#stressreduktion — Public Fediverse posts

Pausen sind kein Luxus, sondern eine kraftvolle Ressource: Schon 30–60 Sekunden bewusstes Innehalten können Stress senken und Klarheit schaffen. Stell dir für heute jede Stunde einen 60-Sekunden-Reminder: Atme, blicke aus dem Fenster, spüre nach. Du darfst dir Erholung gönnen. 💚
#Pause #Mikropause #Achtsamkeit #Selbstfürsorge #MentalHealth #Wochenende #Entschleunigung #stressreduktion #yoga

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⚠️ ⚠️ ⚠️ Hat 🌱 #Medizinalcannabis einen Einfluss auf die #Libido? 🔥 🔥 🔥

Einfluss von 🌱 #Cannabis 🌱 auf die Libido ist umstritten.

#Hypothesen: #Stressreduktion und beruhigende Wirkung könnten das #Sexualleben verbessern; veränderte Zeitwahrnehmung und intensivere sensorische Erfahrungen möglich.

#THC aktiviert #Cannabinoidrezeptoren, erhöht #Dopamin, das die Sexualfunktion beeinflusst.

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#Gesundheit #Medizin #Forschung

Der #Vagusnerv, unser "Supernerv" im Parasympathikus, sorgt für Ruhe, Regeneration & Verdauung. Atemübungen & Eiswasser stimulieren ihn – wirken aber nur kurzfristig. Klinische Stimulation ist komplexer und braucht Zeit. Mehr zu Chancen & Grenzen: https://www.srf.ch/wissen/gesundheit/zwischen-hype-und-wundermittel-entspannung-auf-knopfdruck-der-vagusnerv-solls-moeglich-machen 🧠💆‍♂️❄️ #Gesundheit #Stressreduktion #Neurologie #newz

Kanna Dosierungsrechner: Supplement Inspektor hilft Ihnen, die optimale Dosis dieser südafrikanischen Heilpflanze zu berechnen. Mit Sceletium tortuosum können Sie Stimmung verbessern und Stress reduzieren - aber nur mit der richtigen Dosierung! Der Rechner berücksichtigt Ihr Körpergewicht und gibt niedrige, mittlere und hohe Dosierungsempfehlungen. #SupplementInspektor #Kanna #Heilpflanzen #Stressreduktion https://supplementinspektor.de/dosierung/kanna/