#uiminen — Public Fediverse posts

Aamu-uinti – thö ritöörn!

Pääsi vähän taukoa syntymään asian kanssa, mutta tänään heräsin sattumalta aikaisehkosti, joten paremman tekemisen puutteessa lähdin uimaan.

Nyt oli melkoisen optimaalinen ihmispaljouttomuus #Samppalinna’ssa. Olin vähäm pääl kasilta altaassa. Jokunen kanssakylpijä oli hitaiden radalla, mutta kohtuu rauhassa sai polskia. Ei nuorisoa. Aaahh.

Kyl tää mul kelppa, nää porukat saa tulla mun pualest samaan aikaan plutimaan jatkossakin.

#kuntoilu #turku #maauimalat #uiminen

Aamu-uinti – thö ritöörn!

Pääsi vähän taukoa syntymään asian kanssa, mutta tänään heräsin sattumalta aikaisehkosti, joten paremman tekemisen puutteessa lähdin uimaan.

Nyt oli melkoisen optimaalinen ihmispaljouttomuus #Samppalinna’ssa. Olin vähäm pääl kasilta altaassa. Jokunen kanssakylpijä oli hitaiden radalla, mutta kohtuu rauhassa sai polskia. Ei nuorisoa. Aaahh.

Kyl tää mul kelppa, nää porukat saa tulla mun pualest samaan aikaan plutimaan jatkossakin.

#kuntoilu #turku #maauimalat #uiminen

Aamu-uinti – thö ritöörn!

Pääsi vähän taukoa syntymään asian kanssa, mutta tänään heräsin sattumalta aikaisehkosti, joten paremman tekemisen puutteessa lähdin uimaan.

Nyt oli melkoisen optimaalinen ihmispaljouttomuus #Samppalinna’ssa. Olin vähäm pääl kasilta altaassa. Jokunen kanssakylpijä oli hitaiden radalla, mutta kohtuu rauhassa sai polskia. Ei nuorisoa. Aaahh.

Kyl tää mul kelppa, nää porukat saa tulla mun pualest samaan aikaan plutimaan jatkossakin.

#kuntoilu #turku #maauimalat #uiminen

Housuvaaran uimahalli : Tietoa vesihirmuille

https://www.kirjavinkit.fi/arvostelut/housuvaaran-uimahalli-tietoa-vesihirmuille/

@manna No nyt onnistui varttia aiemmin Samppikseen meno. Siellä oli ehkä vain 10% rauhallisempaa verrattuna menoon klo 8.

Seuraava tavoite: puoli kasi.

Olen ruvennut muuten jättämään saunan väliin. Tykkään saunoa, mutta samppiksen sauna on vähän meh, ja sitten iskee semmonen hullu raukeus jossain kohtaa työpäivää. Nöt gyyd. Tai kyl mulle kelpais torkut (aina), mutta pomo lienee eri mieltä asiasta…

#uiminen #kuntoilu

@manna No nyt onnistui varttia aiemmin Samppikseen meno. Siellä oli ehkä vain 10% rauhallisempaa verrattuna menoon klo 8.

Seuraava tavoite: puoli kasi.

Olen ruvennut muuten jättämään saunan väliin. Tykkään saunoa, mutta samppiksen sauna on vähän meh, ja sitten iskee semmonen hullu raukeus jossain kohtaa työpäivää. Nöt gyyd. Tai kyl mulle kelpais torkut (aina), mutta pomo lienee eri mieltä asiasta…

#uiminen #kuntoilu

@manna No nyt onnistui varttia aiemmin Samppikseen meno. Siellä oli ehkä vain 10% rauhallisempaa verrattuna menoon klo 8.

Seuraava tavoite: puoli kasi.

Olen ruvennut muuten jättämään saunan väliin. Tykkään saunoa, mutta samppiksen sauna on vähän meh, ja sitten iskee semmonen hullu raukeus jossain kohtaa työpäivää. Nöt gyyd. Tai kyl mulle kelpais torkut (aina), mutta pomo lienee eri mieltä asiasta…

#uiminen #kuntoilu

Varttia aikaisemmin Samppalinnassa kuin eilen. Ehkä 25% rauhallisempaa.

Jos vielä varttia aiemmin pääsis mestoille, alkais jo olla ihan siedettävä hälinätaso.

#uiminen #kuntoilu

Varttia aikaisemmin Samppalinnassa kuin eilen. Ehkä 25% rauhallisempaa.

