#uupumus — Public Fediverse posts

Kutsumustaiat

https://www.kirjavinkit.fi/arvostelut/kutsumustaiat/

Tieteessä tapahtuu 3/2026 näkyy ilmestyneen, https://www.tieteessatapahtuu.fi/numerot/3-2026

Pohdintaa mm. tutkijoiden eettisestä uupumuksesta https://www.tieteessatapahtuu.fi/eettinen-uupumus-on-myos-tieteen-ongelma, suvun merkityksestä selviytymiseen historian valossa https://www.tieteessatapahtuu.fi/lapsikuolleisuus-syntyvyys-ja-tartuntataudit-suomen-historiassa, tekoälyn ymmärtävyydestä ja ajattelevuudesta https://www.tieteessatapahtuu.fi/voiko-tekoaly-ajatella-tai-ymmartaa, tieteen kiistämisestä ja pseudotieteestä https://www.tieteessatapahtuu.fi/tieteen-kiistaminen-ja-pseudotiede, ja tieteen ratkaisemattomista ongelmista https://www.tieteessatapahtuu.fi/tieteen-ratkaisemattomat-ongelmat. Lisäksi asiaa kuivuudesta Suomessa https://www.tieteessatapahtuu.fi/lauri-ahopelto-ja-kuivuus-suomessa, sekä kolumneissa ja keskusteluissa esillä vielä muitakin aiheita.

#tiede #science #journal #tieteessäTapahtuu #uupumus #tutkijat #yliopisto #university #research #ethics #perhe #suku #family #lapset #kuolema #taudit #diseases #tekoaly #ai #social #ajattelu #thinking #understanding #philosophy #pseudoscience #denial #science #kuivuus #vesi #water

Yöjuoksu

https://www.kirjavinkit.fi/arvostelut/yojuoksu/

Musiikkiterapia masennuksen, ahdistuneisuuden ja työhön liittyvän stressin ja uupumuksen hoidossa työikäisillä: narratiivinen katsaus

Vapaasti luettavissa journal.fi-palvelussa: https://musiikkiterapia.journal.fi/article/view/178165

Kirjoittajat: Tiia-Liina Raittila, Marianne Taipale, Jaakko Erkkilä ja Esa Ala-Ruona
Jyväskylän yliopisto

#musiikkiterapia #tutkimus #jyväskylänYliopisto #musiikki #masennus #ahdistus #uupumus

Työttääkö?

"Kun työelämän ongelmat lääketieteellistetään, katse siirtyy yksilöön, vaikka kyse olisi liian kuormittavasta ympäristöstä."

#työelämä #uupumus #väsymys

https://yle.fi/a/74-20188305

Tiskasin juuri lautasen joka oli lojunut tiskipöydän kulmalla ainakin vuoden. Mitä kauemmin se siinä oli, sitä suuremmaksi kasvoi vaadittava työmäärä sen puhdistamiseksi ja sitä pienemmäksi kävi motivaatio sen pesemiseen. Toista lautastani sain pestyä aina silloin kun sitä tarvitsin.

#mielenterveys #uupumus #aikaansaapuus

Soteorpo

https://www.kirjavinkit.fi/arvostelut/soteorpo/

Syyslepoa ja metsäkylpyjä Kaneliluodolla

Kiireinen kiinteistönvälittäjä Angelika on rakentanut yritystään menestyksekkäästi. Kiire jatkuu jatkumistaan niin, että keho juoksee kilpaa aivan itsekseen kohti uupumusta. Kun ei enää muista, onko menossa töihin vai kotiin ja mikä puhelimen salasana olikaan, on onni onnettomuudessa, että kahvilaa pyörittävä velipoika sattuu juuri soittamaan.

