#threadlapsy — Public Fediverse posts

de l'autre lui appartiennent et ne pas en porter la charge mentale. S'il décide de vous aider, c'est sa décision et l'autre a aussi son bout de chemin à faire pour oser vous dire non ou proposer d'autres solutions s'il sent que ça le sature ou qu'il finira par vous en vouloir comme toujours communiquer aide, en partant du principe que la relation soit un minimum saine.
Si vous aimez mon travail, soutenez le en le faisant connaitre : liker, partager, commenter c'est déjà aider ! Et si vous avez des questions, écrivez moi ! #ThreadLaPsy

On verra ce qu'on peut y faire la semaine prochaine dans la partie 2
Si vous aimez mon travail de le soutenir est de le faire connaître : liker, partager, commenter c'est déjà aider ! Et si vous avez des questions que vous souhaitez que j'aborde, écrivez moi ! #ThreadLaPsy

vos relations.

📍L'appel à la normalité est un instrument de pouvoir et a des effets délétères.

📝Ne vous isolez y, ne vous muselez pas : le point de vue d'une personne tierce, extérieure, peut vous sauvez dans ces cas là.

🫂Si vous aimez mon travail, une façon simple de le soutenir est de le faire connaître : liker, partager, commenter c'est déjà aider ! Et si vous avez des questions que vous souhaitez que j'aborde, écrivez moi ! #ThreadLaPsy

qu'est-ce qui nous fatigue le plus, vers quel type de repos on se dirige naturellement, etc. peut vraiment nous aider à nous écouter et à prendre soin de nous.

Si vous avez aimé ce #ThreadLaPsy vous pouvez me soutenir en likant, commentant et partageant. C'est une manière simple de faire connaitre mon travail. Merci !

qu'est-ce qui nous fatigue le plus, vers quel type de repos on se dirige naturellement, etc. peut vraiment nous aider à nous écouter et à prendre soin de nous.

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"magique" qu'on pourrait le croire.
Merci d'éviter tout commentaire grossophobe & psychophobe.
Thread relu par une amie ayant eu recours à cette procédure (merci !)

publié sur twitter en janvier 2020
#ThreadLaPsy

comme elle l'entend, à son rythme et à son intensité, parce que c'est comme ça qu'on se réapproprie son espace mental et physique.

Si tu as aimé ce texte, si tu aimes mon travail, tu peux me donner de la visibilité en partageant et/ou en commentant ce thread.#traumatisme #pardon #ThreadLaPsy

Si vous aimez mon travail, n'hésitez pas à m'encourager en intéragissant avec & en le faisant connaître #ThreadLaPsy
Si vous souhaitez que je traite un sujet vous pouvez le suggérer en commentaire, et liker les sujets proposés que vous aimez pour que je les traite en priorité

Si vous aimez mon travail, n'hésitez pas à m'encourager en intéragissant avec & en le faisant connaître #ThreadLaPsy
Si vous souhaitez que je traite un sujet vous pouvez le suggérer en commentaire, et liker les sujets proposés que vous aimez pour que je les traite en priorité

nous réparent aussi.

Si vous aimez mon travail, n'hésitez pas à m'encourager en intéragissant avec ou en le faisant connaître #ThreadLaPsy
Si vous souhaitez que je traite un sujet suggérez le en comm, likez les propositions qui vous plaisent et je les traiterai en priorité !

Si vous aimez mon travail, n'hésitez pas à m'encourager en interagissant avec ou en le faisant connaître #ThreadLaPsy
Si vous souhaitez que je traite un sujet vous pouvez le suggérer en commentaire, si un sujet déjà suggéré vous plait likez-le et je le ferai passer en priorité

compter sur soi-même car on n'est plus sans défense.

Si vous mon travail vous plait, vous pouvez me soutenir en le faisant connaitre et en boostant l'algorithme en partageant ou en likant ! #Threadlapsy

compter sur soi-même car on n'est plus sans défense.

Si vous mon travail vous plait, vous pouvez me soutenir en le faisant connaitre et en boostant l'algorithme en partageant ou en likant ! #Threadlapsy

est le signe de quelle déception ? De quel abandon ? Qu'est-ce que j'aurais voulu au fond qui maintenant me parait impossible ou illégitime ? #ThreadLaPsy

Si tu aimes mon travail, tu peux me donner de la visibilité en partageant et ou commentant ce thread.
#ThreadLaPsy

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#ThreadLaPsy

légitime, que vous avez peur d'être jugé.e, abandonné.e, mal compris.e et que, pour compenser, vous avez tendance à vous expliquer sans que l'autre ne le demande, ces trois "troubles" peuvent être une piste de réflexion à creuser #ThreadLaPsy