Jos vielä varttia aiemmin pääsis mestoille, alkais jo olla ihan siedettävä hälinätaso.

#uiminen #kuntoilu

Varttia aikaisemmin Samppalinnassa kuin eilen. Ehkä 25% rauhallisempaa.

Jos vielä varttia aiemmin pääsis mestoille, alkais jo olla ihan siedettävä hälinätaso.

#uiminen #kuntoilu

Laitoin seiskalta herätyksen, että ehtisin puoli kasiksi Samppalinnan maauimalaan (jonka lähellä siis asun, etäisyys n. 700 metriä). Nohhh, vähän yli kasi olin mestoilla. Ja allas ihan täynnä kroolaajaa ja kilpauijaa ja aaltoja ja melua. "Hidas kuntouinti"-radalla väkeä melkein ruuhkaan asti.

Kyl se vaan on puoli seiskalta viimeistään herättävä, perkele, että pääsee rauhalliseen altaaseen. Kyllä siinä aamusäädöissä helposti tunti hujahtaa, ennen kuin on uimalalla asti.

#kuntoilu #uiminen

Laitoin seiskalta herätyksen, että ehtisin puoli kasiksi Samppalinnan maauimalaan (jonka lähellä siis asun, etäisyys n. 700 metriä). Nohhh, vähän yli kasi olin mestoilla. Ja allas ihan täynnä kroolaajaa ja kilpauijaa ja aaltoja ja melua. "Hidas kuntouinti"-radalla väkeä melkein ruuhkaan asti.

Kyl se vaan on puoli seiskalta viimeistään herättävä, perkele, että pääsee rauhalliseen altaaseen. Kyllä siinä aamusäädöissä helposti tunti hujahtaa, ennen kuin on uimalalla asti.

#kuntoilu #uiminen

Laitoin seiskalta herätyksen, että ehtisin puoli kasiksi Samppalinnan maauimalaan (jonka lähellä siis asun, etäisyys n. 700 metriä). Nohhh, vähän yli kasi olin mestoilla. Ja allas ihan täynnä kroolaajaa ja kilpauijaa ja aaltoja ja melua. "Hidas kuntouinti"-radalla väkeä melkein ruuhkaan asti.

Kyl se vaan on puoli seiskalta viimeistään herättävä, perkele, että pääsee rauhalliseen altaaseen. Kyllä siinä aamusäädöissä helposti tunti hujahtaa, ennen kuin on uimalalla asti.

#kuntoilu #uiminen

Samppalinnan maauimalakausi korkattu. Ensin piti tietty etsiä uikkareita, kun olin arkistoinut ne turhan tehokkaasti.

Huomioita:

- Polvet vittuili kun laahustin uimalalle. Polvet ei vittuilleet enää paluumatkalla.
- Niih, se syy miksi sinne kandee mennä ennen kahdeksaa aamu-uinnille oli ne koululaiset, niiiiin niiiiin… _nyt_ muistan… Menee aiemmin, saa olla rauhassa. Sekä sen laitimmaisen koululaiskaistan käytännössä itselleen, kun se on se ”hidas kuntouinti”-rata normisti.

#kuntoilu #uiminen

Samppalinnan maauimalakausi korkattu. Ensin piti tietty etsiä uikkareita, kun olin arkistoinut ne turhan tehokkaasti.

Huomioita:

- Polvet vittuili kun laahustin uimalalle. Polvet ei vittuilleet enää paluumatkalla.
- Niih, se syy miksi sinne kandee mennä ennen kahdeksaa aamu-uinnille oli ne koululaiset, niiiiin niiiiin… _nyt_ muistan… Menee aiemmin, saa olla rauhassa. Sekä sen laitimmaisen koululaiskaistan käytännössä itselleen, kun se on se ”hidas kuntouinti”-rata normisti.

#kuntoilu #uiminen

Samppalinnan maauimalakausi korkattu. Ensin piti tietty etsiä uikkareita, kun olin arkistoinut ne turhan tehokkaasti.

Huomioita:

- Polvet vittuili kun laahustin uimalalle. Polvet ei vittuilleet enää paluumatkalla.
- Niih, se syy miksi sinne kandee mennä ennen kahdeksaa aamu-uinnille oli ne koululaiset, niiiiin niiiiin… _nyt_ muistan… Menee aiemmin, saa olla rauhassa. Sekä sen laitimmaisen koululaiskaistan käytännössä itselleen, kun se on se ”hidas kuntouinti”-rata normisti.

