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#wingsforlife — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #wingsforlife, aggregated by home.social.

  1. Zusammen mit @norberteder und Jo Fukuda hatte ich eine fulminante Lauf-Battle beim Wings for Life World Run 2026. Letztendlich musste ich mich Norbert und Jo (78,95 km!) geschlagen geben, doch nächstes Jahr versuche ich es wieder!

    346.527 registrierte Teilnehmer spendeten 9,2 Mio. Euro für die Rückenmarksforschung. Ich spende zusätzlich 120 Euro an die Deutsche Hirntumorhilfe e.V.

    derlaufen.de/wings-for-life-wo

    #Running #Laufen #RunnersOfMastodon #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun

  2. Zusammen mit @norberteder und Jo Fukuda hatte ich eine fulminante Lauf-Battle beim Wings for Life World Run 2026. Letztendlich musste ich mich Norbert und Jo (78,95 km!) geschlagen geben, doch nächstes Jahr versuche ich es wieder!

    346.527 registrierte Teilnehmer spendeten 9,2 Mio. Euro für die Rückenmarksforschung. Ich spende zusätzlich 120 Euro an die Deutsche Hirntumorhilfe e.V.

    derlaufen.de/wings-for-life-wo

    #Running #Laufen #RunnersOfMastodon #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun

  3. Run for hope! Canpolat Akbay & Nuray Bulut Göktepe won Wings for Life World Run Türkiye, turning streets into resilience canvas and supporting spinal injury research. Live-stream streams, community buzz, and inspiring stories made it unforgettable.

    🚩 #WingsforLife #RedBullRunTurkey #SpinalCordResearch

  4. Wings for Life World Run 2026 | Der Laufende
    Punktlandung: 12,00 Kilometer, 1:20:00 Stunden, 6:40 min/km lief ich für die, die es nicht können. 346.527 registrierte Teilnehmer spendeten 9,2 Mio. Euro für die Rückenmarksforschung. Ich spende zusätzlich 120 Euro an die Deutsche Hirntumorhilfe e.V.

    derlaufen.de/wings-for-life-wo

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten #Hirntumor

  5. Wings for Life World Run 2026 | Der Laufende
    Punktlandung: 12,00 Kilometer, 1:20:00 Stunden, 6:40 min/km lief ich für die, die es nicht können. 346.527 registrierte Teilnehmer spendeten 9,2 Mio. Euro für die Rückenmarksforschung. Ich spende zusätzlich 120 Euro an die Deutsche Hirntumorhilfe e.V.

    derlaufen.de/wings-for-life-wo

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten #Hirntumor

  6. Nach 3 Stunden laufen immer noch tausende den Wings for Life World Run.

    Spitzenreiter ist Jo Fukuda in Fukuoka, Japan, mit 54 km. Nach 3 Stunden! Und er läuft wahrscheinlich noch knapp 20 km.

    wingsforlifeworldrun.com/de

    #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Laufen #Running

  7. Nach 3 Stunden laufen immer noch tausende den Wings for Life World Run.

    Spitzenreiter ist Jo Fukuda in Fukuoka, Japan, mit 54 km. Nach 3 Stunden! Und er läuft wahrscheinlich noch knapp 20 km.

    wingsforlifeworldrun.com/de

    #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Laufen #Running

  8. Habe fertig: 12 km in 1:20 h, bevor mich der Catcher Car einholte. Gemeinsam mit weltweit 346.527 Teilnehmern beim größten Laufevent der Welt „Wings for Life World Run“ lief ich im Laufteam Bundeswehr und Reservisten.

    Wir laufen für die, die es nicht können. Teilnahmegebühren und Spenden gehen in die Rückenmarksforschung!

    wingsforlifeworldrun.com/de/

    BTW: Borkun Kim hat in Südkorea schon die 40 Kilometer geknackt. Ob er 70 km schafft, bevor der Catcher Car einholt?

    Zusätzlich spende ich der Deutschen Hirntumorhilfe e.V. 120 Euro, d.h. 10 Euro pro Kilometer. Im Jahr 2012 starb mein Vater im Alter von 80 Jahren an einem Hirntumor.

