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#verduras — Public Fediverse posts

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  1. #Gardening #Vegetables #Iowa #Verduras

    I really love this time of the year when the garden is going full bore. It’s fun to make meals with numerous different veggies.

    Lunch today —
    Sautéed: Zucchini, okra, eggplant, onion, and garlic served over pasta with a small amount of pesto (basil);
    Sides: Cherry tomatoes and cucumber slices.

    That’s eight veggies in one (delicious) meal 🙂

  2. #Gardening #Vegetables #Iowa #Verduras

    I really love this time of the year when the garden is going full bore. It’s fun to make meals with numerous different veggies.

    Lunch today —
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    Sides: Cherry tomatoes and cucumber slices.

    That’s eight veggies in one (delicious) meal 🙂

  3. #Gardening #Vegetables #Iowa #Verduras

    I really love this time of the year when the garden is going full bore. It’s fun to make meals with numerous different veggies.

    Lunch today —
    Sautéed: Zucchini, okra, eggplant, onion, and garlic served over pasta with a small amount of pesto (basil);
    Sides: Cherry tomatoes and cucumber slices.

    That’s eight veggies in one (delicious) meal 🙂

  4. #Gardening #Vegetables #Iowa #Verduras

    I really love this time of the year when the garden is going full bore. It’s fun to make meals with numerous different veggies.

    Lunch today —
    Sautéed: Zucchini, okra, eggplant, onion, and garlic served over pasta with a small amount of pesto (basil);
    Sides: Cherry tomatoes and cucumber slices.

    That’s eight veggies in one (delicious) meal 🙂

  5. #Gardening #Vegetables #Iowa #Verduras

    I really love this time of the year when the garden is going full bore. It’s fun to make meals with numerous different veggies.

    Lunch today —
    Sautéed: Zucchini, okra, eggplant, onion, and garlic served over pasta with a small amount of pesto (basil);
    Sides: Cherry tomatoes and cucumber slices.

    That’s eight veggies in one (delicious) meal 🙂

  6. Cada primer miércoles del mes

    Hora:8:30 am y hasta que se terminen las bolsas

    Ubicación:
    7643 S. Painter Ave. Whittier

    Este evento es por orden
    de llegada
    No necesitas
    documentación
    La distribución esta en el
    estacionamiento detrás
    del edificio del
    Departmento de Salud
    Publica (DPH)
    A partir de marzo,
    haremos la transición de
    servicio en coche a
    servicio a pie

    #Frutas
    #Verduras
    #Gratuita
    #Whittier

  7. Cada primer miércoles del mes

    Hora:8:30 am y hasta que se terminen las bolsas

    Ubicación:
    7643 S. Painter Ave. Whittier

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    Departmento de Salud
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  8. Cada primer miércoles del mes

    Hora:8:30 am y hasta que se terminen las bolsas

    Ubicación:
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  9. Cada primer miércoles del mes

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  10. Cada primer miércoles del mes

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    Ubicación:
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  11. 💪 ■ Ana Luzón, experta en nutrición, sobre el mito de las 30 piezas de fruta y verdura a la semana: "Se trata de tomar 30 alimentos vegetales diferentes por semana, y eso cambia completamente el mensaje" ■ Esta recomendación procede de un estudio en el que se vio que las personas que tenían una microb[…]
    huffingtonpost.es/life/salud/a

    #frutas #nutricion #dietas #verduras #vidasana #habitossaludables #salud #consejos

  12. 💪 ■ Ana Luzón, experta en nutrición, sobre el mito de las 30 piezas de fruta y verdura a la semana: "Se trata de tomar 30 alimentos vegetales diferentes por semana, y eso cambia completamente el mensaje" ■ Esta recomendación procede de un estudio en el que se vio que las personas que tenían una microb[…]
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  13. 💪 ■ Ana Luzón, experta en nutrición, sobre el mito de las 30 piezas de fruta y verdura a la semana: "Se trata de tomar 30 alimentos vegetales diferentes por semana, y eso cambia completamente el mensaje" ■ Esta recomendación procede de un estudio en el que se vio que las personas que tenían una microb[…]
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  14. 💪 ■ Ana Luzón, experta en nutrición, sobre el mito de las 30 piezas de fruta y verdura a la semana: "Se trata de tomar 30 alimentos vegetales diferentes por semana, y eso cambia completamente el mensaje" ■ Esta recomendación procede de un estudio en el que se vio que las personas que tenían una microb[…]
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  15. 💪 ■ Ana Luzón, experta en nutrición, sobre el mito de las 30 piezas de fruta y verdura a la semana: "Se trata de tomar 30 alimentos vegetales diferentes por semana, y eso cambia completamente el mensaje" ■ Esta recomendación procede de un estudio en el que se vio que las personas que tenían una microb[…]
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    #frutas #nutricion #dietas #verduras #vidasana #habitossaludables #salud #consejos