#kuntoilu #uiminen

https://www.europesays.com/fi/244062/ Jani Sievinen kärsii kovasta kivusta – kuin terällä porattaisiin! #Celebrities #Entertainment #FI #Finland #Finnish #JaniSievinen #Julkkikset #kipu #korvatulehdus #sairaus #Suomi #Terveys #uimari #UimarinKorva #uiminen #viihde

Elämän pieniä iloja: kun uimahallin kuntouimarirata on tyhjä ja saat räpiköidä matkaa kaikessa rauhassa ilman, että joku superuimari heittää tsunamin naamalle 😅 #uiminen #uimahalli

https://www.europesays.com/fi/109775/ Näin Katri Helena, 80, reagoi puolisonsa Tommi Liimataisen vauvahaaveisiin – intiimi paljastus #BreakingNews #BreakingNews #FeaturedNews #FeaturedNews #FI #Finland #Finnish #Headlines #KatriHelena #LatestNews #LatestNews #LinnanJuhlat #LinnanJuhlat2025 #MainNews #MainNews #News #Otsikot #Pääuutiset #suhteet #Suomi #TommiLiimatainen #TopStories #TopStories #uiminen #Uutiset #vauvahaaveet

Okei, Porvoon joulupolulla on tänä vuonna paitsi kaksi karusellia (molemmat eläinkaruselleja, ei enää ketjukarusellia, BLÄH!), myös sauna ja uima-allas, jotka ovat Porvoon torilla. Ilmatteeks. Ja kaikenlaista muuta.

https://www.visitporvoo.fi/joulu/havumetsa-sauna-spa-experience/

#Porvoo #Borgå #PorvoonJoulupolku #joulupolku #joulutori #joulu #tapahtuma #tapahtumat #matkailu #KotimaanMatkailu #sauna #uiminen #uimaallas #joulusauna #karuselli #jul #karusell #bastu #julbastu

Okei, Porvoon joulupolulla on tänä vuonna paitsi kaksi karusellia (molemmat eläinkaruselleja, ei enää ketjukarusellia, BLÄH!), myös sauna ja uima-allas, jotka ovat Porvoon torilla. Ilmatteeks. Ja kaikenlaista muuta.

https://www.visitporvoo.fi/joulu/havumetsa-sauna-spa-experience/

#Porvoo #Borgå #PorvoonJoulupolku #joulupolku #joulutori #joulu #tapahtuma #tapahtumat #matkailu #KotimaanMatkailu #sauna #uiminen #uimaallas #joulusauna #karuselli #jul #karusell #bastu #julbastu

Okei, Porvoon joulupolulla on tänä vuonna paitsi kaksi karusellia (molemmat eläinkaruselleja, ei enää ketjukarusellia, BLÄH!), myös sauna ja uima-allas, jotka ovat Porvoon torilla. Ilmatteeks. Ja kaikenlaista muuta.

https://www.visitporvoo.fi/joulu/havumetsa-sauna-spa-experience/

#Porvoo #Borgå #PorvoonJoulupolku #joulupolku #joulutori #joulu #tapahtuma #tapahtumat #matkailu #KotimaanMatkailu #sauna #uiminen #uimaallas #joulusauna #karuselli #jul #karusell #bastu #julbastu

Okei, Porvoon joulupolulla on tänä vuonna paitsi kaksi karusellia (molemmat eläinkaruselleja, ei enää ketjukarusellia, BLÄH!), myös sauna ja uima-allas, jotka ovat Porvoon torilla. Ilmatteeks. Ja kaikenlaista muuta.

https://www.visitporvoo.fi/joulu/havumetsa-sauna-spa-experience/

#Porvoo #Borgå #PorvoonJoulupolku #joulupolku #joulutori #joulu #tapahtuma #tapahtumat #matkailu #KotimaanMatkailu #sauna #uiminen #uimaallas #joulusauna #karuselli #jul #karusell #bastu #julbastu

Okei, Porvoon joulupolulla on tänä vuonna paitsi kaksi karusellia (molemmat eläinkaruselleja, ei enää ketjukarusellia, BLÄH!), myös sauna ja uima-allas, jotka ovat Porvoon torilla. Ilmatteeks. Ja kaikenlaista muuta.

https://www.visitporvoo.fi/joulu/havumetsa-sauna-spa-experience/

#Porvoo #Borgå #PorvoonJoulupolku #joulupolku #joulutori #joulu #tapahtuma #tapahtumat #matkailu #KotimaanMatkailu #sauna #uiminen #uimaallas #joulusauna #karuselli #jul #karusell #bastu #julbastu

No mitä nyt taas 🤬? Kesä meni helteistä huolimatta ilman sinilevää. Nyt sitten syksyn uimaviihtyvyyttä uhkaa tällainen. Kuka/mikä on syyllinen? Pitääkö käydä ärhentelemässä jollekin ojankaivajalle vai luontoko tätä ihan omia aikojaan tänne lykkää?

