#technostress — Public Fediverse posts
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How To Maintain Value And Manage Stress At Work As Companies Adopt AI
Tracy Brower, PhD, is back for our guest-led series of Careers newsletters this week. Brower, a sociologist, is…
#NewsBeep #News #Mentalhealth #AI #CA #Canada #careersnewsletter #communicationadvice #forbescareers #Health #MentalHealth #newsletter #technostress #tracybrower #Unemployment #workadvice #workstress
https://www.newsbeep.com/ca/654103/ -
https://www.europesays.com/ie/473294/ How To Maintain Value And Manage Stress At Work As Companies Adopt AI #AI #CareersNewsletter #CommunicationAdvice #Éire #ForbesCareers #Health #IE #Ireland #MentalHealth #MentalHealth #Newsletter #TechnoStress #TracyBrower #unemployment #WorkAdvice #WorkStress
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🌐 Neuer Artikel auf LinkedIn: Achtsamkeit und digitale Kompetenz 🌐
Die Digitalisierung bietet viele Chancen, bringt jedoch auch Herausforderungen wie den sogenannten #Technostress mit sich. In meinem neuesten Artikel beleuchte ich, wie #Achtsamkeit und der bewusste Umgang mit digitalen Technologien helfen können, Stress abzubauen und eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Erholung zu finden. 🌱
Dabei spielt auch die Entwicklung digitaler Kompetenzen eine zentrale Rolle. Wer sicher im Umgang mit neuen Technologien ist, kann gezielt Grenzen setzen und die Kontrolle über seinen Alltag behalten. 📱💻
Mehr dazu in meinem LinkedIn-Artikel:
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🌐 Neuer Artikel auf LinkedIn: Achtsamkeit und digitale Kompetenz 🌐
Die Digitalisierung bietet viele Chancen, bringt jedoch auch Herausforderungen wie den sogenannten #Technostress mit sich. In meinem neuesten Artikel beleuchte ich, wie #Achtsamkeit und der bewusste Umgang mit digitalen Technologien helfen können, Stress abzubauen und eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Erholung zu finden. 🌱
Dabei spielt auch die Entwicklung digitaler Kompetenzen eine zentrale Rolle. Wer sicher im Umgang mit neuen Technologien ist, kann gezielt Grenzen setzen und die Kontrolle über seinen Alltag behalten. 📱💻
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🌐 Neuer Artikel auf LinkedIn: Achtsamkeit und digitale Kompetenz 🌐
Die Digitalisierung bietet viele Chancen, bringt jedoch auch Herausforderungen wie den sogenannten #Technostress mit sich. In meinem neuesten Artikel beleuchte ich, wie #Achtsamkeit und der bewusste Umgang mit digitalen Technologien helfen können, Stress abzubauen und eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Erholung zu finden. 🌱
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Die Digitalisierung bietet viele Chancen, bringt jedoch auch Herausforderungen wie den sogenannten #Technostress mit sich. In meinem neuesten Artikel beleuchte ich, wie #Achtsamkeit und der bewusste Umgang mit digitalen Technologien helfen können, Stress abzubauen und eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Erholung zu finden. 🌱
Dabei spielt auch die Entwicklung digitaler Kompetenzen eine zentrale Rolle. Wer sicher im Umgang mit neuen Technologien ist, kann gezielt Grenzen setzen und die Kontrolle über seinen Alltag behalten. 📱💻
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Die Digitalisierung bietet viele Chancen, bringt jedoch auch Herausforderungen wie den sogenannten #Technostress mit sich. In meinem neuesten Artikel beleuchte ich, wie #Achtsamkeit und der bewusste Umgang mit digitalen Technologien helfen können, Stress abzubauen und eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Erholung zu finden. 🌱
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Mehr dazu in meinem LinkedIn-Artikel:
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👉 Technostress is becoming an increasingly prevalent issue in today’s digital work environments. In my latest Medium article, I discuss how mindfulness and digital competence can play a crucial role in mitigating the negative impacts of digitalisation and fostering a healthier interaction with technology.
Read the full article to discover practical strategies for managing technostress effectively:
#Technostress #Mindfulness #DigitalCompetence #DigitalWellbeing #Productivity #WorkplaceWellness
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👉 Technostress is becoming an increasingly prevalent issue in today’s digital work environments. In my latest Medium article, I discuss how mindfulness and digital competence can play a crucial role in mitigating the negative impacts of digitalisation and fostering a healthier interaction with technology.
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👉 Technostress is becoming an increasingly prevalent issue in today’s digital work environments. In my latest Medium article, I discuss how mindfulness and digital competence can play a crucial role in mitigating the negative impacts of digitalisation and fostering a healthier interaction with technology.
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💪 Und doch wirkt Achtsamkeit – manchmal
Richtig angewendet, kann #Achtsamkeit aber hilfreich sein, z. B. im Umgang mit #Technostress, sagt sogar die Wissenschaft:
https://text.tchncs.de/gisiger/achtsamkeit-und-digitale-kompetenz-als-schlussel-gegen-technostress
🧵 3/2
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💪 Und doch wirkt Achtsamkeit – manchmal
Richtig angewendet, kann #Achtsamkeit aber hilfreich sein, z. B. im Umgang mit #Technostress, sagt sogar die Wissenschaft:
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🌐 Frisch gebloggt:
Achtsamkeit und digitale Kompetenz als Schlüssel gegen Technostress
❓ #Technostress ist eine Form des Stresses, der durch veränderte Verhaltensweisen entsteht, die der Einsatz moderner Technik mit sich bringt und seit 1984 beschrieben ist.
