#verhaltensterapie — Public Fediverse posts

Vorhin war ich bei einer Sprechstunde zur #Psychotherapie für Erwachsene.

Aus den eigentlich 50 Minuten wurden dann eher 70, in denen ich einige Fragen der Therapeutin beantworten durfte.

Sie sieht in den Problemen mit meiner #Motivation keine „klassische“ #Depression, sondern eher eine #Dysphorie*. Da diese aber schon so lange besteht, riet sie mir zu einer #Verhaltensterapie.

Die #ADHS-Diagnostik meines Psychiaters hat sie zumindest in der Zeit nicht gesehen, möchte sie aber auch nicht in Abrede stellen. Dafür vermutete sie mich aufgrund des Gesprächs und meiner Mimik auf dem #Autismusspektrum.

Dann sollte ich mich bzgl. Therapieplatz wohl doch in Richtung Verhaltenstherapie umsehen.

* „Als Dysphorie […] wird eine Störung des emotionalen Erlebens (Affektivität) bezeichnet, die durch eine ängstlich-bedrückte, traurig-gereizte Stimmungslage charakterisiert ist. Die Betroffenen erleben sich dabei als unzufrieden, schlecht gelaunt, misslaunig oder missgestimmt, mürrisch, verdrossen oder verärgert bzw. werden so wahrgenommen.“
https://de.wikipedia.org/wiki/Dysphorie