  16. 💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición: "Tomamos demasiada carne, pocas legumbres... pero lo que nos perjudica realmente es que hemos dejado de cocinar alimentos, como hacían nuestras abuelas" ■ Esta experta defiende que "necesitamos recuperar algunas de sus costumbres, como cocinar más, sentarno[…]
    huffingtonpost.es/life/salud/a

    #cocina #abuelos #salud #nutricion #dietas #verduras #vidasana #habitossaludables #consejos

  17. 💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición: "Tomamos demasiada carne, pocas legumbres... pero lo que nos perjudica realmente es que hemos dejado de cocinar alimentos, como hacían nuestras abuelas" ■ Esta experta defiende que "necesitamos recuperar algunas de sus costumbres, como cocinar más, sentarno[…]
    huffingtonpost.es/life/salud/a

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  18. 💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición: "Tomamos demasiada carne, pocas legumbres... pero lo que nos perjudica realmente es que hemos dejado de cocinar alimentos, como hacían nuestras abuelas" ■ Esta experta defiende que "necesitamos recuperar algunas de sus costumbres, como cocinar más, sentarno[…]
    huffingtonpost.es/life/salud/a

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  19. 💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición: "Tomamos demasiada carne, pocas legumbres... pero lo que nos perjudica realmente es que hemos dejado de cocinar alimentos, como hacían nuestras abuelas" ■ Esta experta defiende que "necesitamos recuperar algunas de sus costumbres, como cocinar más, sentarno[…]
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  20. 💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición: "Tomamos demasiada carne, pocas legumbres... pero lo que nos perjudica realmente es que hemos dejado de cocinar alimentos, como hacían nuestras abuelas" ■ Esta experta defiende que "necesitamos recuperar algunas de sus costumbres, como cocinar más, sentarno[…]
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  21. 🎭 ■ Todo el mundo quita las semillas del calabacín antes de cocinarlo: en Italia, es lo primero que se guarda ■ Contienen ácidos grasos omega-3 y fitonutrientes.
    huffingtonpost.es/life/cultura

    #cultura #italia #comidaybebida #verduras

  22. 🎭 ■ Todo el mundo quita las semillas del calabacín antes de cocinarlo: en Italia, es lo primero que se guarda ■ Contienen ácidos grasos omega-3 y fitonutrientes.
    huffingtonpost.es/life/cultura

    #cultura #italia #comidaybebida #verduras

  23. 🎭 ■ Todo el mundo quita las semillas del calabacín antes de cocinarlo: en Italia, es lo primero que se guarda ■ Contienen ácidos grasos omega-3 y fitonutrientes.
    huffingtonpost.es/life/cultura

    #cultura #italia #comidaybebida #verduras

  24. 🎭 ■ Todo el mundo quita las semillas del calabacín antes de cocinarlo: en Italia, es lo primero que se guarda ■ Contienen ácidos grasos omega-3 y fitonutrientes.
    huffingtonpost.es/life/cultura

    #cultura #italia #comidaybebida #verduras

  25. 🎭 ■ Todo el mundo quita las semillas del calabacín antes de cocinarlo: en Italia, es lo primero que se guarda ■ Contienen ácidos grasos omega-3 y fitonutrientes.
    huffingtonpost.es/life/cultura

    #cultura #italia #comidaybebida #verduras

  26. 🩺 ■ Magdalena Perello, cardiologa, explica cuál es la mejor verdura para el corazón: "La tienes en casa, es barata y podría ayudar a bajar la presión arterial" ■ Tiene un compuesto que ayuda a reducir la presión arterial, reducir el colestero[…]
    huffingtonpost.es/life/salud/m