❗ In diesem Beitrag gebe ich gestützt auf die Wissenschaft ein paar Tipps für den Umgang damit. Und nein, es sind keine esoterischen Tipps, sondern ganz praxisnahe kleine Dinge, die alle umsetzen können.
https://text.tchncs.de/gisiger/achtsamkeit-und-digitale-kompetenz-als-schlussel-gegen-technostress
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Achtsamkeit und digitale Kompetenz als Schlüssel gegen Technostress
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❗ In diesem Beitrag gebe ich gestützt auf die Wissenschaft ein paar Tipps für den Umgang damit. Und nein, es sind keine esoterischen Tipps, sondern ganz praxisnahe kleine Dinge, die alle umsetzen können.
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Achtsamkeit und digitale Kompetenz als Schlüssel gegen Technostress
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❗ In diesem Beitrag gebe ich gestützt auf die Wissenschaft ein paar Tipps für den Umgang damit. Und nein, es sind keine esoterischen Tipps, sondern ganz praxisnahe kleine Dinge, die alle umsetzen können.
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❓ #Technostress ist eine Form des Stresses, der durch veränderte Verhaltensweisen entsteht, die der Einsatz moderner Technik mit sich bringt und seit 1984 beschrieben ist.
❗ In diesem Beitrag gebe ich gestützt auf die Wissenschaft ein paar Tipps für den Umgang damit. Und nein, es sind keine esoterischen Tipps, sondern ganz praxisnahe kleine Dinge, die alle umsetzen können.
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“Participants with higher levels of mindfulness tended to be less overwhelmed by technology. They talked about avoiding multitasking online – for example, reading emails while on a video call – as well as establishing clear boundaries around its use, such as only using technology at certain times of the day.”
Oh, and I like this term: #technostress
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“Participants with higher levels of mindfulness tended to be less overwhelmed by technology. They talked about avoiding multitasking online – for example, reading emails while on a video call – as well as establishing clear boundaries around its use, such as only using technology at certain times of the day.”
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“Participants with higher levels of mindfulness tended to be less overwhelmed by technology. They talked about avoiding multitasking online – for example, reading emails while on a video call – as well as establishing clear boundaries around its use, such as only using technology at certain times of the day.”
Oh, and I like this term: #technostress
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“Participants with higher levels of mindfulness tended to be less overwhelmed by technology. They talked about avoiding multitasking online – for example, reading emails while on a video call – as well as establishing clear boundaries around its use, such as only using technology at certain times of the day.”
Oh, and I like this term: #technostress
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“Participants with higher levels of mindfulness tended to be less overwhelmed by technology. They talked about avoiding multitasking online – for example, reading emails while on a video call – as well as establishing clear boundaries around its use, such as only using technology at certain times of the day.”
Oh, and I like this term: #technostress
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Gestern war der Abschlussworkshop des @boeckler_de -Projektes "Digitale Arbeit gesundheitsförderlich gestalten".
Parallel dazu berichtete auch #WDR5 über das Projekt. Leider unter einer nichtssagenden Überschrift. Denn das Projekt hat mehr herausbekommen als diese Binsenweisheit:
https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr5/wdr5-profit-aktuell/audio-koerperliche-belastung-durch-zu-viel-sitzen-100.html#digitalisierung #gesundheit #gesundheitsschutz #arbeitsschutz #technostress
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Gestern war der Abschlussworkshop des @boeckler_de -Projektes "Digitale Arbeit gesundheitsförderlich gestalten".
Parallel dazu berichtete auch #WDR5 über das Projekt. Leider unter einer nichtssagenden Überschrift. Denn das Projekt hat mehr herausbekommen als diese Binsenweisheit:
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Gestern war der Abschlussworkshop des @boeckler_de -Projektes "Digitale Arbeit gesundheitsförderlich gestalten".
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Gestern war der Abschlussworkshop des @boeckler_de -Projektes "Digitale Arbeit gesundheitsförderlich gestalten".
Parallel dazu berichtete auch #WDR5 über das Projekt. Leider unter einer nichtssagenden Überschrift. Denn das Projekt hat mehr herausbekommen als diese Binsenweisheit:
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Gestern war der Abschlussworkshop des @boeckler_de -Projektes "Digitale Arbeit gesundheitsförderlich gestalten".
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Today, I'm translating a scientific article on #technostress and professional life, from Spanish to English.
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Dad hilariously revolts on his family’s chatty group text string: ‘Can’t live with this pressure’
by Rachel Paula Abrahamson
Technostress is real, people.
https://www.today.com/parents/dads/dad-cannot-handle-pressure-family-group-text-chat-rcna66341
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Dad hilariously revolts on his family’s chatty group text string: ‘Can’t live with this pressure’
by Rachel Paula Abrahamson
Technostress is real, people.
https://www.today.com/parents/dads/dad-cannot-handle-pressure-family-group-text-chat-rcna66341
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Dad hilariously revolts on his family’s chatty group text string: ‘Can’t live with this pressure’
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Dad hilariously revolts on his family’s chatty group text string: ‘Can’t live with this pressure’
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Dad hilariously revolts on his family’s chatty group text string: ‘Can’t live with this pressure’
by Rachel Paula Abrahamson
Technostress is real, people.
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