Tänään en tuonne sekaan hankkiutunut. Huomenna tilanne toivottavasti on jo toisin.

#järvi #luonto #ihminen #uiminen

No mitä nyt taas 🤬? Kesä meni helteistä huolimatta ilman sinilevää. Nyt sitten syksyn uimaviihtyvyyttä uhkaa tällainen. Kuka/mikä on syyllinen? Pitääkö käydä ärhentelemässä jollekin ojankaivajalle vai luontoko tätä ihan omia aikojaan tänne lykkää?

Tänään en tuonne sekaan hankkiutunut. Huomenna tilanne toivottavasti on jo toisin.

#järvi #luonto #ihminen #uiminen

EDIT: Pyörätuoli oli uutisankka:

https://yle.fi/a/74-20175680

Luulisi tästäkin tulevan #heitteillepano

https://yle.fi/a/74-20175629

Siis pyörätuolia käyttävä nuori laitettu puhallettavan vesilelun päälle ja jätetty jossain vaiheessa yksin veteen. Sitten tämä nuori putoaa vesilelun päältä, hukkuu ja kuolee. 50 metrin päästä rannasta. Pitkään on jätetty yksin.

Vaikea taas päästä nuoren seurassa olleiden päänliikkeiden tasolle.

#hukkumiset #hukkuminen #vesi #uiminen #uimaranta #onnettomuus

EDIT: Pyörätuoli oli uutisankka:

https://yle.fi/a/74-20175680

Luulisi tästäkin tulevan #heitteillepano

https://yle.fi/a/74-20175629

Siis pyörätuolia käyttävä nuori laitettu puhallettavan vesilelun päälle ja jätetty jossain vaiheessa yksin veteen. Sitten tämä nuori putoaa vesilelun päältä, hukkuu ja kuolee. 50 metrin päästä rannasta. Pitkään on jätetty yksin.

Vaikea taas päästä nuoren seurassa olleiden päänliikkeiden tasolle.

#hukkumiset #hukkuminen #vesi #uiminen #uimaranta #onnettomuus

Suomi-Twitterissä tehtiin tänään varmasti 180 asteen käännös siinä, pitääkö uimaopetusta lisätä, ja varsinkin siinä, että hetki ehkä oltiin myötäeletty nuorten ihmisten hukkumiskuolemaa.

Siellä varmaan #persut jo ehdottelee, että vastaanottokeskuksista alettaisiin tehdä enemmänkin retkiä uimarannoille.

Kalajoella hukkuneet nuoret olivat yksin Suomeen saapuneita somaleita.

https://yle.fi/a/74-20174848

#hukkuminen #uiminen #uinti #Kokkola #Kalajoki #uimakoulu #uimaopetus #kuolema #rasismi

Suomi-Twitterissä tehtiin tänään varmasti 180 asteen käännös siinä, pitääkö uimaopetusta lisätä, ja varsinkin siinä, että hetki ehkä oltiin myötäeletty nuorten ihmisten hukkumiskuolemaa.

Siellä varmaan #persut jo ehdottelee, että vastaanottokeskuksista alettaisiin tehdä enemmänkin retkiä uimarannoille.

Kalajoella hukkuneet nuoret olivat yksin Suomeen saapuneita somaleita.

https://yle.fi/a/74-20174848

#hukkuminen #uiminen #uinti #Kokkola #Kalajoki #uimakoulu #uimaopetus #kuolema #rasismi

Suomi-Twitterissä tehtiin tänään varmasti 180 asteen käännös siinä, pitääkö uimaopetusta lisätä, ja varsinkin siinä, että hetki ehkä oltiin myötäeletty nuorten ihmisten hukkumiskuolemaa.

Siellä varmaan #persut jo ehdottelee, että vastaanottokeskuksista alettaisiin tehdä enemmänkin retkiä uimarannoille.