Yvonne Ehnin Kaneliluoto-sarjan itsenäinen toinen osa Syyslepoa ja metsäkylpyjä Kaneliluodolla jatkaa saaristolaiselämän […]

https://www.kirjavinkit.fi/arvostelut/syyslepoa-ja-metsakylpyja-kaneliluodolla/

Kansalaisaloite: Työuupumuksen tunnustaminen työperäiseksi sairaudeksi ja sen korvaaminen ammattitautina

https://www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/15440

#Kansalaisaloite #Työuupumus #Mielenterveys #Uupumus

Kesällä kaikki ja kaikilla on niin ihanaa ja onnellista, somestahan sen näkee!

No ei tietenkään ole.

Kesäkin voi olla raskasta ja uuvuttavaa. Ehkä lomia ei ole ja töitä pitää jaksaa, ehkä kotona on hankalaa, ehkä loma ei piristäkään. Ehkä masennus ja ahdistus kulkevat mukana oli loma tai ei.

Olen juuri julkaissut kuormittavaa arkea keventävän minikurssin, joka tutustuttaa musiikin hyvinvointivaikutuksiin.

Musiikkiterapia ja musiikillinen hyvinvointi on vahvasti kokemuksellista. Minikurssin avulla aiheeseen tutustuminen ja itsenäisten harjoitusten kokeileminen on helppoa.

Ainiin, ja tämähän ei siis maksa mitään.

Klikkaa nettisivuilleni https://savelkulku.fi ja napsauta kurssi itsellesi sivun lopusta.

Keveyttä kesään!

#uupumus #hyvinvointi #musiikki #musiikkiterapia

Huomio Kirkkonummi ja lähialueet! Tämä on mainos sinulle (ja kaverillekin), jos kärsit uupumuksesta tai yksinäisyydestä ja kaipaat yhteisöä ympärillesi.

Ei hätää - et ole yksin! Pohjamudissa itsekin rämpinyt Jasmine Ehrnstén on kutsunut minut vetämään hyvinvointi-iltaa Kirkkonummen Långvikiin keskiviikkona 2.7.2025 klo 18-20.

Osallistujat pääsevät jakamaan kokemuksiaan luottamuksellisesti luonnon helmassa ja lopuksi nauttimaan äänimaljarentoutuksesta.

Tervetuloa siis Hoppa Loppa tramppapuistoon nauttimaan yhdessäolosta. Ota vesipullo, joogamatto ja viltti mukaan, ja tietenkin rennot vaatteet päälle.

Hinta: 30€ sisältäen teehetken illan päätteeksi.
Osoite: Stenkalvintie 289

Ilmoittautumiset suoraan minulle ([email protected]), maksu paikan päällä.

#kirkkonummi #uupumus #hyvinvointi #äänimalja #yhteisöllisyys

Luen Neil Hardwickin kirjaa "Hullun lailla". Vaikka itse en ole ollut yhtä uupunut koskaan, kovin osuvalta kuulostaa tämä: "...olin kuin vanha kännykän akku, jota ei saa latautumaan vaikka miten pitäisi laturia seinässä. Olin psyykkisesti uupunut."
#uupumus #Hardwick

Areenalla uusi #Kirjolla-kausi.

Ei niin paha kuin aiemmat kaudet.

Hyvää se, että nyt kaikki eivät ole pärjääjiä ja poikkeusyksilöitä, vaan tuodaan esiin autismin yksi hyvin yleinen todellisuus: #uupumus #kuormittuminen #loppuunpalaminen #AutistinenBurnOut.

Eikä tästä noin muutenkaan ole varsinkin ekaa kautta piinannut autistien esittäminen maskotteina.

Ei, vaikka tässä henkilöt ovat ihan teinejä.

#autismi #autismikirjo #autisti #autistit #neurokirjo #erilaisuus

https://arenan.yle.fi/1-72830809

Oppivatko aivot?

"Ajoittainen liiallinen kuormitus ja stressi ei ole pahasta, jos sen kaverina on hallinnan tunne ja mahdollisuus oppia."

