#verduras — Public Fediverse posts

#Gardening #Vegetables #Iowa #Verduras

I really love this time of the year when the garden is going full bore. It’s fun to make meals with numerous different veggies.

Lunch today —
Sautéed: Zucchini, okra, eggplant, onion, and garlic served over pasta with a small amount of pesto (basil);
Sides: Cherry tomatoes and cucumber slices.

That’s eight veggies in one (delicious) meal 🙂

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Cada primer miércoles del mes

Hora:8:30 am y hasta que se terminen las bolsas

Ubicación:
7643 S. Painter Ave. Whittier

Este evento es por orden
de llegada
No necesitas
documentación
La distribución esta en el
estacionamiento detrás
del edificio del
Departmento de Salud
Publica (DPH)
A partir de marzo,
haremos la transición de
servicio en coche a
servicio a pie

#Frutas
#Verduras
#Gratuita
#Whittier

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💪 ■ Ana Luzón, experta en nutrición, sobre el mito de las 30 piezas de fruta y verdura a la semana: "Se trata de tomar 30 alimentos vegetales diferentes por semana, y eso cambia completamente el mensaje" ■ Esta recomendación procede de un estudio en el que se vio que las personas que tenían una microb[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-f202607-1.html?int=MASTODON_WORLD

#frutas #nutricion #dietas #verduras #vidasana #habitossaludables #salud #consejos

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https://www.europesays.com/es/657849/ Marruecos es el principal proveedor de frutas y verduras de España por dinero invertido #BreakingNews #BreakingNews #España #FeaturedNews #FeaturedNews #Frutas #Headlines #Importaciones #Internacional #International #InternationalNews #InternationalNews #LatestNews #LatestNews #marruecos #News #Noticias #NoticiasDestacadas #NoticiasDestacadas #Titulares #ÚltimasNoticias #ÚltimasNoticias #Verduras #World #WorldNews #WorldNews

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición: "Tomamos demasiada carne, pocas legumbres... pero lo que nos perjudica realmente es que hemos dejado de cocinar alimentos, como hacían nuestras abuelas" ■ Esta experta defiende que "necesitamos recuperar algunas de sus costumbres, como cocinar más, sentarno[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-f202607.html?int=MASTODON_WORLD

#cocina #abuelos #salud #nutricion #dietas #verduras #vidasana #habitossaludables #consejos

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6 formas respaldadas por la ciencia para hacer que los niños coman verduras

https://fed.brid.gy/r/https://www.elnacional.com/2026/07/6-formas-para-hacer-que-los-ninos-coman-verduras/

🎭 ■ Todo el mundo quita las semillas del calabacín antes de cocinarlo: en Italia, es lo primero que se guarda ■ Contienen ácidos grasos omega-3 y fitonutrientes.
https://www.huffingtonpost.es/life/cultura/todo-mundo-quita-semillas-calabacin-cocinarlo-italia-primero-guarda-f202606.html?int=MASTODON_WORLD

#cultura #italia #comidaybebida #verduras

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POLENTA DE CALABAZA + ESTOFADO: el combo del frío #shorts https://www.diningandcooking.com/2692260/polenta-de-calabaza-estofado-el-combo-del-frio-shorts/ #AccompanimentsRecipes #comida #comidas #food #frio #invierno #ItalianPolentaRecipe #Mediterranean #MediterraneanAccompanimentsRecipes #MediterraneanDiet #MediterraneanDietRecipes #MediterraneanFood #MediterraneanFoodRecipes #MediterraneanRecipes #MediterraneanSidesAndAccompaniments #MediterraneanSidesRecipes #Nutritivo #recipe #SidesAndAccompaniments #SidesRecipes #sopa #soup #Verduras

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🩺 ■ Magdalena Perello, cardiologa, explica cuál es la mejor verdura para el corazón: "La tienes en casa, es barata y podría ayudar a bajar la presión arterial" ■ Tiene un compuesto que ayuda a reducir la presión arterial, reducir el colestero[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/magdalena-perello-cardiologa-explica-cual-mejor-verdura-corazon-la-tienes-casa-barata-ayudar-bajar-presion-arterial-f202606.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #comidaybebida #nutricion #verduras #cardiologia

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https://www.huffingtonpost.es/life/salud/magdalena-perello-cardiologa-explica-cual-mejor-verdura-corazon-la-tienes-casa-barata-ayudar-bajar-presion-arterial-f202606.html?int=MASTODON_WORLD

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El aumento en las verduras influyó en la suba de la inflación de mayo

https://fed.brid.gy/r/https://www.eldiarioar.com/economia/aumento-verduras-influyo-suba-inflacion-mayo_1_13295833.html

El aumento en las verduras influyó en la suba de la inflación de mayo

https://fed.brid.gy/r/https://www.eldiarioar.com/economia/aumento-verduras-influyo-suba-inflacion-mayo_1_13295833.html