    #salud #comidaybebida #nutricion #verduras #cardiologia

  27. 🩺 ■ Magdalena Perello, cardiologa, explica cuál es la mejor verdura para el corazón: "La tienes en casa, es barata y podría ayudar a bajar la presión arterial" ■ Tiene un compuesto que ayuda a reducir la presión arterial, reducir el colestero[…]
    huffingtonpost.es/life/salud/m

    #salud #comidaybebida #nutricion #verduras #cardiologia

  28. 🩺 ■ Magdalena Perello, cardiologa, explica cuál es la mejor verdura para el corazón: "La tienes en casa, es barata y podría ayudar a bajar la presión arterial" ■ Tiene un compuesto que ayuda a reducir la presión arterial, reducir el colestero[…]
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    #salud #comidaybebida #nutricion #verduras #cardiologia

  29. 🩺 ■ Magdalena Perello, cardiologa, explica cuál es la mejor verdura para el corazón: "La tienes en casa, es barata y podría ayudar a bajar la presión arterial" ■ Tiene un compuesto que ayuda a reducir la presión arterial, reducir el colestero[…]
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    #salud #comidaybebida #nutricion #verduras #cardiologia

  30. 🩺 ■ Magdalena Perello, cardiologa, explica cuál es la mejor verdura para el corazón: "La tienes en casa, es barata y podría ayudar a bajar la presión arterial" ■ Tiene un compuesto que ayuda a reducir la presión arterial, reducir el colestero[…]
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    #salud #comidaybebida #nutricion #verduras #cardiologia

  31. 💪 ■ Mario Sánchez Rosagro alerta sobre el moho en la fruta: "Si ves moho en una fruta y cortas solo esa parte, puede que te estés comiendo mucho más moho del que crees" ■ Retirar únicamente la zona visible afectada no siempre es suficiente
    huffingtonpost.es/life/salud/m

    #salud #frutas #nutricion #verduras #alertaalimentaria

  32. 💪 ■ Mario Sánchez Rosagro alerta sobre el moho en la fruta: "Si ves moho en una fruta y cortas solo esa parte, puede que te estés comiendo mucho más moho del que crees" ■ Retirar únicamente la zona visible afectada no siempre es suficiente
    huffingtonpost.es/life/salud/m

    #salud #frutas #nutricion #verduras #alertaalimentaria

  33. 💪 ■ Mario Sánchez Rosagro alerta sobre el moho en la fruta: "Si ves moho en una fruta y cortas solo esa parte, puede que te estés comiendo mucho más moho del que crees" ■ Retirar únicamente la zona visible afectada no siempre es suficiente
    huffingtonpost.es/life/salud/m

    #salud #frutas #nutricion #verduras #alertaalimentaria

  34. 💪 ■ Mario Sánchez Rosagro alerta sobre el moho en la fruta: "Si ves moho en una fruta y cortas solo esa parte, puede que te estés comiendo mucho más moho del que crees" ■ Retirar únicamente la zona visible afectada no siempre es suficiente
    huffingtonpost.es/life/salud/m

    #salud #frutas #nutricion #verduras #alertaalimentaria

  35. 💪 ■ Mario Sánchez Rosagro alerta sobre el moho en la fruta: "Si ves moho en una fruta y cortas solo esa parte, puede que te estés comiendo mucho más moho del que crees" ■ Retirar únicamente la zona visible afectada no siempre es suficiente
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  36. 💪 ■ La ciencia lo confirma: la aversión infantil a las verduras se decide en el embarazo ■ La alimentación que tienen las madres durante el embarazo puede influir en las preferencias alimentarias de sus bebés, incluso años después de su nacimiento, según analiza un estudio publicado en la revista '[…]
    huffingtonpost.es/life/salud/l

    #verduras #salud #ciencia #comidaybebida #embarazo

  37. 💪 ■ La ciencia lo confirma: la aversión infantil a las verduras se decide en el embarazo ■ La alimentación que tienen las madres durante el embarazo puede influir en las preferencias alimentarias de sus bebés, incluso años después de su nacimiento, según analiza un estudio publicado en la revista '[…]
    huffingtonpost.es/life/salud/l

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  38. 💪 ■ La ciencia lo confirma: la aversión infantil a las verduras se decide en el embarazo ■ La alimentación que tienen las madres durante el embarazo puede influir en las preferencias alimentarias de sus bebés, incluso años después de su nacimiento, según analiza un estudio publicado en la revista '[…]
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    #verduras #salud #ciencia #comidaybebida #embarazo

