#technostress — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #technostress, aggregated by home.social.
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@michaelrussell @alexskunz As usual - anything #technostress related can involve spending time investigating a dozen different variables. Sometimes the answers come readily, sometimes not - then something else demands your attention. 😵💫
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I can take a little speed hit in using a VPN, but not this much. In fact, whenever I am puzzled why things seemed to have slowed down so much - it’s like 🤦♂️- forgot to turn the VPN off. #protonvpn #technostress
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"But for many older New Zealanders, the rapid march of technology has helped build a wall rather than open doors. Navigating online forms, changing apps, disappearing face-to-face services and the constant threat of scams can be daunting.
There is a term for this unease: technostress."
#MelanieStowell, PhD Candidate, University of Auckland, Waipapa Taumata Rau, 2026
I'm pushing 50, and despite being a geek, I feel this more and more as the years pass.
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🌐 Neuer Artikel auf LinkedIn: Achtsamkeit und digitale Kompetenz 🌐
Die Digitalisierung bietet viele Chancen, bringt jedoch auch Herausforderungen wie den sogenannten #Technostress mit sich. In meinem neuesten Artikel beleuchte ich, wie #Achtsamkeit und der bewusste Umgang mit digitalen Technologien helfen können, Stress abzubauen und eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Erholung zu finden. 🌱
Dabei spielt auch die Entwicklung digitaler Kompetenzen eine zentrale Rolle. Wer sicher im Umgang mit neuen Technologien ist, kann gezielt Grenzen setzen und die Kontrolle über seinen Alltag behalten. 📱💻
Mehr dazu in meinem LinkedIn-Artikel:
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👉 Technostress is becoming an increasingly prevalent issue in today’s digital work environments. In my latest Medium article, I discuss how mindfulness and digital competence can play a crucial role in mitigating the negative impacts of digitalisation and fostering a healthier interaction with technology.
Read the full article to discover practical strategies for managing technostress effectively:
#Technostress #Mindfulness #DigitalCompetence #DigitalWellbeing #Productivity #WorkplaceWellness
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💪 Und doch wirkt Achtsamkeit – manchmal
Richtig angewendet, kann #Achtsamkeit aber hilfreich sein, z. B. im Umgang mit #Technostress, sagt sogar die Wissenschaft:
https://text.tchncs.de/gisiger/achtsamkeit-und-digitale-kompetenz-als-schlussel-gegen-technostress
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🌐 Frisch gebloggt:
Achtsamkeit und digitale Kompetenz als Schlüssel gegen Technostress
❓ #Technostress ist eine Form des Stresses, der durch veränderte Verhaltensweisen entsteht, die der Einsatz moderner Technik mit sich bringt und seit 1984 beschrieben ist.
❗ In diesem Beitrag gebe ich gestützt auf die Wissenschaft ein paar Tipps für den Umgang damit. Und nein, es sind keine esoterischen Tipps, sondern ganz praxisnahe kleine Dinge, die alle umsetzen können.
https://text.tchncs.de/gisiger/achtsamkeit-und-digitale-kompetenz-als-schlussel-gegen-technostress
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“Participants with higher levels of mindfulness tended to be less overwhelmed by technology. They talked about avoiding multitasking online – for example, reading emails while on a video call – as well as establishing clear boundaries around its use, such as only using technology at certain times of the day.”
Oh, and I like this term: #technostress
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Gestern war der Abschlussworkshop des @boeckler_de -Projektes "Digitale Arbeit gesundheitsförderlich gestalten".
Parallel dazu berichtete auch #WDR5 über das Projekt. Leider unter einer nichtssagenden Überschrift. Denn das Projekt hat mehr herausbekommen als diese Binsenweisheit:
https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr5/wdr5-profit-aktuell/audio-koerperliche-belastung-durch-zu-viel-sitzen-100.html#digitalisierung #gesundheit #gesundheitsschutz #arbeitsschutz #technostress
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Today, I'm translating a scientific article on #technostress and professional life, from Spanish to English.
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Dad hilariously revolts on his family’s chatty group text string: ‘Can’t live with this pressure’
by Rachel Paula Abrahamson
Technostress is real, people.
https://www.today.com/parents/dads/dad-cannot-handle-pressure-family-group-text-chat-rcna66341