#trigliceridos — Public Fediverse posts
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📰 La diferencia entre colesterol y triglicéridos: por qué tener niveles altos puede ser peligroso
🔗 https://www.biobiochile.cl/noticias/salud-y-bienestar/cuerpo/2026/09/08/la-diferencia-entre-colesterol-y-trigliceridos-por-que-tener-niveles-altos-puede-ser-peligroso.shtml -
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Un estudio de Harvard dice que el #café y el #té son equiparables, en #salud, al #agua, siempre que no añadamos #edulcorantes. Ambos son una gran fuente de #polifenoles, sustancias con propiedades #antioxidantes, y de #flavonoles, #quercetina y #cafestol. La #cafeina y la #teina tienen un impacto positivo en la regulación del #azucar y el #colesterol, ya que reducen este #lipido y los #trigliceridos, lo que ayuda a prevenir afecciones cardiovasculares y la #diabetes.
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-drinks/other-healthy-beverage-options/ -
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