Une des questions qui revient le plus en thérapie : EST-CE QUE C'EST NORMAL ? SUIS-JE NORMAL(E)? On va répondre à ça et tordre le cou à quelques préjugés en passant, suivez moi pour le #ThreadLaPsy

1. Comment se forme cette interrogation ? La réponse est simple, c'est quand on se confronte aux autres (ça peut être des personnes, des institutions, une culture, etc.) et qu'ils nous renvoient qu'on ne réagit pas comme il faudrait ou comme c'est attendu. Souvent ça correspond

Une des questions qui revient le plus en thérapie : EST-CE QUE C'EST NORMAL ? SUIS-JE NORMAL(E)? On va répondre à ça et tordre le cou à quelques préjugés en passant, suivez moi pour le #ThreadLaPsy

1. Comment se forme cette interrogation ? La réponse est simple, c'est quand on se confronte aux autres (ça peut être des personnes, des institutions, une culture, etc.) et qu'ils nous renvoient qu'on ne réagit pas comme il faudrait ou comme c'est attendu. Souvent ça correspond

un peu inquiet.e.

Ça a l’air facile comme ça mais ça ne l’est pas. C’est un horizon un peu idéal, quelque chose vers lequel tendre et c’est ok de ne pas toujours y arriver ♥️ #ThreadLaPsy

à aimer notre besoin de connexion, à ne pas négliger nos besoins et respecter ceux de l'autre même si on ne peut pas y répondre. C'est dur, vraiment, surtout quand on a des bagages traumatiques mais le jeu en vaut la chandelle ! #ThreadLaPsy

lui ce que vous voulez, iel est là pour ça. Pour vous répondre, vous rassurez, se souvenir, instaurer pour vous une continuité. #ThreadLaPsy
J'espère que ces quelques éléments de réponse aideront, n'hésitez pas à partager !

détourne les patient.e.s du soin, ce sont les professionnels du soin. #ThreadLaPsy

POSER DES LIMITES #ThreadLaPsy
La semaine dernière, une de mes patientes m'a expliqué comment elle avait tenté de poser une limite et comment celle-ci avait été tout de suite outrepassée. Nous avons essayé de réfléchir à ce que ça signifiait réellement que de poser ses limites :

POSER DES LIMITES #ThreadLaPsy
La semaine dernière, une de mes patientes m'a expliqué comment elle avait tenté de poser une limite et comment celle-ci avait été tout de suite outrepassée. Nous avons essayé de réfléchir à ce que ça signifiait réellement que de poser ses limites :

ETRE ADOPTE.E A L'AGE ADULTE #ThreadLaPsy
Une de mes patientes, une femme adulte, indépendante, avec une jolie carrière m'a annoncé qu'elle allait être adoptée. Vous saviez que c'était possible d'adopter un.e adulte ? ⤵️

Ma patiente vient d'une famille très maltraitante, ces deux parents sont décédés, elles s'est construite toute seule, bon an mal an. Avec les années, elle a développé une relation très forte avec une personne de son entourage.

ETRE ADOPTE.E A L'AGE ADULTE #ThreadLaPsy
Une de mes patientes, une femme adulte, indépendante, avec une jolie carrière m'a annoncé qu'elle allait être adoptée. Vous saviez que c'était possible d'adopter un.e adulte ? ⤵️

Ma patiente vient d'une famille très maltraitante, ces deux parents sont décédés, elles s'est construite toute seule, bon an mal an. Avec les années, elle a développé une relation très forte avec une personne de son entourage.

GUIDER SON PARTENAIRE EN SEXOLOGIE : fausse bonne idée ? #ThreadLaPsy
Il y a beaucoup de contenus de sexologie qui fleurissent sur les réseaux. Certains sont vraiment de très bonne qualité et je sais aussi que les nanas qui tiennent ces comptes ⤵️

GUIDER SON PARTENAIRE EN SEXOLOGIE : fausse bonne idée ? #ThreadLaPsy
Il y a beaucoup de contenus de sexologie qui fleurissent sur les réseaux. Certains sont vraiment de très bonne qualité et je sais aussi que les nanas qui tiennent ces comptes ⤵️

Que faire quand on fait des SHUTDOWN (ou phase de repli autistique) ? #ThreadLaPsy
❔ Le shutdown, c'est quoi ?
C'est une réponse réflexe à la surcharge de stress ou de sensorialité, qu'elle ait été progressive et le fruit d'une accumulation ou brutale.
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Que faire quand on fait des SHUTDOWN (ou phase de repli autistique) ? #ThreadLaPsy
❔ Le shutdown, c'est quoi ?
C'est une réponse réflexe à la surcharge de stress ou de sensorialité, qu'elle ait été progressive et le fruit d'une accumulation ou brutale.
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