Kalajoella hukkuneet nuoret olivat yksin Suomeen saapuneita somaleita.

https://yle.fi/a/74-20174848

#hukkuminen #uiminen #uinti #Kokkola #Kalajoki #uimakoulu #uimaopetus #kuolema #rasismi

Suomi-Twitterissä tehtiin tänään varmasti 180 asteen käännös siinä, pitääkö uimaopetusta lisätä, ja varsinkin siinä, että hetki ehkä oltiin myötäeletty nuorten ihmisten hukkumiskuolemaa.

Siellä varmaan #persut jo ehdottelee, että vastaanottokeskuksista alettaisiin tehdä enemmänkin retkiä uimarannoille.

Kalajoella hukkuneet nuoret olivat yksin Suomeen saapuneita somaleita.

https://yle.fi/a/74-20174848

#hukkuminen #uiminen #uinti #Kokkola #Kalajoki #uimakoulu #uimaopetus #kuolema #rasismi

Suomi-Twitterissä tehtiin tänään varmasti 180 asteen käännös siinä, pitääkö uimaopetusta lisätä, ja varsinkin siinä, että hetki ehkä oltiin myötäeletty nuorten ihmisten hukkumiskuolemaa.

Siellä varmaan #persut jo ehdottelee, että vastaanottokeskuksista alettaisiin tehdä enemmänkin retkiä uimarannoille.

Kalajoella hukkuneet nuoret olivat yksin Suomeen saapuneita somaleita.

https://yle.fi/a/74-20174848

#hukkuminen #uiminen #uinti #Kokkola #Kalajoki #uimakoulu #uimaopetus #kuolema #rasismi

Nyt kelpaa uida meressä. Monella Helsingin uimapaikoista ei ulkoliikunta.fi:n mukaan ole tänään tiistaina ollut ollenkaan sinilevää. Vesi on yli 25-asteista C.

#uiminen #merihelle

Helteistä huolimatta tuo meidän järvi on säilynyt toistaiseksi levättömänä, puolen metrin syvyydessä +27 °C. Yhtenä päivänä hiukan uhkaili, mutta luovutti sitten. Hyvä niin, tämä mummo nimittäin muuttaa yleensä järveen, kun lapsenlapset tulevat. Nuorempi viihtyi äsken liki 1½ tuntia ja vasta illan suussa tänne tulivat, vanhempi ei vesisosiaaliseksi vielä tänään äitynyt. Tämä nuorempikin on osannut jo muutaman kesän uida. Toisin oli viitisen vuotta sitten – ei osannut uida, mutta osasi sukeltaa. Loikki sitten laiturilta suin päin syvään veteen. Silloin mummoa jännitti enemmän kuin nyt.

Huomenna jatkuu...

#järvi #uiminen #mummohommia

Mitä on olla minä

Jos olet joskus pohtinut mitä kehopositiivisuus tarkoittaa, Mitä on olla minä on kelpo esimerkki. Tämä kuvakirja kertoo lapsen ja mummin uimahallimatkasta. Uimahallissa tehdään sitä mitä siellä on tapana tehdä, ja niin tekevät kaikki muutkin: kirjassa nähdään monenlaisia kehoja tavanomaisissa puuhissaan, tekemättä asiasta sen suurempaa numeroa. Sitä on kehopositiivisuus.

Mitä on olla minä on muutenkin miellyttävän lempeä ja pehmeä kirja. Laura Ertimo kuvaa kauniisti […]

https://www.kirjavinkit.fi/arvostelut/mita-on-olla-mina/

Mitä on olla minä

Jos olet joskus pohtinut mitä kehopositiivisuus tarkoittaa, Mitä on olla minä on kelpo esimerkki. Tämä kuvakirja kertoo lapsen ja mummin uimahallimatkasta. Uimahallissa tehdään sitä mitä siellä on tapana tehdä, ja niin tekevät kaikki muutkin: kirjassa nähdään monenlaisia kehoja tavanomaisissa puuhissaan, tekemättä asiasta sen suurempaa numeroa. Sitä on kehopositiivisuus.

Mitä on olla minä on muutenkin miellyttävän lempeä ja pehmeä kirja. Laura Ertimo kuvaa kauniisti […]

https://www.kirjavinkit.fi/arvostelut/mita-on-olla-mina/

Illalla pitäisi mennä taas opettelemaan rintauinnin tekniikkaa. Tässä kun on yli 10 vuotta uinut väärällä tekniikalla, prosessissa menee suht kauan. Aika nöyrää poikaa sitä saa olla altailla joka kerta. Mutta niinpä se menee. Pienin askelin eteenpäin.