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten #Hirntumor

  9. Habe fertig: 12 km in 1:20 h, bevor mich der Catcher Car einholte. Gemeinsam mit weltweit 346.527 Teilnehmern beim größten Laufevent der Welt „Wings for Life World Run“ lief ich im Laufteam Bundeswehr und Reservisten.

    Wir laufen für die, die es nicht können. Teilnahmegebühren und Spenden gehen in die Rückenmarksforschung!

    wingsforlifeworldrun.com/de/

    BTW: Borkun Kim hat in Südkorea schon die 40 Kilometer geknackt. Ob er 70 km schafft, bevor der Catcher Car einholt?

    Zusätzlich spende ich der Deutschen Hirntumorhilfe e.V. 120 Euro, d.h. 10 Euro pro Kilometer. Im Jahr 2012 starb mein Vater im Alter von 80 Jahren an einem Hirntumor.

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten #Hirntumor

  10. Seit 13 Uhr laufe ich zusammen mit über 300.000 Läufern beim größten Laufevent der Welt „Wings for Life World Run“. Wir vom Laufteam Bundeswehr und Reservisten nehmen teil für die, die es nicht können. Teilnahmegebühren und Spenden gehen in die Rückenmarksforschung.

    UNTERSTÜTZE mich beim Lauf und FEUERE mich an: derentspannen.de/go/wingsforli

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten

  11. Seit 13 Uhr laufe ich zusammen mit über 300.000 Läufern beim größten Laufevent der Welt „Wings for Life World Run“. Wir vom Laufteam Bundeswehr und Reservisten nehmen teil für die, die es nicht können. Teilnahmegebühren und Spenden gehen in die Rückenmarksforschung.

    UNTERSTÜTZE mich beim Lauf und FEUERE mich an: derentspannen.de/go/wingsforli

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten

  12. 346.427 Läufer:innen meldet Race Control!

    Seit 13 Uhr laufe ich zusammen mit über 300.000 Läufern beim größten Laufevent der Welt „Wings for Life World Run“. Wir vom Laufteam Bundeswehr und Reservisten nehmen teil für die, die es nicht können. Teilnahmegebühren und Spenden gehen in die Rückenmarksforschung!

    UNTERSTÜTZE mich beim Lauf und FEUERE mich an: derentspannen.de/go/wingsforli

    Zusätzlich spende ich der Deutschen Hirntumorhilfe e.V. pro 100 Meter, die ich schaffe, bevor mich der Catcher Car einholt, einen Euro. Im Jahr 2012 starb mein Vater im Alter von 80 Jahren an einem Hirntumor.

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten #Hirntumor

  13. 346.427 Läufer:innen meldet Race Control!

    Seit 13 Uhr laufe ich zusammen mit über 300.000 Läufern beim größten Laufevent der Welt „Wings for Life World Run“. Wir vom Laufteam Bundeswehr und Reservisten nehmen teil für die, die es nicht können. Teilnahmegebühren und Spenden gehen in die Rückenmarksforschung!

    UNTERSTÜTZE mich beim Lauf und FEUERE mich an: derentspannen.de/go/wingsforli

    Zusätzlich spende ich der Deutschen Hirntumorhilfe e.V. pro 100 Meter, die ich schaffe, bevor mich der Catcher Car einholt, einen Euro. Im Jahr 2012 starb mein Vater im Alter von 80 Jahren an einem Hirntumor.

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten #Hirntumor

  14. JETZT starten weltweit über 300.000 Läufer beim „Wings for Life World Run“. Wir vom Laufteam Bundeswehr und Reservisten nehmen teil für die, die es nicht können. Sämtliche Teilnahmegebühren und Spenden gehen in die Rückenmarksforschung.

    UNTERSTÜTZE mich beim Lauf und FEUERE mich an: derentspannen.de/go/wingsforli

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten

  15. JETZT starten weltweit über 300.000 Läufer beim „Wings for Life World Run“. Wir vom Laufteam Bundeswehr und Reservisten nehmen teil für die, die es nicht können. Sämtliche Teilnahmegebühren und Spenden gehen in die Rückenmarksforschung.

