#väsymys — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #väsymys, aggregated by home.social.
-
Kerrankin trendi, jossa olen aallonharjalla yrittämättäkin. Ilmeeni on viime viikot ollut aika lailla tämä etenkin töissä, varsinkin kun olen saanut osallistua omien töideni jakamiseen työkavereille, ennen kuin saan itse lähteä. Happamuus taitaa olla vain lisääntymään päin mitä vähemmän päiviä on jäljellä. Väsymyskin on taattu, kun ei tekisi pätkääkään mieli mennä nukkumaan ja herätä aamulla vääjäämättä loppuaan kohden matelevaan työhön. #trendit #väsymys #entinenvirkahenkilö #työttömyys
-
Työttääkö?
"Kun työelämän ongelmat lääketieteellistetään, katse siirtyy yksilöön, vaikka kyse olisi liian kuormittavasta ympäristöstä."
-
Lähipiiristä 11/16 ihmistä on kipeinä tai toipumassa sairastelusta, ja saattaapi sitä itselläkin olla jonkinlaisia merkkejä siihen suuntaan. Näin kello kolmelta mietin vielä keittäisinkö lisää teetä ja jatkaisinko aamupalaa, joka alkoi toki jo reilu kolme tuntia sitten, kun nousin siinä 11.30. Jonkinlaista väsymystä siis havaittavissa, saa nähdä mihin tilanne vielä kehittyy. Onneksi ei ole mihinkään kiire eikä sovittuja menoja, niin voi vain noudatella omaa jaksamistaan. #lauantai #väsymys
-
Naamakirjan puolella oli kavereissa paljon saman alan ihmisiä, jotka ymmärsivät hyvin, kuinka lopussa voimat tähän aikaan lukuvuotta voivat olla. Täällä en teitä tunne ja huomaan pelkääväni, että joukossa on teitäkin, joiden mielestä open homma on kevyttä puolipäivätyötä, jossa on ylisuuri palkka ja liian pitkät lomat. Teille sanon, että vapaasti vain alalle, päteviä tarvitaan!
Siitäkin huolimatta, että tämä vuosi on ollut sieltä helpommasta päästä viimeisten kolmen vuosikymmenen aikana, odotan kesää kuin kuuta nousevaa (mitäpä sekin tarkoittaa...). Se tyypillinen on taas tapahtunut: Kun pakolliset, aikataulutetut hommat eli lukuvuosiarviointi ja oppimissuunnitelmien arviointi on onnistuneesti tehty, kroppakin antaa periksi ja flunssa yrittää ottaa otteeseensa. Oppilaita on paljon sairaana, samoin moni työtoveri on tulossa tai menossa sairauslomille. Itse toistaiseksi yskin vain yöt. Juuri sen ajan, kun olisi järkevää nukkua, että jaksaisi. Viikko vielä pitäisi jotenkin pitää homma hallussa. Kaikenlaista erikoispuuhaa ensi viikon kaikkina päivinä, enkä meinaa pysyä kärryillä, millaisia muutoksenmuutoksenmuutoksia aikatauluissa milloinkin on. Oppilaita ei enää kiinnosta mikään ja kuitenkin heidät pitäisi saada pysymään ainakin hengissä (huonoa huumoria näinä aikoina) todistustenjakoon saakka ja mieluummin sen jälkeenkin.
Ensi vuosi ottaa jo omaa tilaansa. Tiedossa on, mitä ja keitä opetan tulevana lukuvuotena, joskin aina on mahdollista, että kaikki muuttuu kesän aikana. Joka tapauksessa täytyy jo ruveta suunnittelemaan. Vain yksi oppiaine muutamalle luokalle säilyy ennallaan, muiden vuosiluokka-oppiaine -yhdistelmien opettamisesta on kulunut muutama vuosi. Tietää kesäöidenkin unenmenetyksiä. Jospa juhannukselta saisi päänkin lomamoodiin.