  39. 💪 ■ La ciencia lo confirma: la aversión infantil a las verduras se decide en el embarazo ■ La alimentación que tienen las madres durante el embarazo puede influir en las preferencias alimentarias de sus bebés, incluso años después de su nacimiento, según analiza un estudio publicado en la revista '[…]
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  40. 💪 ■ La ciencia lo confirma: la aversión infantil a las verduras se decide en el embarazo ■ La alimentación que tienen las madres durante el embarazo puede influir en las preferencias alimentarias de sus bebés, incluso años después de su nacimiento, según analiza un estudio publicado en la revista '[…]
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    #verduras #salud #ciencia #comidaybebida #embarazo

  41. 🛒 ■ Melissa Halas, la nutricionista que aconseja comprar verduras congeladas: "Comer saludable también implica adaptarse a los horarios y presupuestos de la vida real" ■ Una alternativa que puede facilitar el acceso a una dieta equilibrada.
    huffingtonpost.es/life/consumo

    #consumo #nutricion #verduras

  42. 🛒 ■ Melissa Halas, la nutricionista que aconseja comprar verduras congeladas: "Comer saludable también implica adaptarse a los horarios y presupuestos de la vida real" ■ Una alternativa que puede facilitar el acceso a una dieta equilibrada.
    huffingtonpost.es/life/consumo

    #consumo #nutricion #verduras

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    huffingtonpost.es/life/consumo

    #consumo #nutricion #verduras

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    huffingtonpost.es/life/consumo

    #consumo #nutricion #verduras

  45. 🛒 ■ Melissa Halas, la nutricionista que aconseja comprar verduras congeladas: "Comer saludable también implica adaptarse a los horarios y presupuestos de la vida real" ■ Una alternativa que puede facilitar el acceso a una dieta equilibrada.
    huffingtonpost.es/life/consumo

    #consumo #nutricion #verduras

  46. 🔥 ■ Un estadounidense acaba con el mito sobre la verdura y fruta de su país: ve una diferencia muy clara con Europa ■ Su visita a un mercado en España se vuelve viral tras comparar precios y lanzar una frase que está dando la vuelta a redes: "Nos están engañando".
    huffingtonpost.es/virales/un-e

    #frutas #verduras #virales #mercados

  47. 🔥 ■ Un estadounidense acaba con el mito sobre la verdura y fruta de su país: ve una diferencia muy clara con Europa ■ Su visita a un mercado en España se vuelve viral tras comparar precios y lanzar una frase que está dando la vuelta a redes: "Nos están engañando".
    huffingtonpost.es/virales/un-e

    #frutas #verduras #virales #mercados

  48. 🔥 ■ Un estadounidense acaba con el mito sobre la verdura y fruta de su país: ve una diferencia muy clara con Europa ■ Su visita a un mercado en España se vuelve viral tras comparar precios y lanzar una frase que está dando la vuelta a redes: "Nos están engañando".
    huffingtonpost.es/virales/un-e

    #frutas #verduras #virales #mercados

  49. 🔥 ■ Un estadounidense acaba con el mito sobre la verdura y fruta de su país: ve una diferencia muy clara con Europa ■ Su visita a un mercado en España se vuelve viral tras comparar precios y lanzar una frase que está dando la vuelta a redes: "Nos están engañando".
    huffingtonpost.es/virales/un-e

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  50. 🔥 ■ Un estadounidense acaba con el mito sobre la verdura y fruta de su país: ve una diferencia muy clara con Europa ■ Su visita a un mercado en España se vuelve viral tras comparar precios y lanzar una frase que está dando la vuelta a redes: "Nos están engañando".
    huffingtonpost.es/virales/un-e

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  51. Ingrediente de temporada: berros

    Sabor picante, ligeramente amargo. Elevan ensaladas, sopas y salsas.

    Elegir: verde brillante, sin magulladuras. Lavar muy bien. Quitar tallos gruesos.

    Usos: crudos en ensalada, en crema, en pesto, como guarnición.

    Dato: el sándwich de berros con mantequilla es un clásico británico.

    👉 comerbeber.com/berro

    #berros #temporada #primavera #verduras #food #cocina