    UNTERSTÜTZE mich beim Lauf und FEUERE mich an: derentspannen.de/go/wingsforli

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten

  16. Sandra Schwittau ist heute die Stimme der Catcher Car Fahrerin. Sie ist Schauspielerin, Autorin, Synchronsprecherin und die deutsche Stimme u. a. von Bart Simpson, Noomi Rapace, Hilary Swank und Eva Mendes.

    Um 13 Uhr laufe ich zusammen mit über 300.000 Läufern beim größten Laufevent der Welt „Wings for Life World Run“. Wir vom Laufteam Bundeswehr und Reservisten nehmen teil für die, die es nicht können. Teilnahmegebühren und Spenden gehen in die Rückenmarksforschung!

    UNTERSTÜTZE mich beim Lauf und FEUERE mich an: derentspannen.de/go/wingsforli

    Zusätzlich spende ich der Deutschen Hirntumorhilfe e.V. pro 100 Meter, die ich schaffe, bevor mich der Catcher Car einholt, einen Euro. Im Jahr 2012 starb mein Vater im Alter von 80 Jahren an einem Hirntumor.

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten #Hirntumor

  17. Sandra Schwittau ist heute die Stimme der Catcher Car Fahrerin. Sie ist Schauspielerin, Autorin, Synchronsprecherin und die deutsche Stimme u. a. von Bart Simpson, Noomi Rapace, Hilary Swank und Eva Mendes.

    Um 13 Uhr laufe ich zusammen mit über 300.000 Läufern beim größten Laufevent der Welt „Wings for Life World Run“. Wir vom Laufteam Bundeswehr und Reservisten nehmen teil für die, die es nicht können. Teilnahmegebühren und Spenden gehen in die Rückenmarksforschung!

    UNTERSTÜTZE mich beim Lauf und FEUERE mich an: derentspannen.de/go/wingsforli

    Zusätzlich spende ich der Deutschen Hirntumorhilfe e.V. pro 100 Meter, die ich schaffe, bevor mich der Catcher Car einholt, einen Euro. Im Jahr 2012 starb mein Vater im Alter von 80 Jahren an einem Hirntumor.

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten #Hirntumor

  18. Um 13 Uhr beim größten Laufevent der Welt „Wings for Life World Run“ laufe ich mit über 300.000 Läufern und im Laufteam Bundeswehr und Reservisten für die, die es nicht können. Sämtliche Teilnahmegebühren und Spenden gehen in die Rückenmarksforschung.

    UNTERSTÜTZE mich beim Lauf und FEUERE mich an: derentspannen.de/go/wingsforli

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten

  19. Um 13 Uhr beim größten Laufevent der Welt „Wings for Life World Run“ laufe ich mit über 300.000 Läufern und im Laufteam Bundeswehr und Reservisten für die, die es nicht können. Sämtliche Teilnahmegebühren und Spenden gehen in die Rückenmarksforschung.

    UNTERSTÜTZE mich beim Lauf und FEUERE mich an: derentspannen.de/go/wingsforli

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten

  20. Nur noch 1,5 Stunden bis zum größten Laufevent der Welt! Im Laufteam Bundeswehr und Reservisten nehme ich am Wings for Life World Run teil. Wir laufen für die, die es nicht mehr können. Sämtliche Teilnahmegebühren und Spenden gehen alle in die Rückenmarksforschung.

    wingsforlifeworldrun.com/de

    Im Jahr 2012 starb mein Vater im Alter von 80 Jahren an einem Hirntumor. Pro 100 Meter, die ich gelaufen bin, wenn mich der Catcher Car einholt,  spende ich einen Euro der Deutschen Hirntumorhilfe e.V.

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten

  21. Nur noch 1,5 Stunden bis zum größten Laufevent der Welt! Im Laufteam Bundeswehr und Reservisten nehme ich am Wings for Life World Run teil. Wir laufen für die, die es nicht mehr können. Sämtliche Teilnahmegebühren und Spenden gehen alle in die Rückenmarksforschung.

    wingsforlifeworldrun.com/de

    Im Jahr 2012 starb mein Vater im Alter von 80 Jahren an einem Hirntumor. Pro 100 Meter, die ich gelaufen bin, wenn mich der Catcher Car einholt,  spende ich einen Euro der Deutschen Hirntumorhilfe e.V.

