#wachwerden — Public Fediverse posts
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Mittwoch, gegen halb 8 am Morgen, die Schreibtischlampe bringt Licht in das noch diesig-dunkle Büro. Heißgetränk auf dem Tisch und aus den Boxen tönt "Sidestep @ Whiskey Bar 3.08.14". Der Tag beginnt im schnellen Takt elektronischer Beats. Später dann akuter Selbstversorgerdrang und ein kurzer Ausflug zum örtlichen Bäcker. Der Tag kann kommen.
Lasst euch das gut gehen ihr Lümmel/innen.
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"Reden hilft, auch am Morgen.
Die Entwicklerinnen und Entwickler der Rise-Up-Methode raten zu sozialen Kontakten in der ersten Stunde nach dem Aufwachen.
Für Alleinwohnende lässt sich das nur schwer umsetzen. Vielleicht gibt es aber jemanden im Familien- oder Freundeskreis, der in einer ähnlichen Situation ist und sich über ein kurzes, ritualisiertes Telefonat freuen würde?
Wer dabei noch um den Block läuft, hat schon viel richtig gemacht."
https://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/wie-starten-morgenmuffel-besser-in-den-tag-a-97414050-11bd-486e-a6b8-008352784b1b [Wdh] #wachwerden
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Irgendwie ist mein #Kaffee-Konsum deutlich angestiegen, seit mir klar geworden ist, dass in die typischen Konferenz-Kaffeebecher zwei ganze Lungos (#Nespresso-Maschinen-Vorstellung von "Lungo", nicht meine) reinpassen.
Hatte grade einen Doppio-#Espresso-Hazelnut-#Lungo mit Milch zum #Wachwerden.