💪 ■ Mario Sánchez Rosagro alerta sobre el moho en la fruta: "Si ves moho en una fruta y cortas solo esa parte, puede que te estés comiendo mucho más moho del que crees" ■ Retirar únicamente la zona visible afectada no siempre es suficiente
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/mario-sanchez-rosagro-alerta-sobre-moho-fruta-si-ves-moho-fruta-cortas-parte-te-estes-comiendo-mas-moho-creesbr-f202606.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #frutas #nutricion #verduras #alertaalimentaria

💪 ■ Mario Sánchez Rosagro alerta sobre el moho en la fruta: "Si ves moho en una fruta y cortas solo esa parte, puede que te estés comiendo mucho más moho del que crees" ■ Retirar únicamente la zona visible afectada no siempre es suficiente
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/mario-sanchez-rosagro-alerta-sobre-moho-fruta-si-ves-moho-fruta-cortas-parte-te-estes-comiendo-mas-moho-creesbr-f202606.html?int=MASTODON_WORLD

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https://www.huffingtonpost.es/life/salud/mario-sanchez-rosagro-alerta-sobre-moho-fruta-si-ves-moho-fruta-cortas-parte-te-estes-comiendo-mas-moho-creesbr-f202606.html?int=MASTODON_WORLD

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https://www.huffingtonpost.es/life/salud/mario-sanchez-rosagro-alerta-sobre-moho-fruta-si-ves-moho-fruta-cortas-parte-te-estes-comiendo-mas-moho-creesbr-f202606.html?int=MASTODON_WORLD

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💪 ■ La ciencia lo confirma: la aversión infantil a las verduras se decide en el embarazo ■ La alimentación que tienen las madres durante el embarazo puede influir en las preferencias alimentarias de sus bebés, incluso años después de su nacimiento, según analiza un estudio publicado en la revista '[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/la-ciencia-confirma-aversion-infantil-verduras-decide-embarazo-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#verduras #salud #ciencia #comidaybebida #embarazo

💪 ■ La ciencia lo confirma: la aversión infantil a las verduras se decide en el embarazo ■ La alimentación que tienen las madres durante el embarazo puede influir en las preferencias alimentarias de sus bebés, incluso años después de su nacimiento, según analiza un estudio publicado en la revista '[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/la-ciencia-confirma-aversion-infantil-verduras-decide-embarazo-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

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https://www.europesays.com/es/508238/ Comer muy sano tendría un mayor riesgo de cáncer de pulmón, según estudio #cáncer #CancerDePulmón #dieta #ES #España #Frutas #Health #Salud #SeleccionTendencias #Spain #Verduras

https://www.europesays.com/es/506210/ Un alto consumo de ultraprocesados eleva el riesgo de pérdida de masa muscular #AlimentaciónSaludable #ComidaUltraprocesada #DietaEquilibrada #ES #España #Frutas #Galletas #Health #nutrición #PapasFritas #refrescos #Salud #Spain #Verduras

🛒 ■ Melissa Halas, la nutricionista que aconseja comprar verduras congeladas: "Comer saludable también implica adaptarse a los horarios y presupuestos de la vida real" ■ Una alternativa que puede facilitar el acceso a una dieta equilibrada.
https://www.huffingtonpost.es/life/consumo/melissa-halas-nutricionista-aconseja-comprar-verduras-congeladas-comer-saludable-implica-adaptarse-horarios-presupuestos-vida-real-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#consumo #nutricion #verduras

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#consumo #nutricion #verduras

🔥 ■ Un estadounidense acaba con el mito sobre la verdura y fruta de su país: ve una diferencia muy clara con Europa ■ Su visita a un mercado en España se vuelve viral tras comparar precios y lanzar una frase que está dando la vuelta a redes: "Nos están engañando".
https://www.huffingtonpost.es/virales/un-estadounidense-acaba-mito-sobre-verdura-fruta-pais-ve-diferencia-clara-europa-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#frutas #verduras #virales #mercados

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https://www.huffingtonpost.es/virales/un-estadounidense-acaba-mito-sobre-verdura-fruta-pais-ve-diferencia-clara-europa-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

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https://www.huffingtonpost.es/virales/un-estadounidense-acaba-mito-sobre-verdura-fruta-pais-ve-diferencia-clara-europa-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

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https://www.huffingtonpost.es/virales/un-estadounidense-acaba-mito-sobre-verdura-fruta-pais-ve-diferencia-clara-europa-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

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Ingrediente de temporada: berros

Sabor picante, ligeramente amargo. Elevan ensaladas, sopas y salsas.

Elegir: verde brillante, sin magulladuras. Lavar muy bien. Quitar tallos gruesos.

Usos: crudos en ensalada, en crema, en pesto, como guarnición.

Dato: el sándwich de berros con mantequilla es un clásico británico.

👉 https://comerbeber.com/berro

#berros #temporada #primavera #verduras #food #cocina