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten

  22. Am Sonntag nehme ich im Laufteam Bundeswehr und Reservisten am Wings for Life World Run teil. Wir laufen für die, die es nicht mehr können. Teilnahmegebühren und Spenden gehen alle in die Rückenmarksforschung.

    wingsforlifeworldrun.com/de

    Im Jahr 2012 starb mein Vater im Alter von 80 Jahren an einem Hirntumor. Pro 100 Meter, die ich gelaufen bin, wenn mich der Catcher Car einholt,  spende ich einen Euro der Deutschen Hirntumorhilfe e.V.

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten

  23. Am Sonntag nehme ich im Laufteam Bundeswehr und Reservisten am Wings for Life World Run teil. Wir laufen für die, die es nicht mehr können. Teilnahmegebühren und Spenden gehen alle in die Rückenmarksforschung.

    wingsforlifeworldrun.com/de

    Im Jahr 2012 starb mein Vater im Alter von 80 Jahren an einem Hirntumor. Pro 100 Meter, die ich gelaufen bin, wenn mich der Catcher Car einholt,  spende ich einen Euro der Deutschen Hirntumorhilfe e.V.

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten

  24. Habe fertig. Morgenlauf 🌄🏃‍➡️👟 im Selztal von Rheinhessen🍇.

    Heute enfach nur laufen ohne Plan und Ziel. Am 10. Mai ist dann der Wings for Life World Run.

    #TumorRunner #Tumor #Survivor #Rheinhessen #RheinSelz #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun

  25. Habe fertig. Morgenlauf 🌄🏃‍➡️👟 im Selztal von Rheinhessen🍇.

    Heute enfach nur laufen ohne Plan und Ziel. Am 10. Mai ist dann der Wings for Life World Run.

    #TumorRunner #Tumor #Survivor #Rheinhessen #RheinSelz #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun

  26. Einfach nur hier sitzen.

    Guten Morgen vom Morgenlauf 🌄🏃‍➡️👟 im Selztal von Rheinhessen🍇.

    Heute enfach nur laufen ohne Plan und Ziel. Am 10. Mai ist dann der Wings for Life World Run.

    #TumorRunner #Tumor #Survivor #Rheinhessen #RheinSelz #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun

  27. Einfach nur hier sitzen.

    Guten Morgen vom Morgenlauf 🌄🏃‍➡️👟 im Selztal von Rheinhessen🍇.

    Heute enfach nur laufen ohne Plan und Ziel. Am 10. Mai ist dann der Wings for Life World Run.

    #TumorRunner #Tumor #Survivor #Rheinhessen #RheinSelz #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun

  28. Guten Morgen vom Morgenlauf 🌄🏃‍➡️👟 im Selztal von Rheinhessen🍇.

    Heute enfach nur laufen ohne Plan und Ziel. Am 10. Mai ist dann der Wings for Life World Run.

    #TumorRunner #Tumor #Survivor #Rheinhessen #RheinSelz #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun

  29. Guten Morgen vom Morgenlauf 🌄🏃‍➡️👟 im Selztal von Rheinhessen🍇.

    Heute enfach nur laufen ohne Plan und Ziel. Am 10. Mai ist dann der Wings for Life World Run.

    #TumorRunner #Tumor #Survivor #Rheinhessen #RheinSelz #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun

  30. Nach dem Halbmarathon🏃‍➡️👟 ist vor dem Wings for Life World Run.

    Im Laufteam Bundeswehr und Reservisten nehme ich am Wings for Life World Run am 10. Mai teil. Wir laufen für die, die es nicht mehr können. Teilnahmegebühren und Spenden gehen alle in die Rückenmarksforschung.

    wingsforlifeworldrun.com/de

    Im Jahr 2012 starb mein Vater im Alter von 80 Jahren an einem Hirntumor. Pro 100 Meter, die ich gelaufen bin, wenn mich der Catcher Car einholt,  spende ich einen Euro der Deutschen Hirntumorhilfe e.V.

