

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  1. Jetzt wird es langsam wärmer... trotzdem drückt das Grau ganz schön auf Stimmung und #motivation 😔

    Irgendwelche Motivation Tipps #mastodon?

    #winter #winterdepression #fediverse #fahrrad #ebikelife #xbox #zockenodernetlix

  2. Jetzt wird es langsam wärmer... trotzdem drückt das Grau ganz schön auf Stimmung und #motivation 😔

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  3. 😔 Viele kennen es: ein anhaltendes Stimmungstief nach dem Jahreswechsel. Das ist kein persönliches Defizit, sondern kann verschiedene Gründe haben: Emotional aufgeladene Feiertage liegen hinter uns und der dunkle und kalte Januar bremst aus. Doch genau diese Ruhe braucht unser Körper, sagt Psychologe Prof. Dr. Uwe Gonther.

    ☎️ Anlaufstellen findet ihr im ersten Kommentar.

    📝▶️ Mehr zum Thema findet ihr bei ARD GESUND: ndr.de/innereleere-100.html?at

    #Depressionen #Winterdepression #NDR