Deshalb unterscheide ich in meinen Texten über die #Wechseljahre auch schon immer zwischen Prämenopause und Perimenopause. Denn der Begriff Perimenopause bezieht sich vor allem auf das Jahr nach der letzten Blutung. Diese Phase kann man nur im Nachhinein erkennen
Prämenopause ist die Phase, ab der die hormonellen Schwankungen einsetzen – und es dann auch zu Beschwerden, die mit schwankenden Hormonwerten assoziiert sind, kommen kann. Sie betreffen v.a. Stimmung, Schlaf, Vasomotorik
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