#työelämä #uupumus #stressi #oppiminen

https://yle.fi/a/74-20146625

Jos toottailen viikolla jotain vielä iltakahdeksan jälkeen, voisitteko vastata, että ..

"Sun olis aika mennä jo nukkumaan .."

🕗

#Uni #Lepo
#Palautuminen #Uupumus
#hyvinvointi

#esittely
Minä olen sellainen, etten paljon osaa sanoa itsestäni. Käyn terapiassa, jotta saisin jotakin selvyyttä siitä, kuka tai mikä minä olen, tai haluaisin olla, ja siitä miksen jaksa enkä halua. Olen ehkä eniten kotonani syvissä vesissä polskivien seurassa, mutta ei se ole edellytys, eikä takaa mitään.

SOMESSA olen tällainen sanansäilän seppä, tykkään näppärästä ja oivaltavasta huumorista. Toisaalta tykkään pohdinnoista, keittiöfilosofiasta ja sen sellaisesta asioiden ympärillä kiertelystä.

POLIITTISESTI olen vähän monipuoluejärjestelmä, sinne vihervasemmistoon kallellaan, mutta en sillä tavoin puolueuskollinen, että viiteryhmä kävisi automattisesta totuudesta.

SOSIAALISESTI olen introvertti, kirjallisesti orientoitunut erakkosielu, joka viihtyisi jonkun kanssa autiolla saarella. Yritän käyttäytyä, mutta jos en hoksaa, minulle saa sanoa. Parisuhteessa ja lapset maailmalla.

ELÄMÄSSÄNI olen jotakin räpeltänyt, mutten tullut mestariksi missään. Ainakin tällaisia asioita minun elämänpolkuuni voi liittää:
#savirappaus #käsinveistettyhirsi #kajakkimelonta #yhteisöpedagogi #elämyspedagogiikka #muoviteollisuus #elämysyritys #metalliteollisuus #vuonot #sohvaperuna #kissanpalvelija #uupumus #ääneenkirjoittelu

Toivottavasti kohtaamme ystävällisissä ja antoisissa merkeissä!

Muistutus sekä uusille että vanhoille tyypeille: täällä mastodonissa voi myös halutessaan puhua sellaisista aiheista kuten #masennus #ahdistus #uupumus #unettomuus #mielenterveys ja #suru. Tai mikä ikinä onkaan mielen päällä. Koitetaan olla toistemme tukena kun on tarve. :blobfoxheartcute:

Uuvuttaako?

"Opiskelijoilla ja matalapalkka-alojen pätkäduunareilla taas ei aina ole muita vaihtoehtoja kuin ahkeruus tai uupumus. Usein nämä kulkevat käsi kädessä ja seuraavat toisiaan vuorotellen."

#opiskelu #opiskelijat #uupumus

https://yle.fi/a/74-20108855

Maailma voisi hiljalleen alkaa siirtyä nelipäiväisiin työviikkoihin sekä kuukauden joulu- ja kolmen kuukauden kesälomiin. #lomat #työ #uupumus #työjuttuja #miehenelämää

"- Mikä tahansa yhteiskunnallinen ongelma havaitaan, se kirjoitetaan opetussuunnitelmaan ja odotetaan, että opettajat hoitavat sen kuntoon. Eli jos nuoret lihovat tai eivät perusta yrityksiä, se on opettajan moka, Kinnunen kärjistää."

Nyt tulossa kirja opettajien uupumuksesta. Menee lukulistalle.

#uupumus #OpeHommat #KirjaMastodon
https://yle.fi/a/74-20043691

@[email protected] hengessä mukana. Samassa paatissa.

#masennus #uupumus

Ei kestänyt kamelin selkä lomaan saakka. P06 diagnoosi ja terkkari passitti kotia ootteleen lääkäriaikaa, joka torstaina. 🥺

#uupumus #unettomuus #masennus #pirunralli #noidankehä