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten

  31. Nach dem Halbmarathon🏃‍➡️👟 ist vor dem Wings for Life World Run.

    Im Laufteam Bundeswehr und Reservisten nehme ich am Wings for Life World Run am 10. Mai teil. Wir laufen für die, die es nicht mehr können. Teilnahmegebühren und Spenden gehen alle in die Rückenmarksforschung.

    wingsforlifeworldrun.com/de

    Im Jahr 2012 starb mein Vater im Alter von 80 Jahren an einem Hirntumor. Pro 100 Meter, die ich gelaufen bin, wenn mich der Catcher Car einholt,  spende ich einen Euro der Deutschen Hirntumorhilfe e.V.

    #TumorRunner #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #Tumor #Survivor #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #Laufteam #Bundeswehr #Reservisten

  32. Einfach nur hier sitzen. Beim Morgenlauf 🌄🏃‍➡️👟 im Selztal von Rheinhessen🍇.

    Heute enfach nur laufen und auch einmal hier sitzen ohne Plan und Ziel. Am 10. Mai ist dann der Wings for Life World Run.

    #TumorRunner #Tumor #Survivor #Rheinhessen #RheinSelz #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun

  33. Nie wieder. Jüdischer Friedhof Hahnheim beim Morgenlauf 🌄🏃‍➡️👟 im Selztal von Rheinhessen🍇.

    Heute enfach nur laufen ohne Plan und Ziel. Am 10. Mai ist dann der Wings for Life World Run.

    #NieWieder #Shoh #TumoRunner #Tumor #Survivor #Rheinhessen #RheinSelz #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun

  34. Guten Morgen vom Morgenlauf 🌄🏃‍➡️👟 im Selztal von Rheinhessen🍇.

    Heute enfach nur laufen ohne Plan und Ziel. Am 10. Mai ist dann der Wings for Life World Run.

    #TumorRunner #Tumor #Survivor #Rheinhessen #RheinSelz #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun

  35. Guten Morgen vom Morgenlauf 🌄🏃‍➡️👟 im Selztal von Rheinhessen🍇.

    Heute enfach nur laufen ohne Plan und Ziel. Am 10. Mai ist dann der Wings for Life World Run.

    #TumorRunner #Tumor #Survivor #Rheinhessen #RheinSelz #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sportkamerad #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun

  36. Heiß, heißer, Wings for Life Flagship Run Wien 2023

     
    Es war soweit - der 7. Mai brach an und somit stand der Wings for Life Flagship Run 2023 in Wien wieder vor der Tür.
     

    Endlich! Darauf habe ich schon so lange gewartet und ich war voller Motivation. T

    muatsdrawig.at/wings-for-life-

    #EventsVeranstaltungen #SportBewegung #event #flagship #laufen #laufevent #laufveranstaltung #run #running #veranstaltung #vienna #wien #WingsForLife #WorldRun

  37. #WingsForLife #CharityRun am 7.5. Macht Ihr mit?

    Virtuell & beliebige Distanz, alles kommt der Stiftung zu Gute mit dem Ziel: die Heilung von #Querschnittslähmung.

    Modus: Man startet und läuft gegen ein virtuelles "Catcher Car", dieses Gewährt einem einen Vorsprung und beschleunigt langsam aber stetig.

    Wie lange hat man für welche Strecke?
    5km: 0h51 - 10:17 min/km
    10km: 1h12 - 07:12 min/km
    15km: 1h31 - 06:07 min/km
    21km: 1h51 - 05:26 min/km
    30km: 2h26 - 4:52 min/km
    40km: 3h00 - 4:30 min/km

  38. #WingsForLife #CharityRun am 7.5. Macht Ihr mit?

    Virtuell & beliebige Distanz, alles kommt der Stiftung zu Gute mit dem Ziel: die Heilung von #Querschnittslähmung.

    Modus: Man startet und läuft gegen ein virtuelles "Catcher Car", dieses Gewährt einem einen Vorsprung und beschleunigt langsam aber stetig.

    Wie lange hat man für welche Strecke?
    5km: 0h51 - 10:17 min/km
    10km: 1h12 - 07:12 min/km
    15km: 1h31 - 06:07 min/km
    21km: 1h51 - 05:26 min/km
    30km: 2h26 - 4:52 min/km
    40km: 3h00 - 4:30 min/km