Onneksi on viikonloppu edessä. Arvoin, otanko buranan vai viiniä. Päädyin viiniin, uskottelen itselleni ansainneeni sen.
-
Eilen olin keikalla katsomassa bändejä nimeltä Modem ja She Past Away. Tykkäsin, oli kivaa, kumppanikin oli ihan, että ei ollut ihan hirveetä (jälkimmäinen bändi ei ihan totaalisesti uponnut, mutta sai liikettä niveliin ja Modemista tykkäsi hän). Kaikinpuolin siis hieno juttu, paitsi että meni myöhään ja nyt väsyttää töissä. #musadontti #vasymys
-
Olen parina yönä katsonut iltasaduksi #dokkarisarja a #Tšernobyl istä, mutta nukahtanut alkuunsa.
Mikä ei johdu siitä, että #dokkari on huono tai epäkiintoisa, vaan autistin aivoista, jotka on silen narkoleptiset, että #väsymys ja #uni voi yhtäkkiä iskeä sekunnissa.
Mut nyt katsoin ekan jakson kokonaan, ja on kyllä jo ekan 20 minsan aikana sellaista settiä esillä #ydinvoimala n historiasta, että HUH!
#Katselusuositus #ydinvoima #ydinvoimaonnettomuus #Neuvostoliitto
-
Väsyttääkö?
"... kun nukahtaa iltakymmeneltä, herää aamuseitsemältä, syö säännöllisessä rytmissä ja kävelee 10 000 askelta päivässä, ei enää väsytä tai masenna samalla tavalla."
-
Lauantai-ilta.
Kello pian 23.
Minä vartti sitten:
Pitäisikö sitä alkaa nukkua.
Minä viimeisen vartin ajan.:
Pilkin, ja nukahtelen joiksikin sekunneiksi / minuuteiksi kerrallaan.
#VilliKeskiikä #keskiikä #uni #nukkuminen #väsymys #väsy #pilkkiminen
-
Tänään olen pääasiassa yrittänyt nukkua, mutta olen epäonnistunut tässä liki ainoassa pyrkimyksessäni.
#Autisti n pitää nähkäätten yrittää palautua eilisestä miekkarista, jota ennen ja jonka jälkeen on vielä ollut jo kovasti vähäunisuutta, mutta ei tästä mitään taas tule. Silmät kiinni on maattu monet kerrat, mutta ei se #uni taaskaan tule, vaikka väsyttää.
-
Kamppeet pakattu kuukauden remontti-väistöä varten. Ei kovin kauas eikä aivan tyystin, mutta pois kotoa ja tutuista kuvioista kuitenkin.
Kuuden aso-rivitalon perusparannus käynnistyi toukokuun alussa ja jatkuu lokakuun loppuun. Sisältää maanrakennuksen ohella ulko- ja sisätöitä. Osa asunnoista uusitaan kokonaan, osa osittain. Marraskuussa tänne muuttaneina pääsimme sentään jälkimmäiseen kastiin, eikä kodista tarvinnut tyhjentää kuin osa.
Mutta on tämä melkoista sirkusta! Vai pitäisikö sanoa sotaa. Tällä viikolla vesikaton remontti on jyrissyt, kolissut ja paukkunut 2 metriä pääni yläpuolella enimmillään 100 dB:n voimin, ja 80-90 dB on ollut aika yleinen lukema puhelimen Sound Meterillä mitattuna (siinä asteikko loppuu 100:aan). Onneksi meille ei vuotanut vettä toissayön ukkoskuuron myötä (naapuriin meni). Kahtena viime päivänä tulitukseen on yhtynyt viereisessä asunnossa alkanut sisäremontti, noin metrin päässä sivulle siitä missä normaalisti istun työhuoneessani. Korvatulpat riittävät vain poistamaan pahimman kivun, kipeyttävät kanavat, eikä melulta pääse pakoon edes takapihalla. Vanhat passiiviset kuulosuojaimet hukkasin edellisessä muutossa, eikä ole tullut vielä hankittua aktiivisia. Normaali äänitaso meillä on ollut niinkin pieni kuin 20 dB, eli hyvin on hiljaisuus hellinyt. Parhaillaan katon tiiletys (kello 9 illalla) päästää alle 90 dB:n kolinaa ja koputusta, mutta ei kestäne kauaa aivan päälläni.
