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150km avant le BRM600 de la semaine prochaine

C’est un long titre pour un petit billet sur une remise en jambe sans grande sortie depuis un bout de temps, ma dernière sortie longue datant d’avant les vacances.

Cette semaine je devais tenter à nouveau le Tourmagne mais ma blessure au tendon m’a privé de plusieurs #brm et donc cela peut avoir un impact direct sur mon inscription au #ParisBrestParis. Quand j’ai appris qu’il y a un #brm600 le 12/13 septembre, j’ai annulé le #tourmagne et je me suis inscrit. Il me fallait donc impérativement rouler un peu avant cette longue et importante sortie.

Pourquoi importante ? À la fois parce qu’en cas de succès elle conditionne le bon choix d’un sas à la pré-inscription au #pbp2027 et surtout parce que je n’ai jamais fait une telle distance et qu’il est impératif que je me teste. J’ai finalement peu de kilomètres à vélos dans les jambes cette année, malgré le vélotaf et même si j’en ai quelques uns en course à pied.

C’est donc parti pour une boucle dans l’ouest parisien, 142km sur la trace (155km à l’arrivée), avec mon petit mouton fétiche. Oui ce n’est pas aéro du tout mais mes kilos en trop ne le sont pas non plus, alors flûte 😁

Direction le Vexin pour avoir un peu de dénivelé et en cible le château de la Roche-Guyon que je n’ai pas vu depuis longtemps. Ce n’est pas évident de ne pas repasser par des endroits déjà connus, j’aime bien visiter et découvrir de nouveaux lieux. Pour autant ça m’amuse quand je retraverse certains secteurs que je n’ai pas identifié à l’avance.

Concernant la balade, rien de particulier. J’ai fait les 50 premiers kilomètres à ce que j’espère être mon “rythme BRM” (sans trop d’illusion non plus, un peu moins 25km/h mais j’aimerai bien que ce soit ça le jours J) et le reste du temps j’ai flâné.

J’ai particulièrement pris mon temps à la boulangerie arrivé à la Roche Guyon. Il faisait beau, comme encore un air de vacances. Je recommande d’ailleurs leur flan, délicieux, légèrement vanillé et pas trop sucré du tout 😊

La promenade continue sous un beau soleil et pas trop chaud (le piège ! cf plus bas) et sans difficulté notable. Petit passage devant un traditionnel château et dans un cimetière pour faire le plein sur une pompe à eau antique.

Ce n’est qu’après avoir bu que j’ai vu le beau panneau “eau non potable” (en vrai complètement effacé). Bon ben deux jours après, tout va toujours bien, mais je serai plus attentif à l’avenir.

Petit détour en gravel au milieu de nul part (avec un Batty pas du tout adapté) pour gratter une tuile et retour à mon point de départ.

Au final :

• suis-je prêt pour le BRM de samedi ? NON ! Psychologiquement je flippe et physiquement cela va être compliqué mais je suis motivé pour voir l’aiguille creuse, repasser à Dieppe après Paris Londres, et planter un bivouac au milieu de rien à l’arrache, j’adore ;
• me suis-je fait plaisir ? OUI ! Toujours en fait, j’aime ces longues sorties même si parfois je me demande “Pourquoi ?” ;
• est-ce que mon vélo est prêt ? Ça je pense que oui. Il faudra un petit nettoyage de chaîne, mais l’équipement est ok, je pense que ça va aller ;
• faut-il se méfier du soleil ? OUI et OUI !!! J’ai méchamment cramé pendant cette journée. Je mets toujours de la crème mais là, “flemme” comme disent certain-e-s et bien belle erreur, bras et cuisses version cramoisie…

Donc rendez-vous samedi matin à 5h pour le départ (SIC !!!) et lundi prochain si j’ai la force de raconter le brm tout de suite.

Le Strava pour les curieuses et les curieux.

(Article d’origine : 150km avant le BRM600 de la semaine prochaine)

(et petit test d’une nouvelle galerie pour les photos, je ne sais pas comment ça va rendre en mode fedivers)