home.social

#stressz — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #stressz, aggregated by home.social.

fetched live
  1. ❓ IBS – a bél-agy tengely zavara és a fájdalom 🤯
    Az irritábilis bél szindróma (IBS) funkcionális emésztési zavar, amely krónikus hasi fájdalommal, puffadással, gázképződéssel, és székrekedés/hasmenés váltakozásával jár. Nem strukturális elváltozás, hanem a bél-agy tengely kommunikációs zavara és a bélflóra diszbiózisa okozza a túlzott bélérzékenységet.
    #bélagytengely #fodmap #sibo #stressz
    #aradiágnes #komplementeroktatóközpont #természetgyógyászoktatás #természetgyógyászat #egészség

  2. 🛀 A magnéziumhiány 🧘‍♀️
    A magnézium egy univerzális kofaktor, amely több mint 300 enzimreakcióban vesz részt. Alapvető az izomrelaxációhoz, a stresszkezeléshez és a vagus ideg nyugtatásához. Hiánya izomgörcsöket, feszültséget, migrént, szorongást és krónikus székrekedést okozhat.
    #stressz #székrekedés #vagusideg #nyugalom
    #aradiágnes #komplementeroktatóközpont #természetgyógyászoktatás #természetgyógyászat #egészség

  3. Az alvajárás nem csak gyerekeket érint, felnőtteknél is gyakori, különösen stressz vagy alváshiány miatt.
    Biztosítsd az alvásod biztonságát, és próbáld ki az esszenciális olajokat a TopOils applikációban!
    #alvajárás #alvás #stressz #esszenciálisolajok #topoils #doterra

  4. 📢Október folyamán Diáktanácsadónkban 2 tréninget is hirdetünk, ami segíthet hatékonyabban kihasználni idődet, erőforrásaidat! ;)

    Gyere el "Wellbeing tréningsorozatunk" alkalmaira akár online, akár személyesen!

    1. alkalom: 2021. október 14. csütörtök 16:30-18:00 (MS Teams) - Időmenedzsment ⏰
    2. alkalom: 2021. október 19. kedd 16:30-18:00 - Stresszmenedzsment

    👉Részletek és jelentkezés az alábbi linken és a plakáton: dtk.elte.hu/wellbeing-programo

    #elteik #dtk #tréning #wellbeing #stressz #idő

  5. 📢Október folyamán Diáktanácsadónkban 2 tréninget is hirdetünk, ami segíthet hatékonyabban kihasználni idődet, erőforrásaidat! ;)

    Gyere el "Wellbeing tréningsorozatunk" alkalmaira akár online, akár személyesen!

    1. alkalom: 2021. október 14. csütörtök 16:30-18:00 (MS Teams) - Időmenedzsment ⏰
    2. alkalom: 2021. október 19. kedd 16:30-18:00 - Stresszmenedzsment

    👉Részletek és jelentkezés az alábbi linken és a plakáton: dtk.elte.hu/wellbeing-programo

    #elteik #dtk #tréning #wellbeing #stressz #idő