#vaimnetervis — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #vaimnetervis, aggregated by home.social.
-
https://www.europesays.com/ee/42318/ vajasin pärast filmivõtteid psühhiaatrilist ravi #AStarIsBorn #EE #Eesti #EestiKeel #Entertainment #Estonia #Estonian #LadyGaga #meelelahutus #VaimneTervis
-
Füüsiline aktiivsus aitab ennetada nii vaimse kui ka füüsilise tervise probleeme. Kahjuks paljud meist ei liigu piisavalt.
TAI koostas mõnusa kokkuvõtte sellest, mida igaüks teha saab, et kehaliselt aktiivsem olla ja mida tööandjad teha saavad (paljud täiskasvanud veedavad suure osa ajast tööl, niisiis on tööandjate roll tervise hoidmisel tähtis):
https://www.terviseinfo.ee/et/tervise-edendamine/tookohal/tervisekalender-2022/november -
#mindfulness on ka Eestis saamas populaarseks. Nt pakuvad mitmed koolid mindfulnessi praktikaid. Kuigi #teadvelolek (mindfulness maakeeli) võib osasid lapsi aidata, siis hiljutine megauuring näitas, et teadveloleku õpetamine kõigile lastele koolis, ei paranda laste vaimset tervist ega heaolu.