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#wachwerden — Public Fediverse posts

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  1. "Reden hilft, auch am Morgen.

    Die Entwicklerinnen und Entwickler der Rise-Up-Methode raten zu sozialen Kontakten in der ersten Stunde nach dem Aufwachen.

    Für Alleinwohnende lässt sich das nur schwer umsetzen. Vielleicht gibt es aber jemanden im Familien- oder Freundeskreis, der in einer ähnlichen Situation ist und sich über ein kurzes, ritualisiertes Telefonat freuen würde?

    Wer dabei noch um den Block läuft, hat schon viel richtig gemacht."

    spiegel.de/gesundheit/diagnose [Wdh] #wachwerden

  2. "Reden hilft, auch am Morgen.

    Die Entwicklerinnen und Entwickler der Rise-Up-Methode raten zu sozialen Kontakten in der ersten Stunde nach dem Aufwachen.

    Für Alleinwohnende lässt sich das nur schwer umsetzen. Vielleicht gibt es aber jemanden im Familien- oder Freundeskreis, der in einer ähnlichen Situation ist und sich über ein kurzes, ritualisiertes Telefonat freuen würde?

    Wer dabei noch um den Block läuft, hat schon viel richtig gemacht."

    spiegel.de/gesundheit/diagnose [Wdh] #wachwerden

  3. Irgendwie ist mein #Kaffee-Konsum deutlich angestiegen, seit mir klar geworden ist, dass in die typischen Konferenz-Kaffeebecher zwei ganze Lungos (#Nespresso-Maschinen-Vorstellung von "Lungo", nicht meine) reinpassen.

    Hatte grade einen Doppio-#Espresso-Hazelnut-#Lungo mit Milch zum #Wachwerden.