#turnverein — Public Fediverse posts

Huch, es ist schon der 4. und ich habe die Oktober-Aufgabe im #Turnverein noch gar nicht verkündet! :mastoflushed:

Meine lieben Turnvereinys und solche, die es werden wollen:
Wir machen …🥁🥁🥁… #Kniebeuge! 🦵

Das klingt erstmal ganz einfach – hat es aber in sich…

Das Fehlen von Kniegelenken darf jedenfalls kein Hinderungsgrund sein, wie ja schon @philipp demonsrtrierte, als er die Übung vorschlug.

➡️ https://social.farcaster.net/@philipp/statuses/01K8BB6E2SQY4CA88CNE2EADQM

Ihr findet da schon kreative Lösungen…

Hm... Also irgendwie habe ich das Gefühl, dass Cétoine bei der #Wohnungsbesteigung für den #Turnverein einen unfairen Vorteil hat... :blobhaj_thonk:

Kinners, ich hab's noch pünktlich geschafft, mein #KraftTraining im #Turnverein einzureichen! 🏋️

Ich muss zugegeben, ich hab mich erst nicht getraut, wegen meiner ungeeigneten Ärmchen und weil ich da bestimmt nicht mithalten kann mit den anderen…

Was für ein doofer Gedanke.

Und dann ist mir eingefallen, wie ich am besten #GewichtHeben kann.
Und dann ging's los mit dem Training!

Der Monat neigt sich dem Ende…
Wie schaut es bei den Turnvereinys denn mit den #LastMinuteEinreichungen aus?

Ich selbst hab mir ja ganz fest vorgenommen, nach Elfi und Hobbes selbst auch noch mein #KraftTraining im #Turnverein einzureichen – und übe auch schon kräftig mein #Gewichtheben! 🏋️

So beeindruckend wie bei den richtig Starken wird das bei mir aber nicht…
Und muss es bei euch auch nicht! – also auf, auf und auf!

#Motivationsrede #Motivationscoach#TurnvereinLeaks

#Drachenfliegen war ja im #Turnverein tatsächlich immer mal wieder im Gespräch gewesen.

➡️ https://plushies.social/@SnoopyCVa/110615265964454176 🧵

Und nun hat Paule🐻 zusammen mit @MartinK also tatsächlich #Kiting umgesetzt! 🪁

➡️ https://plushies.social/@Ratzelbande/117281102414530315 🧵

*So* schön ist das – in so vielen Aspekten. :mastolove:
Ich hab Pippi inne Augen… 🥲

Ich glaub, ich setze #Drachenfliegen doch wieder auf die Ideenliste… Mit den Varianten #Kiting oder im #Hängegleiter zur Auswahl.

Großes, großes Danke, @Ratzelbande! 🌻🤗💛🌈 2/2

Was viel zu lange von mir scheinbar unbeachtet blieb, soll endlich umfassende Würdigung und Einordnung im #Turnverein erfahren.

Denn als @Ratzelbande teaserte, was Paule🐻 und @MartinK da vor hatten, konnte ich es einfach nicht fassen:
Würde Paule🐻 tatsächlich den #Drachenflug wagen?
Alleine schon, wie er da im #Hängegleiter für die Endkontrolle probesaß, war überwältigend!

➡️ https://plushies.social/@Ratzelbande/117246709558507727

Aber würde er wirklich dann auch im Freien…
Da wollte ich die Umsetzung noch abwarten. 1/2

Während die kleinen Haje mit 🚴‍♂️ unterwegs waren, habe ich mich mal an die aktuelle #Turnverein-Aufgabe gemacht... Also einmal die Schrägbank auf die Terrasse, die Gewichtsweste an und - damit's auch nicht zu leicht wird - noch die kleine Hantel mit allen verfügbaren Gewichten bestückt :blobhaj:

Kopfrechnen sagt: 44kg. Die Waage widerspricht nicht. :blobhaj:

Also eine ganz ordentliche Runde #Krafttraining :blobhaj_sunglasses:

@beobachter5081 und näxtes mal 4 Mammuts auf 4 Schwänen? 😉
#Turnverein #Rodeo

Hobbës hat, um seine #Kurzhantel-These zu bekräftigen, auch beidhändiges #Krafttraining gemacht…
Auch das möchte er natürlich¹ beim #Gewichtheben im #Turnverein einreichen. 🏋️

—
¹ Natürlich heißt bei Hobbës, dass er auch einreicht, wenn er sich schon mal an die Umsetzung macht.
Es heißt natürlich nicht, dass regelmäßige Teilnahme von ihm zu erwarten ist. Das würde zu sehr seinem #Anarchismus widersprechen…

Hobbës widerspricht Ænnï übrigens vehement, dass es sich bei der #Hantel um eine #Langhantel handelt. Aus seiner Sicht ist das eindeutig eine #Kurzhantel – und er hätte gerne 2 davon für seine Einreichung vom #Gewichtheben im #Turnverein. 🏋️

Wir haben aber nur eine.

Ich glaube ja, Hobbës wollte die 2te hauptsächlich aus Gleichgewichtsgründen. Sein #Krafttraining hat schon eine interessante Schieflage… 🫢

Kinners, es ist soweit…
Ich präsentiere euch voller Stolz die Einreichung von Ænnï beim #Gewichtheben im #Turnverein! 🏋️

Ænnï *liebt* das #Krafttraining oder – genauer gesagt – seine #Langhantel. :mastolove:
Es hat sie in der Trainingsphase tatsächlich mehrere Tage lang mit ins Bett genommen…

Für seine Verhältnisse hat Ænnï enorm wenig gequengelt, dass unser Kameramenschie endlich die Aufnahme machen soll. Aber es hat euch seine Umsetzung schon sehr dringend endlich zeigen wollen.

Nach dem beeindruckenden #Gewichtheben der Mausis¹ zeigt nun auch Paul², was er kann.

Und *was* er kann! 💪

Bei @ralfuttschenker haben sie es echt drauf mit dem #KraftTraining! 🏋️

Bravo, Paul! 👏
Ich bin in vielerlei Hinsicht schwer beeindruckt von deiner #Turnverein-Einreichung… 🪨🪨

Danke, Trik! ⛑️
Sicherung ist *so* wichtig!

—
¹ ➡️ https://troet.cafe/@ralfuttschenker/117242283695164713

² ➡️ https://troet.cafe/@ralfuttschenker/117257260154008703

@DieWalis Sind heute Morgen in der Muckibude💪 #rausgeschafft #Krafttraining #Gewichtheben #blahaj #Turnverein

In #Bärland lassen wir am #TeddybärTag jedenfalls vor allem unsere Bären hochleben. Und weil das wir das nicht nur daheim sondern auch im #Plushieverse machen wollten, hat @idealistik die Kamera gezückt…

…und plötzlich hatten wir eine weitere Einreichung für die aktuelle Aufgabe #Krafttraining im #Turnverein:

Der SchEB hat tatsächlich #GewichtHeben mit Nilsbär und Kleiner Bär gemacht! :mastoflushed:

@beobachter5081 @Ludwig_Loewe Wir lieben Steine. Funkelsteine... Schnekopfkugeln
Ohhh schwer🥵 könnte vieleicht zum #Turnverein ....Alle zusammen...abseeehhhtzeehhn...Uff

@ralfuttschenker @Buster

Naja, also nicht so mit Luft wie die Menschies das machen, aber sie hat da irgendwie erst so mit maximaler Entspannung – ich sag mal: meditiert, sich dann, als sie bereit war, die Kugel aufsetzen lassen, und dann eben mit dem Stemmen angefangen.

#Turnverein #GewichtHeben #Krafttraining #TurnvereinLeaks

In #Bärland haben einige Bock auf #Krafttraining und sind fleißig am Üben…

Elfi ist schon soweit, dass sie für den #Turnverein einreichen kann.
Auf die 8kg von @Buster hat sie es nicht gebracht – aber fast!¹
Und ihr #GewichtHeben ging von aufliegender Position² bis zu durchgestreckten Extremitäten! 🏋️

—
¹ Andere elfikompatible Gewichte in der Kategorie hatten wir nicht finden können.