#uinti #uiminen

Illalla pitäisi mennä taas opettelemaan rintauinnin tekniikkaa. Tässä kun on yli 10 vuotta uinut väärällä tekniikalla, prosessissa menee suht kauan. Aika nöyrää poikaa sitä saa olla altailla joka kerta. Mutta niinpä se menee. Pienin askelin eteenpäin.

#uinti #uiminen

🏊‍♂️ Kävin eilen uimalasikaupoilla, koska edellisistä katkesi kumihihna. Olipa ne jo yli 10 vuotta vanhat, täynnä naarmuja ja huurtuivat välittömästi, eli tarvetta vaihdolle oli.

Iltapäiväaltaat ja testiuinti siellä tehtiin välittömästi ja voi hyvää päivää miten hyvät uimalasit voikaan parantaa uimismukavuutta noin 96,5%. Aivan mielettömän paljon laajempi näkökenttä, kirkkaampi näkymä yleisesti ja mikä parasta: nuo eivät huuruunnu laisinkaan.

Aivan mielettömät. Niin ja miksei uintimukavuus parantunut 100%? Koska noilla näkee kaiken ja siksi satuin näkemään selkeämmin altaan pohjassa lilluvia juttuja VAIKKEI mulla ollut edes silmälaseja päässä. 🤢

#liikunta #uimahalli #uiminen

🏊‍♂️ Kävin eilen uimalasikaupoilla, koska edellisistä katkesi kumihihna. Olipa ne jo yli 10 vuotta vanhat, täynnä naarmuja ja huurtuivat välittömästi, eli tarvetta vaihdolle oli.

Iltapäiväaltaat ja testiuinti siellä tehtiin välittömästi ja voi hyvää päivää miten hyvät uimalasit voikaan parantaa uimismukavuutta noin 96,5%. Aivan mielettömän paljon laajempi näkökenttä, kirkkaampi näkymä yleisesti ja mikä parasta: nuo eivät huuruunnu laisinkaan.

Aivan mielettömät. Niin ja miksei uintimukavuus parantunut 100%? Koska noilla näkee kaiken ja siksi satuin näkemään selkeämmin altaan pohjassa lilluvia juttuja VAIKKEI mulla ollut edes silmälaseja päässä. 🤢

#liikunta #uimahalli #uiminen

🏊‍♂️ Kävin eilen ilta-altailla. Olen huomannut, että uiminen on aivan mahtavaa palauttavaa liikuntaa tälle isolle ruholle, mutta samaan aikaan se on yllättävän raskasta.

Normaali matka/aika on yleensä noin 1500m/45min, joka yleensä riittää, mutta eilen halusin kokeilla miten kunto kestää ja uin 2000m/60min.

Olin aivan koomassa uinnin jälkeen ja vielä tänäkin aamuna on jokseenkin hontelo meno. Mut aika siistiä, että jaksoin kuitenkin uida! Ei tuo konehuone niin huonossa kunnossa ole, mitä kuvittelin. Great success!

#kuntoilu #uinti #uiminen #terveys

🏊‍♂️ Kävin eilen ilta-altailla. Olen huomannut, että uiminen on aivan mahtavaa palauttavaa liikuntaa tälle isolle ruholle, mutta samaan aikaan se on yllättävän raskasta.

Normaali matka/aika on yleensä noin 1500m/45min, joka yleensä riittää, mutta eilen halusin kokeilla miten kunto kestää ja uin 2000m/60min.

Olin aivan koomassa uinnin jälkeen ja vielä tänäkin aamuna on jokseenkin hontelo meno. Mut aika siistiä, että jaksoin kuitenkin uida! Ei tuo konehuone niin huonossa kunnossa ole, mitä kuvittelin. Great success!

#kuntoilu #uinti #uiminen #terveys

✅ Speedot
✅ Uimalakki
✅ Uimalasit
✅ Viikset trimmattu

Se on taas käsillä. Reilun tunnin päästä alteregoni, saksalainen uimavalvoja Jürgen, pääsee elementtiinsä, kun uimahalli on viimein auennut kesätauon jälkeen.

Altaille, mars! #uiminen #uimarit

✅ Speedot
✅ Uimalakki
✅ Uimalasit
✅ Viikset trimmattu

Se on taas käsillä. Reilun tunnin päästä alteregoni, saksalainen uimavalvoja Jürgen, pääsee elementtiinsä, kun uimahalli on viimein auennut kesätauon jälkeen.

Altaille, mars! #uiminen #uimarit