#tunnetaidot — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #tunnetaidot, aggregated by home.social.
-
Minäpystyvyys on varmaan tuttu juttu, mutta tiesitkö, että tunnepystyvyyttä voi parantaa harjoittelemalla tunnesurffausta?
https://www.kohden.fi/tunnesurffauksella-tasapainoisempaan-tunne-elamaan/
#mielenterveys #psykoterapia #kohden #emotionefficacy #tunnetaidot
-
Minäpystyvyys on varmaan tuttu juttu, mutta tiesitkö, että tunnepystyvyyttä voi parantaa harjoittelemalla tunnesurffausta?
https://www.kohden.fi/tunnesurffauksella-tasapainoisempaan-tunne-elamaan/
#mielenterveys #psykoterapia #kohden #emotionefficacy #tunnetaidot