#wasserfasten — Public Fediverse posts
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Orrrr, ich habe heute Gartenbirnen bekommen 🥰
Und das an meinem Fastentag. Na egal, ich bleibe heute stark und ziehe den Fastentag durch und so habe ich dann für morgen was, auf das ich mich freuen kann 🎉
#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Wasserfasten #Fasten #Fastentag
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Heute gab es eine leckere Mahlzeit mit 0,0 Gramm Kohlenhydraten, und jetzt starte ich in meine dritte Fastenwoche. Die nächste Mahlzeit gibt es erst wieder am kommenden Freitag, also liegen sieben Fastentage vor mir.
Außerdem nehme ich wieder an meiner alljährlichen Dezember-Challenge teil: "Zucker- und getreidefrei durch den Dezember". Dieses Jahr ist bereits das vierte Mal, dass ich es probiere – dreimal bin ich gescheitert. Doch diesmal sieht es besser aus denn je. Die Motivation, es zu schaffen, ist groß!
#Fasten #Wasserfasten #NoSugar #Zuckerfrei #Getreidefrei #Dezemberchallenge #Challenge
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Heute gehts mir noch nicht gut aber sehr sehr viel besser. Auch die #Ketonix-Messung lieferte ein erstaunlich gutes Ergebnis. Hoffe, dass die sieben Tage besser verlaufen werden.
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Vorhin mal wieder gemessen. Liege bei 18 ppm. Bin zufrieden.
#Keto #Ketose #Fasten #Wasserfasten
Näheres und Erklärung zum Thema "warum ich ans Aufgeben denke gegen meine Sucht und Erkrankungen zu kämpfen" auf @DefektesWesen
Ps. Die dritte Grafik (Monatsübersicht zeigt die Erfolglosigkeit der letzten Wochen.
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Fastentag vier geschafft und zurück in Ketose *yay*