² Keine Sorge, ihr geht's gut. Das schaut nur so plattgedrückt aus, weil sie gerade ausgeatmet hatte…

RE: https://gruene.social/@MartinK/116271981081469174

Ich weiß ja, #Tanzen passiert aus spontaner Lebensfreude und ohne #Turnverein-Bezug.
Die Aufgabe dort ist ja auch schon verdammt lange her.¹

Aber die BÄRformance³ von 🐻Friedhelm aus der @Ratzelbande ist *so* toll und mitreißend, ich *muss* das in der #TurnvereinChronik dokumentieren!

Darf ich eine Nachreichung entgegennehmen, @MartinK?

–
¹ August 2023 war das…²
² Auch meine Anfrage kommt spät…Aber die wilde Seite von 🐻Friedhelm verlangt nach einem #Spotlight!
³ Credits an @Trudi! :mastodance:

Oh, und aus der Herde um @Verpeiltikon kommt gleich die nächste Einreichung für #KraftTraining im #Turnverein! 🏋️

Eine gelungene Teamarbeit!

Boah – Wahnsinn, was @timothy da an #KraftTraining im #Turnverein abliefert! : :mastoflushed:

#Bankdrücken mit ganzen 5 Kilogramm! 🏋️

Und das auch noch *einarmig*! 💪

Ich bin mehr als beeindruckt – dass du *so* stark bist, hatte ich nicht gewusst…
Hoffe, du hast dich vorher gut aufgewärmt.
Und auch insgesamt nicht übernommen…

Lass dich besser gleich durchmassieren! 💆
Und die Einnahme von #Magnesium vor körperlicher Anstrengung hilft auch, dass Muskelkater gar nicht erst entsteht. ☝️

Hui hui hui... Da hab ich mich mal an die aktuelle #Turnverein Aufgabe gewagt, aber meine Güte sind diese 5kg Hanteln schwer!

Das gibt bestimmt Muskelkater.

Zur #Turnverein aufgabe 'Surfen' 😁🏄 :Blobhaj_Ghostie_Alive:

https://troet.cafe/@ralphruthe/117200345795139883

RE: https://plushies.social/@carola1horn/112661598615509677

Es war höchste Zeit die Aufgaben-Chronik vom #Turnverein in Bild und Alt-Text zu aktualisieren…

Sorry an alle, die den Tröt deshalb mal wieder in ihren Benachrichtigungen haben.

Wer noch kein Turnvereiny ist, nehme dies als Einladung! 🤗

Die Turnvereinys kennen es ja:
Ein neuer Monat ➡️ eine neue Aufgabe im #Turnverein!

Diese hab ich schon auf der Liste, seit Bimpfi von @die_sojo vor Jahren…
➡️ https://nrw.social/@die_sojo/110967986342941700

Reisewali von @DieWalis macht das ja eh ständig, zuletzt so…
➡️ https://troet.cafe/@DieWalis/117059648182326039

Aber auch bei @ralfuttschenker finden sich Vorbilder…
➡️ https://troet.cafe/@ralfuttschenker/116698654284803752

Ihr ahnt es sicher schon:
Im September machen wir #GewichtHeben! 🏋️
Oder allgemeiner gesagt: #KraftTraining! 💪

Habt ihr sicher nötig… 🤭

Phantastisch, @timothy! :mastoflushed:

Großes Lob an dich und Lukas! :mastoblush:
Und auch großer Dank, dass ihr den anderen Turnvereinys zeigt, wie sich die Aufgabe #Surfen auch interpretieren lässt! :mastolove:

Da haben sich ja doch einige davon abschrecken lassen, dass sie gar nicht das notwendige Equipment hätten… :mastoface_with_rolling_eyes:

Was ihr da zeigt, ist durch und durch beseelt vom wahren #Turnverein-Spirit! 🌈

Gina ist ziemlich platt von den letzten Wochen (jedes Wochenende richtig was los) und da dachten Lukas und ich, wir versuchen sie mal mit einer mehr oder weniger kreativen Interpretation der #Turnverein Aufgabe "#surfen" zum Lachen zu bringen.

Also habe ich mich auf Lukas als Surfbrett in die wilde Brandung geworfen 😁

Hat funktioniert 😊