Maanantaina sisäremontti ulottuu meille, eikä asuminen olisi mahdollista melusta viis, koska uusitaan keittiön lisäksi vessat ja portaikko.
Virnamäen eläimistö ei onneksi tästäkään pahemmin piittaa. Edelleen tulee uusia lintuja kuuluville, entiset valmistautuvat eloon jääneiden poikastensa lennätykseen, kimalaisilla on mehukestit ja luonto muutenkin rehevöi. Tämä ihmiseläin vain tarvitsee nyt hiljaisuutta ja rauhaa, mukaan lukien sosiaalinen media, uutis-sellaisestahan pääsin irti jo aikaa sitten. SEP:ssä olisi joitain kiintoisia päivityksiä, mutta tuoltapa ne löytyvät: https://plato.stanford.edu/new.html. Ja BIOSin uutiskirjeen varmaan kaikki jo näkivät.
Ei muuta kuin ta-va-taan joskus, jos sille päälle taas satutaan!
-
Kesäkelit on mukavia makoiluun.
-
Joka toinen suomalainen
✅ ✅ ✅
o/
"Huolta herättää se, että väsymyksen takia esimerkiksi harrastukset tai ystävien tapaamiset ovat jääneet väliin, sillä ne ovat juuri niitä tekijöitä, jotka lisäävät voimavaroja ja tuovat arkeen tasapainoa.
Annamari Heikkilä
Työterveyspsykologi ja psykoterapeutti -
Väsyttääkö?
"Eniten väsymyksen takia on karsittu esimerkiksi kotitöistä, harrastuksista ja ystävien tapaamisesta."
-
Mun piti kokata lounas, mutta emmä nyt jaksakaan. Onneksi pakkasessa on joku kasvisthaikuutio näitä tilanteita varten.
-
Rauhaton yö takana. 7h unta. Tänään oli työterveyslääkärin vastaanotto 1h. Diagnoosi muuttui sekamuotoiseksi ahdistus-ja masennusreaktioksi. Unien pituutta yritetään nyt keinotekoisesti pidentää. Väsymys painaa. Jotain pientä askaretta on kuitenkin tehtävä, pitää yhdessä troppien kanssa ahdistuksen pois/siedettävänä.
#uupuneenmiehentaistelu #työuupumus #väsymys #ahdistuneisuus #masennus -
Jälkeen taas vaihe elämässä, jossa jäätävä väsymys ja mieli tempoo lattian rajaan. Mistään ei saa iloa elämään, anti-Midas olo, jossa kaikki johon koskee tai tekee muuttuu puhtaaksi 💩. Taistelua päivä toisensa jälkeen.
-
Saako mennä nukkumaan näin klo 9.15, jos on herännyt klo 03 aikoihin (ei, en tiedä, miksi heräsin niihin aikoihin. Nim. autistin aivot)?
-
Totaalisen kataklysminen ja megalomaaninen väsymys.
Koomatisoiva olotila. Vatsa ei kestä kahvin määrää.
-
Jälleen on se aika vuodesta, kun pitäisi kokea riemua ja rakkautta, mutta mieli on musta. Joulu on allekirjoittaneelle monesta syystä vuoden raskainta aikaa. Pimeys ja menneisyyden luurangot kolistavat nurkissa.
-
Jos en olisi väsynyt, olisin ehkä vain hymähtänyt sähköpostiin saamaani kutsusta himmelityöpajaan. Nyt olen nauraakäkättänyt #himmelityöpaja a useamman minuutin ääneen.
